4 Conseqüències de seguir endavant abans de la curació
Quan estàs passant per una ruptura dolorosa, el teu desig número u és recuperar-te i continuar amb la teva vida el més aviat possible.
Voleu oblidar tot el que ha passat, esborrar tots els vostres records dolorosos, recollir-vos i tornar a fer el vostre cor trencat.
I això és perfectament normal. Al cap i a la fi, a qui li agrada sentir-se aclaparat per la tristesa i posar la seva vida en espera?
El vostre desig de seguir endavant és realment una bona cosa; vol dir que encara teniu esperança per a un demà millor i optimisme per tornar al vostre antic jo.
Tanmateix, és perillós creure que les coses s'arreglaran i que us recuperareu d'un dia per l'altre.
Avançar massa ràpid i intentar fer-ho sense curar-vos primer us pot causar més mal que bé.
De fet, aquestes són les conseqüències més habituals que això pot comportar.
llocs que serveixen batuts a prop meu
1. Et compliques la vida saltant a una relació de rebot...
L'error número u que la majoria de la gent comet just després de passar per una ruptura dolorosa és entrar a una nova relació massa aviat.
Sí, hi ha situacions en què substituir la teva antiga parella romàntica per algú nou és el millor remei per al teu cor aixafat i, de vegades, pot ser la manera més eficaç de superar la teva ex.
No obstant això, en la majoria dels casos, les persones només s'enganyen a si mateixes, pensant que estan completament preparades per entrar en una nova relació, quan en realitat no estan a prop.
De fet, aquest tipus d'arranjament només pot complicar-te la vida més endavant i això és l'últim que necessites en aquest moment: ja tens massa pes a l'esquena.
Mentre no t'importa qui serà el teu nou xicot i només et preocupis d'implicar-te en una nova relació, és més que un signe evident que no estàs a la recerca d'un nou amor: estàs buscant per un rebot.
Abans de saber-ho, us trobareu en una situació que no heu pensat i de la qual teniu problemes per sortir.
En lloc de centrar-vos tot en fer-vos sentir millor i superar el vostre ex, us agradi o no, simplement haureu d'invertir una mica d'energia en la vostra nova relació.
Aquesta relació no pot tenir futur perquè no es construeix sobre una base sana, la qual cosa significa que una ruptura és inevitable.
I és una cosa que realment necessites ara mateix?
2. …que pot ser tòxic
Tanmateix, el que és encara pitjor que implicar-vos en una relació de rebot que no té futur és el fet que baixeu els vostres estàndards quan intenteu avançar massa ràpidament.
Vols trobar una nova parella costi el que costi i l'únic que t'importa és no estar sol, cosa que mai pot aportar res de bo a la teva vida.
D'aquesta manera, podeu trobar fàcilment algú que s'aprofiti de les vostres vulnerabilitats i aprofundirà encara més les vostres ferides emocionals.
Pots trobar-te atrapat amb un home que està malament amb tu de més d'un aspecte, però no ho veuràs amb el temps perquè el teu desig de seguir endavant de seguida t'ha cegat.
A més, el bagatge emocional que portes en aquesta relació la fa tòxica.
Mai pots donar tot el teu cor a aquesta nova persona si encara tens sentiments pel teu ex. No pots donar-li la teva confiança si encara tens problemes del teu passat.
No pots donar-li la teva atenció total si els teus pensaments estan en un altre lloc. No pots donar-li tot el teu jo si algunes parts de tu encara estan atrapades en el passat.
A més, aquest tipus d'acord és injust amb el teu nou xicot, que no té ni idea del que s'enfronta, però ha de fer front al teu bagatge emocional.
L'estàs liderant i, fent-ho, t'estàs convertint com el teu ex.
3. Intentes curar de totes les maneres equivocades...
La pitjor conseqüència d'intentar seguir endavant d'una manera poc saludable rau en totes les coses que realment feu mentre inconscientment intenteu curar-vos.
Et participes en afers sense sentit, en aventures d'una nit, en comportaments sexuals potencialment perillosos... No només això, hi ha algunes persones que es veuen involucrades amb drogues o altres addiccions.
Podríeu pensar que amuntegar la feina o anar al gimnàs no pot ser dolent, però també és una forma de comportament destructiu si us excediu i ho feu per tots els motius equivocats.
Mantenir-se ocupat durant el procés de curació és el consell número u que us donaran tots els experts en cites, però també heu de dedicar una mica de temps per processar els vostres sentiments en comptes de fugir-ne.
Està clar que estàs intentant reprimir les teves emocions i actuar com si no existissin. I tots dos sabem que mai és una solució.
De fet, aquest tipus de comportament us pot provocar més danys a llarg termini del que podríeu pensar, i pot causar depressió greu, ansietat i altres problemes de salut mental.
4. …però el teu dolor t'arriba tard o d'hora
El que oblida tothom que segueix endavant sense curar-se és que no pots esperar que el dolor i el bagatge emocional desapareguin màgicament només perquè has decidit fingir que no hi és.
No els esborraràs enterrant-los; de fet, només els estàs aprofundint i amb el temps, es convertiran en part teva i començaran a definir-te com a persona.
No obstant això, la qüestió és que tots aquests problemes i sentiments tornaran a aparèixer a la superfície quan menys t'ho esperes, després que creguis que ja han desaparegut.
Un dia, et colpejaran del no-res i no sabràs què va passar.
El pitjor és que les emocions negatives bola de neu al llarg del temps si les ignores.
Bàsicament, el dolor que us atraparà en el futur serà molt més intens del que és ara.
Tard o d'hora, els teus dimonis passats trucaran a la teva porta per recordar-te les coses que els deus, per destruir la felicitat que has trigat tant a construir.
I quan això passi, seran tan forts i tan a prop que no tindrà sentit intentar escapar-los.
En poques paraules, no cal que us jugueu dur perquè reprimir les vostres emocions només et converteix en un covard.
En canvi, tractar-los a temps i fer les coses d'una manera saludable, un pas a la vegada, és el que et converteix en una persona madura i forta.
