4 coses que podrien passar quan manteniu massa temps el vostre pis

Getty

Hi ha un fenomen que afecta les dones ocupades a tot arreu (d’acord, i les dones que no tenen ganes de fer una pausaL’afer): ajornament de pipí. Ja sabeu, la sensació que heu d’anar, però després ... no.

sagnat a les 6 setmanes d'embaràs sense rampes

Ja sigui perquè el vostre horari és assassinat (culpable) o simplement us sentiu mandrós (també culpable), bufar la pista de la bufeta com si fos un noi molest a Tinder pot tenir un impacte en la vostra salut. 'Hauríeu d'orinar cada quatre a sis hores', diu Lauren Streicher, M.D., obstetrícia i ginecòloga i professora associada d'obstetrícia i ginecologia a la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University. 'Si sempre manteniu el pipí massa temps, hi ha conseqüències'.

Llavors, de què parlem aquí? Vesícules explosives? Riscos més elevats de càncer? Un caldo de cultiu per a les ITU? No exactament, diu Streicher. Però això és quèllaunasucceeix si s’enfada, o en aquest cas, no s’enfada, aquella sensació que necessita fer pipí.

1. Un accident vergonyós

Només per fer-ho real: fer pipí als pantalons és una possibilitat real perquè elcreuant les seves cames realment estretesel truc només funcionarà durant tant de temps. 'A mesura que la bufeta cada vegada és més plena, hi ha moltes possibilitats que no aneu al bany a temps', diu Streicher. Imagineu-vos la bufeta com un globus d’aigua que s’omple; com més temps espereu d’anar al bany, més gran i pesat es fa. I els músculs que es contrauen per mantenir la bufeta tancada només poden suportar la pressió durant tant de temps abans que comenci a filtrar-se.

Així que la propera vegadaEl lavabose sent a 11 passos de distància i no pots ni tan sols pensar, pensa en això: de debò vols ser la dona adulta que acaba de pisar-se els pantalons perquè no tenia ganes d’allunyar-se del seu termini? Pot ser que no sigui una condició mèdica súper por, però tot i així.

2. El sòl pèlvic es pot debilitar

Quan obligueu la bufeta a portar constantment el pes que fa una bola de bitlles durant hores, els músculs del sòl pèlvic comencen a perdre força. 'Els músculs del sòl pèlvic es contrauen de manera coordinada per ajudar-vos a alliberar pipí o a mantenir-lo', diu Streicher. 'Però si conté l'orina contínuament, pot acabar amb alguna disfunció real dels músculs del sòl pèlvic'. Amb el temps, això pot fer que perdeu el control de les funcions de la bufeta.

No us espanteu si teniu ganes d’anar-hi i el vostre cap us porta a la seva oficina per fer una ràpida pluja d’idees quan estava a punt d’anar a la cambra de dames osi esteu de viatgei és una eternitat fins a la següent parada de descans. 'Hi ha una gran diferència entre algú que ho sosté una vegada en una lluna blava i algú que ho fa tot el temps', diu Streicher. 'De tant en tant no causarà grans problemes'.

3. Dolor de llarga durada

Aquesta sensació que tens després de mantenir-la per sempre ifinalmentanar? Dolç alleujament, però potser no. Si ha passat massa temps, pot continuar fent mal. 'Una vegada que els senyals de dolor s'han activat a la part inferior de l'abdomen, és possible que el dolor no només desaparegui', diu Streicher. 'Els músculs estan apretats i gairebé estan en espasme, de manera que no són capaços de relaxar-se'.

I el dolor pot durar dies. 'Veig molta gent que entra amb dolor abdominal inferior i pensa que alguna cosa està greument malament, i una de les coses que busco és que la persona tingui hàbits normals de bufeta', diu Streicher. I moltes vegades no ho fan. Bé, això provoca un dolor que pot persistir durant una estona '.

4. La vostra bufeta es pot estirar

Com s'ha esmentat anteriorment, la bufeta (per sort) no explotarà, però sens dubte s'estendrà fins als seus límits. Un dels grans efectes secundaris d’una bufeta excessiva? És possible que el vostre cos comenci a faltar indicis que la bufeta necessiti buidar i els missatges que el cervell envia al vostre cos que necessita anar al bany són importants (per motius obvis).

Però espereu, abans de començar a parar al bany cada vegada que sentiu una molèstia a fer pipí, sabeu que 'no cal orinar en el moment en què sentiu les ganes d'anar', diu Streicher. Una bona mesura és que mai no hauria d'arribar al punt que us sentiu incòmode. Mantenir-ho fins a aquest punt és massa llarg.

SegueixLlibre vermell a Facebook.