10 maneres inesperades de posar-se d’humor

L’aromateràpia, el vostre millor uniforme de minyona francesa, segur que aquestes coses poden crear un escenari atractiu, però, i si no teniu ganes d’encendre aquestes espelmes? I aquesta disfressa pot ajudar el vostre marit a ressuscitar, però, què us fa? Per aquells moments en què tuintel·lectualmentsaps que vols baixar, o com a mínim, que tuhauria, però simplement no ho sentiu, us tenim cobert.

1. Netegeu
No, no hi ha res estrany aquí. Literalment, volem desordenar la vostra llar, llençar la vella pila de diaris que heu acaparat, organitzar el calaix de maquillatge desordenat que afegeix 10 minuts a la vostra rutina del matí i comprovar altres articles de la vostra llista de tasques. Ian Kerner, sexpert i fundador deGoodinBed.comdiu: 'Per tal que les dones es relaxin en mode d'excitació, les parts del seu cervell que s'associen amb agents estressants externs s'han de desactivar durant i abans del sexe'. Per tant, elimineu el Windex, suprimiu els missatges de la safata d'entrada massa concorreguda i netegeu la ment perquè pugueu continuar amb el vostre marit.

trobar algú per a tres vies

2. Comparteix els teus somnis amb ell
Els experts us diran que comunicar els vostres desitjos amb el vostre cònjuge és la clau per a una vida sexual saludable, però compartir els vostres canvis amb el vostre marit pot ser difícil si sou descoratjat. Kerner suggereix començar parlant-li d'un 'somni' entremaliat que teníeu en què es va despullar per vosaltresMagic Mike–estil i simplement no en podies aconseguir prou. D’aquesta manera, no cal que tingueu vergonya d’expressar-vos directament. Tindrà la pista.

3. Coqueteja amb el teu cambrer
Quan sortiu a sopar amb el vostre senyor, doneu-li a un altre tipus la vostra millor risa de noia i, després, faci una picada d’ullet al vostre marit perquè sàpiga que aquest flirteig forma part del vostre pla. Cridar l'atenció d'un altre home us farà sentir desitjat. A més, segons l’expert en relacions masculinesTodd ValentineQuan els homes veuen a un altre tipus coquetejant amb tu o a tu coquetejant amb un altre, volem apostar per la nostra reivindicació i seguir amb nosaltres immediatament. La roba interior i les disfresses són bones, però jugar a les nostres emocions i psicologia és encara millor i és una manera més poderosa d’encendre’ns. Veure activar els seus instints primordials també us permetrà tirar endavant.

4. Agafeu un cogombre al vostre proper viatge al mercat dels agricultors
No, no és el que estàs pensant. Això és estrictament amb finalitats olfactives.Dr. Alan Hirsch, autor deSexe aromàtic, va trobar que les dones estaven excitades per la fragància dels cogombres. Per què? Diu que l’olor ens relaxa i, per tant, ens fa més oberts al desig. Així que escumeu aquesta loció amb aroma de cogombre o simplement mengeu-ne una per prendre un aperitiu saludable abans del sexe. Com a benefici addicional, augmenten el flux sanguini atotparts del cos.

5. Envia un Snapchat atractiu
Podria semblar totalment contraintuitiu enviar al vostre marit un text suggerent mentre esteu al vostre escriptori i us sentiu lluny de ser molestos, però segons l’entrenador de relacions iLa teva televisió Great Lifeel fundador Bernardo Méndez, en fer-ho, farà que la seva imaginació s’enfonsi de manera que, quan vingui a casa aquell vespre, ple d’entusiasme, la seva il·lusió contribueixi a millorarel vostrefervor '. Si penses que el teu marit entra a casa a punt per saltar, aquestes fantasies funcionaran mentre estàs embolicat en fulls de càlcul.

6. Deixeu-ho anar
Ho sentim per aconseguir araCongelatla banda sonora t’ha quedat al cap, però la cançó s’aplica. Si teniu problemes per sentir-vos sensuals perquè esteu estressats, heu de compartimentar tot allò que us molesti.El Dr. Scott Haltzman, autor deEls secrets de les dones casades feliçment, suggereix que haureu d’adonar-vos que només perquè un aspecte del vostre dia era infernal: teníeu una baralla amb el vostre tirànic cap o heu vessat un cafè amb llet per sobre dels vostres texans blancs nous que us vau espantar, això no vol dir altres parts del vostre el dia també s’ha de fer malbé. Ell diu: 'Feu com fan els homes i digueu-vos que encara podeu tenir una experiència íntima positiva malgrat el que tingueu a la ment'.

coses pensades per fer pel vostre marit

7. Llegiu un llibre centellejant
El doctor Haltzman avala científicament la recollida50 ombres de gris. 'Gran part del sexe és mental, i fugir d’aquesta història us ajudarà a reconèixer millor la vostra pròpia sexualitat ”, diu. La servitud no ho fa per vosaltres? Sempre hi ha llibres sexuals de vampirs, llibres sexuals de vaquer, llibres sexuals de princesa-robots victorians de ciència ficció o simplement articles sobre Ryan Reynolds.

8. Agafeu una mica de zinc
Hi ha una raó per la qual es considera que les ostres són un afrodisíac, i no ho és (del tot) a causa de tots els lliscaments relliscosos. Les ostres estan plenes de zinc, cosa que ajuda el cos a produir testosterona, una hormona útil que regula la libido. Així que aprofiteu aquesta ostra especial de 1 dòlar al vostre bar local o, si no sou un fanàtic de tota la brutícia marina, només heu de prendre suplements de zinc.

9. Eliminar els peus freds
La propera vegada que el vostre marit us relaxi per sortir amb ell mentre porteu aquests mitjons de color rosa que Santa posa a la vostra mitja cada any, aneu-hi i digueu-li això: aquests mitjons us mantenen estimulats. Unestudiarva revelar que la probabilitat de parella de culminar augmenta un 80% quan porten mitjons perquè estan més còmodes. Així que endavant, deixeu els cadells posats.

10. I si falla la resta, doneu-li deu minuts
Ha tingut un esgotador divendres que acull la data de joc més desordenada del món. Acabeu de llegir als nens les seves històries a l’hora d’anar a dormir, teniu glaçades de magdalenes a la serrellada i només voleu acollir-vos amb Jimmy Fallon. El vostre marit, encès pels cabells perfumats a vainilla (la vainilla és un altre afrodisíac, al cap i a la fi), comença a avançar. Per descomptat, només podríeu apagar-lo o donar-li deu minuts per tocar-vos i veure cap a on va. 'Després de 30 segons, és probable que vegeu un canvi d'humor important', diu el doctor Haltzman. 'La porta d'entrada al sexe no ha de ser' em ve de gust '. La porta d’entrada hauria de ser que accepteu deixar-vos provar d’humor i, de sobte, ho sereu ”. Sonarà obvi, però a diferència dels homes que tenen un & hellip; membre creixent, les dones no sempre poden reconèixer quan s’exciten internament. El doctor Haltzman suggereix que us toqueu mentre sigueu íntims amb el vostre marit. És possible que descobriu que esteu més estimulats físicament del que us adonàveu. Això reforçarà la noció que ets un ésser sexual, no només una mare cansada i treballadora, amb esquitxades al front. Aquest canvi de perspectiva, diu, començarà a interessar-vos més per tenir una relació sexual. Fallon sempre pot esperar.

Vídeo relacionat: 4 maneres de sentir-se més jove ara