17 coses que el vostre marit desitge que feu amb més freqüència
NBC No esperen només elogis i el sexe, però, diguem-ho ben, tampoc no li importaria una mica més.
Anunci: continueu llegint a continuació
... O sigui el que tingui ganes de fer el seu babau ximple. Els homes se senten alleujats quan es deixen de fumar ocasionalment dels bàndols seriosos i orientats a l'acció d'una dona (cosa que no està tocant; ell escava totalment l'ambiciós i l'eficàcia que sou). 'Les dones avui han de ser molt tipus A per fer-ho tot, perquè només hi ha moltes coses: els nens, els cotxes compartits, la presentació del treball, mantenir la casa neta i molt més', diu el terapeuta de parellesLaura Berman, Doctorat, autor de Amor quàntic . Per tant, és difícil recordar que, de vegades, la vostra relació només necessita divertir-vos, ja sigui improvisadadata de bitlles,demanant pizzaen lloc d'esclatar sobre l'estufa o ignorar els correus electrònics de la feina durant una nit. Probablement us donarà un cop de nostàlgia des dels primers dies de cites i una nit de relaxació que probablement necessiteu de diverses maneres.
Per descomptat, no es queixarà quanningúdiu alguna cosa agradable d’ell (qui ho faria?), però escoltar-ne vol dir més, i els experts diuen que és la necessitat de la relació número u d’un home. 'El més important que els marits anhelen de les seves parelles és l'estimació i l'aprovació, però és increïble que molts de nosaltres estiguem acostumats a explicar als nostres cònjuges el que fan malament sense equilibrar-ho amb comentaris positius', afirma l'expert en relacionsAndrea Syrtash, autor de Enganya al teu marit (Amb el teu marit) . Per tant, cada vegada que us planyeu de la seva obsessió futbolística o us oblideu de treure les escombraries, recordeu-li que hagi recollit els nens del futbol o expliqueu-li com va ser la seva presentació laboral. T’obtindrà grans punts de brownie, per no parlarun marit molt somrient.
No estem dient que als vostres centres no els agrada tenir-vos a prop (no hi ha ningú amb qui prefereixi Netflix i calmar-se). Però els nois necessiten temps per a ells mateixos (i tu també) per sentir-se el millor possible, diu Syrtash. 'No sempre és fàcil donar espai quan les responsabilitats de la llar, la feina i la família requereixen tant de temps i atenció', afegeix. Per tant, considereu aquesta la vostra invitació per planificar-hol’escapada de la xicota, o fins i tot unllarg brunch de dissabte. Aconsegueix una guarda per als nens perquè pugui fer el que li vingui de gust també, encara que això signifiqui seure a la cova de l’home i observar els atraconsFora aterrador.
D’acord, abans de provocar qualsevol indignació, expliquem-ho: en les relacions saludables, les tasques domèstiques es divideixen, però no sempre es divideixen pel centre. Què passa amb les feines, els nens i, eh, ala vidaa la barreja, de vegades un de vosaltres acaba netejant més que l’altre. El que és genial, sempre que s’equilibri per la carretera, diu Syrtash. I fins i tot si és 'la seva tasca' fer la bugada, si aquesta setmana està super inundat, feu el possible per no manipular-lo.Tirar una càrregasense queixa li demostrarà que sou un equip, diu ella, i tot es tracta d’un flux i reflux.
millors talls de cabell per a rostres ovalats femenins
Molt bé, ho admetem: la paraula 'vulnerable' sona a tot tipus de cursi de llibres d'autoajuda. Però fins fa poc, no era realment una cosa que els homes adoptessin els seus costats suaus, fracassos o debilitats. 'A la nostra societat, els homes tradicionalment no arriben a plorar ni admeten que tenen por o se senten ferits i poden sentir vergonya perquè aquestes coses no són' masculines ', diu Berman. 'Això és injust demanar a ningú i provoca inautenticitat i trencament de la comunicació'. Animeu-lo a obrir-se sobre alguna cosa del seu passat i feu-li saber que és genial per a ellsempreexpressar com se sent, no només quan fa el paper de conserge.
classes de sexe a partir de 50 tons de gris
Estàs ocupat, amb molta feina, esgotat. Noia, et sentim. Però pot ser que us faci sentir millor si ho feufeu una mica d’acció, i estarà al cim del món si tu ets tu qui fa tirar endavant les coses. 'El sexe no és només una necessitat física per als homes', diu el terapeuta de parellaJill Vermeire. 'També és la seva manera de sentir-se connectat amb tu'. Suggereix anar-hi, un cop al mes pot ser un bon objectiu, simplement assegut a la falda o estirant-se la camisa. Infernrep el missatgebastant ràpid ... i ser de tota menaalimentat per continuar.
Les senyores són professionals a l’hora d’equilibrar-ho tot, però doneu-li alguns accessoris al vostre noi perquè probablement també estigui ocupat amb AF a la feina. De fet, potser li doneu accessoris addicionals:La investigació mostrael cervell d'una dona està dissenyat per ser millor en la tasca múltiple que el d'un home, de manera que li resulta molt més difícil fer malabars amb la vida laboral, la llar i la vida social. I ja que ho sapsnecessita aquestes paraules d’agraïmentara, no dubteu a llançar-los per mostrar-li que heu notat el dur que està treballant.
És natural sentir de tant en tant una mica de protecció contra el vostre temps amb vosaltres i amb mi, però no el torpeu per culpa. Syrtash diu que això no acaba bé i, probablement, TBH el farà més tossut a fer el que vulgui. 'Els homes volen gaudir de punts de venda fora del seu matrimoni (amics, esports, qualsevol cosa) i que no s'hi facin servirse sent culpable d’això,' ella diu. Pot semblar una mena de 'duh', però si sou honest, probablement ho feu de vegades, oi? No us pegueu a vosaltres mateixos: feu un punt d’animar-lo (o, com a mínim, no agafar-lo) la propera vegada que vulgui anar a fer les seves coses.
fes feliç al teu home al llit
Si ets com, bé, totes les dones del planeta, probablement tinguis un sistema per fer les coses i no tens cap problema que expliqui totes i cadascuna. Però, per alguna raó, de vegades es perd o es comunica malament el que volem en el matrimoni. 'Els homes es queixen normalment que desitgin que les seves dones els expliquin específicament què poden fer per fer-la feliç en lloc d'intentar endevinar tot el temps', diu Vermeire. En altres paraules, intenteu no assumir que esteu a la mateixa pàgina, perquè això només es converteix en frustració en ambdós extrems. No és exigent ni exigent si es toca el tude i li diu el que passa amb sinceritat tranquil·la. Estarà agraït que ho hagi dit i probablement estarà més que encantat d'assegurar-se que es faci el que vulgui.
Sí, sí, sí, deixa de rodar els ulls. Ho sentiu tot el temps, però els experts diuen que això fa malbé el vostre marit per veure’s enviant missatges de text quan us parla del seu dia. O desplaçamenta través d’Instagrammentre estàs esperant el cambrercita nocturna. Pot ser que també ho faci de vegades: és un impuls sense gènere, diu Vermeire, però això no és excusa. 'Acostumeu a desconnectar cap televisió, telèfon, ordinadors portàtils o Xbox, i només parleu entre vosaltres almenys un cop a la setmana', suggereix. L'única excepció? Quan envieuaquests textos atractiusde l'altra banda de l'habitació.
Sí, als nois els encanta quan els lloeu. Però, podeu endevinar què els agrada encara més? Quan els lloeu d’una manera que els fa sentir com si ningú voldria (ni tan sols podríeu imaginar-ho) que ho fes. 'Els homes volen saber que són valorats i irreemplaçables', diu Berman. Per ximple que pugui semblar dir-li que no hi ha ningú que prengui una tassa de cafè millor (fins i tot el vostre barista preferit de Starbucks), agrairà conèixer totes les maneres en què es classifica com a número 1.
Aquesta sona fàcil, però en realitat és increïblement difícil per a la majoria de les dones (forma part d’això saber com voleu que es facin coses). 'Sento que els homes diuen:' M'agradaria que em deixés ajudar-la en lloc d'intentar fer-ho tot ella mateixa ', diu Vermeire. 'O diran:' M'agradaria que reconegués que l'he ajudada en lloc de criticar que no ho vaig fer bé '. Per tant, potser no va organitzar la sala d'estar de la mateixa manera que abans visita dels seus sogres. Però ho va intentar, i això compta per a alguna cosa, sobretot quan la manera d’organitzar les coses probablement no destruirà el vostre feng shui. Per tant, treieu-vos una càrrega, deixeu de suposar que sou l’únic que pot rostir correctament aquest pollastre i deixeu que el vostre marit s’ho prengui. Ell vol!
... Encara que no ho siguistenir relacions sexuals. Obrir-vos-hi quan no esteu afectats (com us en sentiu, tant si esteu d’humor com si no), és una cosa que ajuda el vostre marit a entendre’ns millor i les vostres necessitats. 'No es tracta només de dir-li:' M'encanta quan em toques d'aquesta manera ', diu Berman. 'Fer-li saber que no esteu d’humor i, potser, explicar-ne el motiu, li dóna a entendre que no vol dir que no el trobeu atractiu ni que vulgueu connectar-lo emocionalment'. De vegades, les paraules parlen tan fort com les accions, així que només li dius que ja estàs cansat.
Al teu marit no li agrada molt més (d’acord, excepteposant-se frisky) que escoltar aquestes dues petites paraules màgiques. 'La gratitud és gran', diu Berman. 'Moltes vegades no ens adonem de quant els socis desitgen apreciar-se, encara que sigui per alguna cosa que fa tot el temps. Agrair-lo per treure les escombraries o ser un gran pare significa molt per a ell. Comença, doncs, a parar atenció a les petites coses: va agafar llet. Gràcies! Va posar els nens al llit. Gràcies! Et va donar l’últim mos de postres. Gràcies! Bonificació: probablement també us començarà a mostrar una mica més d’agraïment.
Notícies flash: el teu marit creu que et mereixes ser espatllat (infern,sí).Et veu treballar dur, fent malabars amb tot i amb tothom a la teva vida, i vol que et facis un descans. 'Per a les dones que deixen de banda les seves pròpies necessitats, els homes solen desitjar fer coses agradables per elles mateixes amb més freqüència', diu Vermeire. 'Sé amb seguretat que als homes els agradaria que les seves dones estimessin els seus propis cossos en lloc de criticar-se'. Així que reserveu aquest massatge o facial i regaleu-vos amb un vestit nou de tant en tant. Mentre no s’estalti el pressupost, és probable que s’atreveixi a veure que s’estima tant a tu mateix com a tots els altres.
Getty Images És un secret infal·lible per a qualsevol matrimoni amb èxit i amb una bona causa: és el temps esculpit només per a vosaltres. Tot i que és possible que vulgueu que programi la cita com un bon cavaller passat de moda, caldos esborrats els horaris per fer una cita amb èxit a la nit.
com puc desfer-me de la inflor
Getty Images Sortir a prendre un cafè? Aconseguiu-li el seu sandvitx d’esmorzar preferit, o bé recolliu la seva beguda preferida.Aquests petits gestosno trenquen el banc, però ajuden molt a fer-lo sentir apreciat.