10 coses per fer abans del vostre 10è aniversari de casaments
Col·lecció Everett Ha passat molt de temps des que tu i el vostre marit estàveu en aquesta etapa de lluna de mel i, tot i que és possible que l’estimeu més que mai, després d’una dècada, els nadons i massa canvis de vida enormes per comptar, és possible que els sentiments que us heu de tenir sigueu tan forts com abans. Per això, és el moment perfecte per desafiar-vos a divertir-vos i treballar alguns dels vostres problemes subjacents. Ara, aquí hi ha deu anys més de felicitat matrimonial.
1. Deixa de deixar fora l'amor.
Hi ha la manera d’imaginar la seva relació, la manera de pensar-lahauriaser & hellip; i després hi ha la forma en què és realment. Tot i que tothom cau en el parany de comparar el seu matrimoni amb els seus amics ”(amics que semblen tenir-ho tot junt en perfecte ordre, directament d’un catàleg de J. Crew and Pottery Barn), l’ús excessiu de la paraula“ hauria ”pot crear una negativitat innecessària vida i relació. A més, la manera com tu i el vostre marit es comuniquen, gestionen la seva llar i fan l'amor és la seva pròpia màgia especial i es descuiden concentrar-se en el que vostèsónfer pot disminuir la vostra connexió i devaluar la vostra amistat. 'No tingueu por de fer coses fora de la caixa', diu Megan Bearce, autora de Parelles de super viatgers: romandre junts quan un treball us manté apart . 'Crea la relació que funcioni per a tots dos i seràs molt més feliç'.
2. Oblida't de la cita nocturna i juga junts.
Recordeu aquelles coses que originalment us reunien, que teníeu en comú i que els encantava fer abans que apareguessin els bebès i les hipoteques? Sabeu, com anar a concerts, fer motxilles i provar la cervesa a l'Oktoberfest? Quan tenies més temps lliure, jugaves més junts, i és hora de tornar-ho a fer. 'L'últim que voleu és que passin deu anys més i que us adoneu que no us queda res en comú', diu Heidi Poelman, autora de El projecte matrimonial de dos minuts . Consulteu el calendari d’esdeveniments al lloc web del diari local i trieu una cosa que vulgueu fer junts cada mes. I no en digueu data de nit; això exerceix una gran pressió sobre la creació d’amor. La idea és passar un temps de qualitat fent les coses de qualitat que tant us encanten.
3. Ser més egoista.
Sovint, tendim a posar els nostres marits i fills per davant de nosaltres. Tot i que penseu que feu la millor part de la vostra família, no és saludable per al vostre matrimoni tirar completament les vostres necessitats al costat. Sí, teniu reunions de PTA i una llista de tasques cada vegada més creixents, però és important dedicar-vos una estona, segons Vicki Larson, coautor de El nou que faig. Fins i tot si només forma part d’un dia de cap de setmana o d’una nit cada poques setmanes quan reps un Netflix amb mani-pedi o binge, prendre un moment per recuperar l’alè i gaudir-te et farà un millor companyimare. Per no mencionar que el curt període de temps pot revitalitzar la vostra vida amorosa. 'El temps intencionat en solitari us ajuda a obtenir un agraïment addicional per la vostra parella i la vostra relació, ja que us permet mantenir una vida independent i cultivar interessos a part d'ells', diu Bearce. A més, les amistats ajuden a equilibrar el temps de la vostra parella i són valuoses caixes de ressonància per obtenir consells, i, d’acord, queixar-vos que després de deu anys, el vostre marit encara no pot netejar l’aigüera després d’afaitar-se.
4. Penseu en un post-nup.
Sembla boig, oi? Realment no, segons Larson. 'Les postnups no es refereixen al divorci, sinó a controlar el futur financer', diu. 'Deu anys de matrimoni, moltes persones s'han convertit en pares, i això sovint significa que un o l'altre ha pres temps lliure d'una carrera, parcial o totalment, per tenir cura i, per tant, ha perdut temps i ingressos. Què val aquest temps perdut? Atès que gairebé totes les parelles es barallen amb els diners, ara és un bon moment per registrar-se i abordar com planificar el seu futur. Si sempre heu gestionat les finances, parleu amb el vostre tipus sobre com ho feu i per què preneu les decisions que esteu prenent, o viceversa. Es tracta menys de preparar-se per una divisió i més de convertir-se en socis iguals en tots els aspectes de la seva relació. I si vol dir que podreu agafar les vacances que heu fixat tan bon punt els nens es dirigeixin a la universitat, així sigui.
5. Parlant d’això, prengui unes vacances només dos.
com ser sexy pel meu home
Tot i que és possible que no us pugueu permetre una escapada romàntica al sud de França (encara que només sigui & hellip;), mereixeu celebrar aquests 10 anys marxant sense nens. Expert en relació iEl nou que faigla coautora Susan Pease Gadoua suggereix fer un pas més i fer del vostre viatge una retirada: deixeu els telèfons apagats, desconnecteu-vos de tot i de tothom i dediqueu-vos temps a invertir en la vostra relació i la vostra química. Preocupat per les emergències? Deixeu el número de la vostra estada amb qui observa els nens per si apareix alguna cosa important. És tan fàcil deixar-se consumir per correu electrònic, Facebook i totes les altres coses que comproveu diàriament, però utilitzeu aquest cap de setmana per recordar-vos la importància que també reviseu diàriament, torneu a reviure i torneu a connectar amb el vostre cònjuge. I mentre estiguis fora, reserva un temps per centrar-te en la introspecció i la reflexió. Cap a on va el teu matrimoni? On vols que vagi? Sense res més que us distregui, podeu centrar-vos completament al 100% en la vostra parella.
6. Mantingueu relacions sexuals cada dia durant una setmana.
Pot ser que no sigui manejable a llarg termini, però durant set dies ho podeu fer, per molt tard que treballeu o per quin partit de futbol i recital de ballet hagueu d’assistir. Fins i tot si no podeu fer que cada sessió sexual sigui duradora i multiorgàsmica durant el repte d’una setmana, feu un esforç per provar cada vegada alguna cosa nova i emocionant. Un cap de setmana. anar a un restaurant, un bar o una cafeteria i actuar com si no us coneguéssiu ', diu Linda Carroll, autora de Cicles d’amor: les cinc etapes essencials de l’amor durador . 'Deixeu que es reprodueixi com sigui, però amb una regla: cal mantenir la farsa, fins i tot al llit'. O bé, després que els nens estiguin embolicats, aposteu al vostre marit perquè no pugui fer-vos orgasme abans que un d’ells us demani. Aquesta burla l’encendrà instantàniament i us prepararà per treballar junts per una bona causa.
7. Descarregueu Snapchat.
Sí, de debò, això és el que els agrada jugar als vostres fills. En realitat, podria ajudar la vostra relació. 'Fa que sigui més fàcil estar connectat de maneres divertides i interessants', diu Bearce. Per descomptat, podríeu enviar selfies sexy com fan els adolescents, però també podeu utilitzar-les per transmetre fotos divertides de coses que veieu al llarg del dia o alguna cosa subtilment suggerent, com ara la cantonada d’un coixí per mostrar on voleu anar més tard. És una sortida senzilla i sense cervells per parlar durant tot el dia sense entrar en coses sobre els nens, el que és per sopar o la factura que heu de pagar.
8. Teniu un casament, segona part.
consells sexuals per agradar al teu home
Probablement sabreu com fer una festa d’aniversari de tortuga ninja mutant amb temes de princesa o de veritable professional de Pinterest. Però, quan va ser la darrera vegada que vau planificar alguna cosa relacionada amb l'alcohol, menjar excel·lent i els vostres millors amics? Deu anys és una gran cosa i us hauríeu de felicitar. 'El més probable és que el vostre casament ha estat divertit, però és una mica borrós', diu Bearce. 'Recreeu aquell dia a un nivell més íntim convidant un grup selecte de persones que realment us interessin a celebrar tant el vostre dia especial com les persones especials que ara teniu a la vostra vida'. Podeu incorporar accents del tema del vostre casament a la vostra festa d’aniversari: si us heu casat en una vinya, convertiu-lo en un assumpte de vins i formatges; si us caseu a la platja, serveix begudes tropicals. I un últim consell: contracta unes quantes mainaderes durant la nit perquè ningú es preocupi per la cura dels nens.
9. Penseu amb una paraula millor quebé.
Tots dos heu tingut dies llargs i, quan teniu temps per parlar, les vostres converses se centren al voltant de les tasques pendents del dia següent tant per a vosaltres com per als nens, és a dir, de vegades amb prou feines us dediqueu un moment a preguntar-vos com esteu . Penseu-hi: quantes vegades heu respost 'bé' quan el vostre marit us pregunta com esteu perquè, francament, no us queda prou energia per explicar-li què passa realment? Com a part del repte de deu anys, desterrar la resposta d'una sola paraula, treballar per comunicar-se més clarament i animar-lo a fer el mateix. 'Com menys honest sigui, més ressentiment i frustració passen a formar part de la seva dinàmica', diu Larson. No deixeu que arribi a això. Comença a parlar.
10. Feu una càpsula del temps junts.
D’acord, és una mica cursi i pot dubtar en seguir-ho. Tot i això, després de convèncer-los una mica, prepara una caixa on es mostri on ets en la teva vida i matrimoni en aquest moment. Llenceu imatges de la vostra família, casa, projectes escolars en què treballaven recentment els vostres fills, etc. Després, escriviu on voleu estar en el vostre vintè aniversari. 'Sovint, les parelles passen molt de temps prenent decisions sobre el seu casament, però amb el pas del temps no parlen tant d'aquest tema', diu Bearce. Ella suggereix aprofundir en els vostres objectius dels propers deu anys i escriure on voleu estar als grans dipòsits, com ara els diners, la carrera, la família i les tradicions. Feu-ho després que els nens estiguin al llit i compartiu una ampolla de vi mentre ho parleu tot. És una conversa important, però també pot ser excitant que us ajudi a estar a la mateixa pàgina. I penseu en l’interessant que obriu la vostra caixa el 2024.