10 sopes baixes en calories per baixar de pes
Podríeu pensar que la sopa és només un aliment de fred, però hauria de ser un aliment bàsic durant la vostra dieta durant tot l’any. Aquestes opcions saludables són tan plenes, per no parlarsaborós! - que no us creureu que són baixos en calories.
Voleu més idees per perdre pes? Fixa aquestes receptes per més endavant i segueix Redbook a Pinterest per obtenir més inspiració.
Receptes per a famílies veganes Sopa de col coliflorEls batuts de kale no tenen res en aquesta sopa cremosa i salada. Combinat amb coliflor i ceba, és perfecte.
Obteniu la recepta aReceptes per a famílies veganes.
La nevera brillant Sopa de desintoxicació netejadoraDiuen que es menja l’arc de Sant Martí, oi? Bé, aquesta sopa, plena de llimona, gingebre, cúrcuma i moltes verdures, és una bona manera de fer-ho.
Obteniu la recepta aLa nevera brillant.
Fit Foodie Finds Sopa de Bisca de TomàquetPodeu prendre el vostre bisque i menjar-vos-el també amb aquesta visió saludable del clàssic. Utilitzant iogurt grec en lloc d’engreixar la crema pesada,només té 100 calories per porció.
Obteniu la recepta aFit Foodie Finds.
Una vida sana per a mi Minestrone de jardí sense glutenAquesta sopa de minestrone, plena de verdures de temporada, triades directament del jardí, està plena de vitamines i minerals. Només cal tirar-ho tot en una olla i estarà llest per prendre-ho en 30 minuts.
Obteniu la recepta aUna vida sana per a mi.
Farina de civada amb una forquilla Sopa de col picantLa sopa de col no sol sonar deliciosa, però sí, sí, gràcies a l’addició de flocs de pebrot vermell, orenga sec i alfàbrega. L’afegit d’una mica de calor fa que sigui imprescindible.
Obteniu la recepta a Farina de civada amb una forquilla.
Tan fàcil com Apple Pie Sopa cremosa simple de coliflorAmb una textura i un gust similars a la sopa de patata, aquesta versió de coliflor és una deliciosa alternativa a baix contingut calòric a la vostra preferida.
Obteniu la recepta aTan fàcil com Apple Pie.
Forn minimalista Crema d'espàrrecs i sopa de pèsolsQui necessita suc verd quan es pren sopa verda? No us podeu equivocar quan el menjar té una base d’espàrrecs i pèsols.
Obteniu la recepta aForn minimalista.
consells de sexe oral per al meu home
Superheroi domèstic Sopa d’enchilada de formatge flacOmet el menjar per emportar Aquest favorit mexicà baix en calories és tan saborós en forma de sopa, peròmanera millor a la cintura.
Obteniu la recepta aSuperheroi domèstic.
Afanyeu-vos el menjar Sopa de boletsSi us agrada la sopa de crema de bolets, us encantarà aquesta versió més sana. És tan cremós, però molt millor per al vostre cos.
Obteniu la recepta aAfanyeu-vos el menjar.
Skinny Fitalicious Sopa de patata dolça de moscadaUna acollidora sopa de carbassa amb mongetes plenes de moniatos és tan satisfactòria a l’estiu com a l’hivern.
Obteniu la recepta aSkinny Fitalicious.