15 Whole 30 aperitius aprovats que satisfaran els vostres desitjos

Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Superaliment, Produir, Poma, Bagel, Menjar bàsic, Recepta, Foto de cortesia

Si creieu que no podreu berenar adequadament Whole30, aquí teniu algunes bones notícies: us equivoqueu completament i els aperitius són absolutamentdeliciós. De fet, tan deliciós que ni tan sols trobareu a faltar les coses que heu retallat. (Prometem!)



Veure la galeria 15Fotografies Plats, Menjar, Cuina, Bagel, Ingredient, Donut, Productes al forn, Produir, Postres, Esmalt, The Whole Smiths 1de 15Entrepans de mantega de poma i ametlla

Qui necessita pa quan pugueu fer un deliciós entrepà amb rodanxes de poma i mantega d’ametlla?

Obteniu la recepta aThe Whole Smiths.



Menjar, Plat, Cuina, Ingredient, Produir, Postres, Forn, Poma, Cuina nua 2de 15Pastissos de poma crua de caramel

Si us obsessionen les pomes de caramel, necessiteu aquestes barres a la vostra vida. Però, a diferència del tractament ensucrat amb què es modelen, són totalment saludables.

Obteniu la recepta aCuina nua.

Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Xocolata, Postres, Postres congelats, Gelat, Brownie de xocolata, Recepta, El món del gran home 3de 153-Ingredient Pastís de xocolata de 1 minut

Un pastís de xocolata saludable en un minut que en realitat està aprovat per Whole30? Sembla massa bo per ser cert, però no ho és.Promesa.



Obteniu la recepta aEl món del gran home.

com agradar al teu home al llit a la part superior
Plats, Menjar, Cuina, Menjar fregit, Ingredients, Mandonguilles, Pa, Pakora, Productes bàsics, Cuina bàsica, Life Made Sweeter 4de 15Sweet Potato Zucchini Tots

Escolta, amants. Aquesta recepta només requereix sis ingredients saludables i es pot preparar en només 40 minuts.

Obteniu la recepta aLife Made Sweeter.



Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Mantega de cacauet, Mantega de fruits secs, Gelats, Plat, Dip, Postres, Kitchness físic 5de 15Hummus de pastanaga rostida sense mongetes

Com que no es permeten els llegums a Whole30 (perdó, cigrons!), Feu un humus amb pastanagues. Aquest és el bany vegetal perfecte.

Obteniu la recepta aKitchness físic.

Els dietistes alimentaris reals 6de 15Nous torrats de xili i romaní

A punt per un berenar seriosament deliciós? Aquests fruits secs torrats amb xili i romaní són cruixents i cruixents.

Obteniu la recepta aEls dietistes alimentaris reals.

Menjar, Plat, Batut batut, Cuina, Batut, Ingredient, Beguda, Mantega de nou, Nata, Postres, Guineu i Briar 7de 15Mantega d'ametlla de coco torrada

Per què comprar mantega d’ametlles quan en pots fer la teva? Feta amb ametlles crues, flocs de coco, oli de coco i sal, aquesta versió combina perfectament amb l’api per un aperitiu saludable.

Obteniu la recepta aGuineu i Briar.

Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Poma, Pera, Produir, Plat, Fruita, Menjar fregit, Dolços Dolços 8de 15Pomes saltades

En lloc de menjar-se una poma simple, barregeu-la saltant unes rodanxes amb oli de coco i afegint-hi canyella i sal marina.

Obteniu la recepta aDolços Dolços.

Menjar, Plat, Ingredient, Cuina, Carbassó, Vegetals, Productes, Cogombre, Cogombre, Carbassa i família del meló, Planta, Mare sense sucre 9de 15Xips de sal i vinagre

No es pot superar el fet de poder menjar patates fregides cruixents i salades a 40 calories per porció. El sabor a la sal i al vinagre té el mateix gust que el vostre plaer culpable, menys la culpabilitat, és clar.

Obteniu la recepta aMare sense sucre.

Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Mandonguilles, Produir, Patata, Unni appam, Plat secundari, Menjar fregit, Paleo Grubs 10de 15Mossegades energètiques de pastís de carbassa

El pastís de carbassa no és l’opció d’aperitius més saludables (malauradament), però aquestes boles energètiques de pastís de carbassa definitivament arribaran al lloc.

Obteniu la recepta aPaleo Grubs.

Un motí alegre 11de 15Nous torrats, sis maneres

Els fruits secs rostits sempre són bons per tenir a mà i aquesta recepta us explica com fer-los sabor a tot, des de rotllos de canyella fins a pastís de carbassa.

Obteniu la recepta aUn motí alegre.

Menjar, Plat, Cuina, Ingredient, Produir, Bola de Borbó, Mandonguilles, Postres, Recepta, Superaliment, A terra i envoltat 12de 154-Ingredients Mossegades energètiques de llima de coco

Només es necessiten quatre ingredients per fer aquest dolç: ametlles, dàtils, coco i suc de llima.

Obteniu la recepta aA terra i envoltat.

Menjar, Bola de rom, Bola borbònica, Plat, Mandonguilles, Cuina, Xocolata, Pastisseria, Trufa de xocolata, Postres, Una vida en flor 13de 15Mossegades d’anacard de xocolata i coco

Aquestes mossegades d’anacard de xocolata i coco són tan dolces que et oblidaran que també són bones per a tu.

Obteniu la recepta aUna vida en flor.

divertits jocs sexuals per jugar amb altres parelles
Plats, Cuina, Menjar, Ingredient, Wonton, Menjar ferralla, Menjar bàsic, Produir, Recepta, Tortelloni, Reuneix per pa 14de 15Patates fregides al forn

Aquestes patates fregides saludables són sense gluten, són aptes per a Whole30 i estan aprovades per l'estómac.

Obteniu la recepta aReuneix per pa.

Plat, Cuina, Plàtan, Cuina, Plàtan, Cuina, Família de plàtan, Plàtan, Tostones, Ingredient, Produir, Esmorzar, Downshiftology 15de 15Xips de plàtan al forn

Després de tallar uns plàtans cruixents i coure'ls de 15 a 20 minuts, tindreu un aperitiu fàcil i agradable.

Obteniu la recepta aDownshiftology.