Felicitat

Aquesta dona va aconseguir tatuatges després del càncer de mama per recuperar-se el cos
Aquesta dona va aconseguir tatuatges després del càncer de mama per recuperar-se el cos
Quan Dana Donofree tenia només 27 anys, li van diagnosticar un carcinoma ductal infiltratiu, un tipus comú de càncer de mama. Afortunadament, després de sotmetre’s a una doble mastectomia, una cirurgia reconstructiva i mesos de quimioteràpia, Dana va sortir al capdavant. Però quan va arribar el moment de decidir si voleu fer una cirurgia de reconstrucció del mugró o no, Dana diu que no li semblava adequat...
Una vegada anomenada 'balena', la dona perd 40 lliures menjant més calories que abans
Una vegada anomenada 'balena', la dona perd 40 lliures menjant més calories que abans
Kelsey Byers es refereix a si mateixa com una 'mongeta' a l'escola secundària, que pesa al voltant de 130 lliures. Però un cop va arribar la universitat, l’ara mare diu que va guanyar 50 lliures en els seus primers dos anys de la universitat després d’aprofitar-se dels especials de happy hour de la universitat i gaudir de menjar ràpid unes quantes vegades a la setmana. A més, havia acumulat un enorme deute de la targeta de crèdit de 8.000 dòlars intentant trobar el vestit perfecte per afalagar el seu cos. Tot i això, no va ser fins que Kelsey va escoltar un noi referir-se a ella com a 'balena' que va arribar al seu punt de ruptura...
El poder curatiu del perdó
El poder curatiu del perdó
Hi ha un secret senzill per aconseguir la felicitat, l’equilibri i una millor salut: deixar anar els dolors passats i absolre les persones que els han causat. REDBOOK té quatre passos per ajudar-vos a trobar el perdó, la curació emocional i la pau interior...
Mima’t saludable
Mima’t saludable
Passar un dia a l’spa pot semblar indulgent. Però també és una manera increïble de mantenir el cos sa per dins i per fora?..