200 afirmacions diàries d'amor propi per augmentar la teva confiança
Si darrerament t'has sentit una mica deprimit, o si no pots desfer-te dels problemes d'autoestima i autoestima, no et preocupis.
Estem aquí per ajudar-te. Augmenta la teva confiança fent d'aquestes poderoses afirmacions d'autoestima i amor propi una part de la teva rutina matinal.
Coneixes la llei de l'atracció i com funciona? Bé, és bastant senzill i és el millor mantra de la vida que he sentit mai.TU ATRES EL QUE ETS. Tan simple com això.
És com si tots fóssim grans imants que estan programats d'alguna manera per atreure només les coses que pensem i sentim, no les que volem.
Per tant, l'única conclusió lògica és que com millor siguem, millors coses atraurem. Com més pensaments positius tinguem, més coses positives ens passaran.
El fet indiscutible és que la manera com ens veiem afecta el nostre creixement i desenvolupament personal. Per tant, per prosperar a la vida, primer heu de treballar la vostra imatge personal.
Tria les teves afirmacions d'amor propi preferides de la col·lecció següent, escriu-les en notes adhesives i deixa-les per tota la casa.
Vinga, tots ens mereixem mimar-nos en aquests temps no tan grans que vivim.
La conclusió és que tot comença amb l'amor propi.Si no tens una bona relació amb tu mateix, mai no podràs tenir-ne ni mantenir-ne una amb un altre ésser humà. En poques paraules, mai podràs viure unvida més fàcil.
D'alguna manera, aquestes poderoses afirmacions d'autoestima i amor propi són la clau per esdevenir un jo millor. Són una eina que t'animarà a treballar en tu mateix i t'ajudarà a convertir-te en la millor versió de tu mateix.
La veritat és que tots tenim dubtes i pors, i això és perfectament normal.
Però, l'important és que mai no hauríeu de permetre que aquests pensaments i sentiments negatius us controlin o us frenin de cap manera.
Hauríeu d'abraçar-los juntament amb els vostres defectes i imperfeccions perquè així ho faràsaprendre a deixar de ser sensible. En lloc de permetre que afectin negativament la teva vida, converteix aquests pensaments en el teu avantatge i deixa que t'ajudin a convertir-te en una persona més forta.
La vida és un viatge bonic però també molt desafiant.Espero que aquestsafirmacions positivesperquè l'amor propi que he trobat en línia us guiarà en cada pas d'aquest viatge i us ajudarà a ser una millor persona.
Afirmacions positives d'amor propi
És comRoy T. Bennett va dir una vegada: Comença cada dia amb un pensament positiu i un cor agraït.
Feu que aquestes afirmacions positives sobre l'amor propi formen part de la vostra rutina matinal i veureu fins a quin punt augmentarà el vostre amor propi, millorarà la vostra confiança i també la vostra vida.
Vegeu també: 160 millors cites per animar-vos per omplir-vos d'energia positiva
1. Tinc el poder de canviar el meu món.
2. Sóc digne del meu propi amor.
3. Sóc una persona especial. No hi ha ningú més com jo.
4. L'autoestima i l'amor propi m'arriben amb facilitat.
5. Em faig orgullós.
6. La meva llum brilla molt.
7. M'estimo cada dia més.
8. El meu cos està sa i ple d'energia.
9. Irradio de confiança en mi mateix.
10. Sóc influent i respectat en el meu camp.
11. Val més que pensar-ho bé i potser.
12. El meu somriure és radiant i il·lumina cada habitació on estic.
13. Sóc digne d'èxit.
14. M'estimo i m'accepto exactament tal com sóc ara.
15. L'amor és el meu dret de naixement. Sóc una manifestació d'aquest amor. Sóc estimat i estimat per molts.
16. Estic molt segur amb mi mateix.
17. Porto força i resistència amb mi.
18. Sóc sencer tal com sóc.
19. Estic agraït pel cos en què estic.
20. Puc fer qualsevol cosa que em proposi.
21. Tinc el poder de crear la vida que vull.
22. M'encanta tot de mi mateix, i estimo la meva vida.
23. Estic exactament on necessito estar.
24. Tinc tot el poder sobre el meu destí i confio que l'Esperit em guiarà per prendre les millors decisions.
25. Em sento en pau amb el meu aspecte.
26. Sóc digne de tenir grans relacions.
27. Tinc la capacitat de superar qualsevol repte que em doni la vida.
28. Em dono amor incondicional!
29. Estimo el meu cos i tot el que fa per mi.
30. Sóc tot el que necessito per tenir èxit.
31. Avui m'escull a mi.
32. Abraço els meus defectes, sabent que ningú és perfecte.
33. Sóc digne d'una compassió infinita.
34. He aconseguit molt a la meva vida.
35. Em sento còmode fent complir els límits.
36. Sóc bella, intel·ligent, divertida i plena de vida.
37. Em perdono amb alegria a mi mateix i als altres.
38. Estic desbordant d'alegria, vitalitat i energia: sóc imparable!
39. Sento una profunda empatia i amor pels altres i pels seus propis camins únics.
40. Cada dia, la meva autoestima augmenta.
41. Estic sa, ben cuidat i segur. La meva pau interior i la meva harmonia coincideixen amb el meu benestar exterior.
42. Sóc una persona radiant i alegre.
43. Em sento molt bé amb qui sóc.
44. Tinc molt a celebrar sobre mi i la meva vida.
45. Estimo la dona/home que sóc.
46. Tinc tot el que necessito dins meu.
47. Estic en pau amb tot el que ha passat a la meva vida.
48. Trio deixar de disculpar-me per ser jo.
49. Tinc control de com em sento per mi mateix.
50. Sóc una persona reeixida i feliç.
51. Puc, sóc capaç i ho faré.
52. El meu cos està sa. La meva ment és brillant. El meu cor està en pau. La meva ànima està tranquil·la.
53. La gent se sent atreta per estar amb mi.
54. Allibero els meus pensaments negatius, abraçant la positivitat i l'optimisme.
55. Estic encapsulat en l'energia amorosa de l'Univers.
56. La meva autoestima creix dia a dia.
57. Creixo i em converteixo en una millor versió de mi mateix cada dia.
58. Sóc feliç en la meva pròpia pell i en les meves circumstàncies.
59. Sóc estimat més enllà de la comprensió.
60. Crec en mi mateix i en el meu poder.
61. Cap muntanya és massa alta. Cap vall és massa baixa. Superaré qualsevol obstacle.
62. Abraço la meva individualitat única.
63. Estic disposat a continuar, quan les coses es facin difícils, per aconseguir l'èxit que em mereixo.
64. Sóc amable amb mi mateix.
65. Puc dir que no quan alguna cosa no em serveix.
66. La gent valora la meva feina, el meu temps i el meu amor.
67. Estimant-me a mi mateix, permeto que els altres també m'estimin.
68. Crec en les meves capacitats.
69. El meu cos únic és preciós. El meu cos cura, nodreix i proporciona.
70. Reconeixo la meva pròpia autoestima; la meva confiança augmenta.
71. Els meus amics i familiars em respecten.
72. Sóc digne d'una compassió infinita i inacabable.
73. Deixo anar l'autoxerrada negativa.
74. Em tracte amb respecte i honor.
75. No deixo que les meves pors em frenin.
76. El meu cos és bonic i expressa el meu esperit.
77. Déu té un pla per a mi. Ell no em dóna res a la vida que no pugui gestionar.
78. Tinc una relació amorosa amb el meu cos.
79. Sóc una inspiració per a mi i per als altres.
80. Estic envoltat de gràcia i positivitat.
va ser el primer Walmart a Arkansas
81. Cada dia em resulta més fàcil estimar-me.
82. Tinc molt a oferir al món.
83. Estic en pau amb tot el que ha passat, està passant i passarà perquè sé que tot va cap al meu bé màxim.
84. M'estimo i em respecte pel que sóc.
85. Estic creixent i aprenent cada dia.
86. La meva vida és una celebració dels meus èxits.
87. Em veig amb ulls amables.
88. Sóc exactament qui necessito ser en aquest moment.
89. Faig temps per cuidar-me.
90. Sóc fonamentat, pacífic i centrat.
91. Abraço amb amor totes les meves pors.
92. Com em veig és només una petita part del que sóc.
93. Res no em pot impedir assolir els meus somnis.
94. Em mereixo la felicitat, l'amor, la pau, la llibertat, els diners i tot el que desitjo.
95. Reconec tot el que he aconseguit i estic orgullós dels meus èxits.
96. Els meus esforços estan sent recolzats per l'univers; els meus somnis es manifesten en realitat davant els meus ulls.
97. Els altres m'accepten i m'estimen pel que sóc.
98. Faig una diferència al món.
99. El meu cor està ple d'alegria per la vida que visc.
100. M'accepto incondicionalment.
101. L'amor que em dono es reflecteix en tots els àmbits de la meva vida.
102. Sóc un ésser magnífic i radiant.
103. Sóc digne de fer realitat els meus somnis.
104. L'amor dins meu flueix a través de mi en cada situació.
105. Tinc una capacitat infinita d'amor i d'afecte.
106. La meva vida és gratificant i plena d'alegria.
107. Em sento còmode parlant el que penso.
108. Envio amor als meus temors i dubtes.
109. Estic empoderat per crear canvis a la meva vida.
110. Estic obert a rebre abundància i prosperitat.
111. Avui estic en pau amb mi mateix i amb la meva vida.
112. Sóc millor que el que era ahir, i demà seré millor que el que sóc avui.
113. Sóc digne dels compliments que rebo.
114. Estimar-me a mi mateix és fàcil i natural.
115. Sóc el meu propi amor. Sóc el meu propòsit. Vaig ser fet amb una intenció divina.
116. Tinc una autoestima altíssima.
117. El meu cos és el vehicle dels meus somnis.
118. Respecto les meves limitacions i m'agraeixo a mi mateix les coses que sóc capaç d'aconseguir.
119. Avui és un dia bonic, i atrauré coses bones a la meva vida.
120. Sóc exuberant i ple d'amor pel que sóc.
121. El passat és el passat, i estic en pau amb ell. M'he convertit en una persona més forta i millor pel que he passat.
122. Respecto els meus èxits i celebro els meus èxits.
123. Sóc creatiu i flexible, i vaig amb el fluir de la vida.
124. Estic millor que en aquest moment l'any passat, i cada dia que passa m'estic millorant.
125. Sóc bona persona tal com sóc.
126. Estic meravellat de com m'estimo a mi mateix.
127. No m'he aixecat avui per 'només' ser mitjà. Vaig a sobresortir!
128. Honoro el meu camí de vida.
129. Com més practico estimar-me a mi mateix, més estimable em faig.
130. Sé que sóc digne d'amor, perdó i curació.
131. Sé que el regal més gran que em puc fer és l'amor incondicional.
132. Sempre he intentat i seguiré fent tot el possible.
133. M'importa. Cada dia, m'importa.
134. Gaudeixo de la meva pròpia companyia mentre entro en contacte amb el meu veritable jo.
135. Passi pel que passi, tinc la força per superar-ho.
136. En sóc prou.
137. No hi ha res que hagi de canviar de mi mateix per ser acceptat i estimat.
138. Estic lliure de preocupacions i penediments.
139. Deixaré que la meva creativitat i autenticitat brillin en el meu treball i la meva vida perquè la meva individualitat és màgica!
140. La meva ment, cos i esperit formen un equip increïble.
141. Sóc una obra d'art, estimada i admirada.
142. La meva pau és més important que estar al costat de persones que drenen la meva energia.
143. Mereixo ser tractat amb respecte.
144. Em mantinc ferm i em protegeixo amb assertivitat compassiu.
145. Veig el fracàs com una oportunitat per aprendre i créixer.
146. La meva bellesa interior brilla.
147. El meu cor està ple d'amor que tinc per mi mateix.
148. Tinc el control de la meva vida.
149. Deixaré de comparar-me amb els altres i de pressionar-me perquè segueixi els seus somnis perquè tinc els meus.
150. Veig totes les coses boniques de mi mateix.
151. Sóc optimista i positiu!
152. Deixo que el meu amor per mi mateix augmenti cada dia.
153. Estic creant una vida bonica.
154. Crec en la meva capacitat per expressar el meu veritable jo amb facilitat.
155. El meu subconscient és el meu company d'èxit.
156. Em mereixo tot el que és bo.
157. Fins i tot els meus ‘defectes’ tenen aspectes bons i útils.
158. No sóc els meus pensaments o emocions negatives.
159. No sóc perfecte i no tinc ganes de ser-ho. Sóc prou bo.
160. Sóc un diamant i sempre ho he estat. És hora de brillar.
161. Em mereixo tota la felicitat que m'està arribant.
162. Sóc poderós, segur i capaç d'aconseguir tots els meus somnis.
163. Res és més potent que la meva creença en mi.
164. Irradio confiança, autoestima i harmonia interior.
coses a fer el dia lliure
165. Cada dia sóc més i més conscient de la meva bellesa innata, creativitat i abundància.
166. Tinc tot el que necessito per viure una vida feliç!
167. Allibero qualsevol necessitat de misèria i sofriment.
168. M'estimo a mi mateix. M'accepto a mi mateix. Em perdono a mi mateix.
169. Sóc ferotge.
170. La meva vida és un reflex de l'amor dins meu.
171. Em cuidaré tant com els altres.
172. Allibero la necessitat de jutjar-me negativament.
173. Em nego a portar-me prim per ningú o res. Res importa més que la meva salut mental.
174. El meu cos, la meva ment i l'ànima són imatges d'una salut perfecta.
175. Nodriré el meu cos amb coses saludables, un bon coneixement i una conversa positiva.
176. Res no s'impedeix en el meu amor propi. Trio l'amor propi ara.
177. Sóc poderós més enllà dels meus somnis més salvatges.
178. M'omple d'emoció quan em miro al mirall.
179. Avui és un dia meravellós per estimar-me.
180. El meu món interior crea el meu món exterior.
181. No necessito que ningú se senti digne.
182. Sóc capaç d'estimar plenament i completament.
183. La meva vida és un lloc de felicitat i amor.
184. La meva vida està plena d'oportunitats infinites per a l'èxit i la felicitat.
185. El meu cos és bonic i atractiu.
186. La meva ment només està plena de pensaments amorosos, sans, positius i pròspers.
187. Envio amor i curació a tots els òrgans del meu cos.
188. Estic empoderat per crear una vida que estimo.
189. Allibero conscientment el passat i visc només en el present.
190. Em lloaré per desenvolupar una mentalitat positiva.
191. Tinc un efecte positiu i curatiu en els altres.
192. Em desafiaré a mi mateix i no em conformaré amb res que no em faci del tot feliç i còmode.
193. Trio veure la meva vida positivament.
194. Sóc un imant d'amor.
195. Deixaré de preocupar-me per les opinions dels altres perquè la seva opinió sobre mi no és cosa meva.
196. Em sento completament còmode amb mi mateix i m'accepto amb amor, respecte i apreciació.
197. Tindré innegable confiança en qui sóc i m'estimaré incondicionalment.
198. El meu cos està relaxat, la meva ment està tranquil·la i la meva ànima està en pau.
199. Trio invertir en mi mateix.
200. Deixaré d'explicar-me i d'intentar impressionar els altres perquè no tinc res a demostrar. Em poden estimar pel que sóc.
Vegeu també: més de 180 afirmacions diàries més empoderadores per a dones
Paraules finals
Per sentir-te realment satisfet i feliç amb la teva pròpia vida, has d'aprendre a fer-hoenamorar-se de tu mateixprimer. Heu d'aprendre la veritable importància de l'autoestima, l'autocura i l'amor propi.
Et mereixes mimar-te una mica amb aquestes belles afirmacions d'amor propi. Les meves afirmacions formen part de la meva rutina matinal i són més mereixedores d'atenció plena i són una part tan gran de l'amor propi que sento ara.
De vegades, tots ens sentim una mica abatuts. De vegades, tots dubtem de nosaltres mateixos i volem canviar certes coses no tan perfectes de nosaltres mateixos.
Per això és molt fàcil caure en l'hàbit d'expressar afirmacions negatives a nosaltres mateixos, malauradament.
Quan arribin aquests moments, només recordeu que cap de nosaltres és perfecte.En lloc de permetre que els vostres defectes es converteixin en les vostres pors, hauríeu d'abraçar-los i aprendre a conviure amb ells.
També formen part de tu, i quan t'estimes realment, estimes i acceptes totes i cadascuna de les parts de tu mateix.
Utilitzeu aquestes afirmacions d'autoestima i d'autoestima cada dia i us adonareu del seu poder. Aquestes afirmacions tenen el poder de canviar la teva vida.