John-Francis Bourke / Getty ImagesSi porteu anys escumant de la mateixa manera, ha arribat el moment d’una pissarra neta. Utilitzeu aquests consells per obtenir informació sobre com fer-ho. Actualitzeu el netejador, modifiqueu la rutina i reveleu la pell brillant - aquesta nit.
Veure la galeria 5Fotografies John-Francis Bourke / Getty Images 1de 5Splash with Care Aquí teniu la veritat freda i dura: Esbandir-vos la cara amb aigua gelada no us endurirà els porus. I l’ús d’aigua calenta, tot i que pot sentir-se bé, pot deshidratar la pell. És calorós el millor i, si teniu enrogiment, proveu aigua freda, no freda, per ajudar a restringir els vasos sanguinis, diu Waldorf. Què
llaunaimpacteu a la pell amb aigua dura (comproveu el subministrament amb una senzilla tira de proves d’aigua, disponible a la ferreteria). 'Amb el pas del temps, pot causar irritació a la pell', diu Baumann. 'Posar un purificador a la pica del bany filtrarà alguns d'aquests minerals durs'.
Lane Oatley / Getty Images 2de 5Esbrineu el vostre tipus de pell 'He descobert que la majoria de les dones endevinen el seu tipus de pell incorrectament, cosa que significa que podria utilitzar un netejador incorrecte', diu Leslie Baumann, MD, dermatòloga i fundadora del Cosmetic Medicine and Research Institute de Universitat de Miami. Baumann subratlla que és millor deixar que un dermatòleg diagnostiqui el vostre tipus de pell, però diu que podeu obtenir una bona lectura d’aquest D.I.Y. prova: Esbandiu la cara neta amb 10 esquitxades d'aigua tèbia, després asseceu-la i espereu 45 minuts. Si la vostra cara se sent tensa o sembla cendrosa, probablement tingueu la pell seca. Si és brillant per tot arreu, és greixós. Si només el front, el nas i la barbeta (la zona T) són brillants, és probable que tingueu una pell combinada. I si la pell s’irrita fàcilment, normalment significa que és sensible.
Cortesia del fabricant 3de 5Utilitzeu el netejador adequat: 'Com més seca sigui la vostra pell, menys espuma per a la pell que vulgueu mentre netegeu', diu Heidi Waldorf, M.D., directora de làser i dermatologia cosmètica del Mount Sinai Medical Center de la ciutat de Nova York. I - alerta de ganga! - Els netejadors de farmàcies són tan bons com les opcions més cares. 'De tota manera, qualsevol ingredient elegant pot rentar-se la pell', diu. Les fórmules no escumoses (cremes, llets, locions, olis i cremes fredes) són les millors per a pells seques o mixtes, ja que tenen pocs agents tensioactius, és a dir, el material que s’aconsegueix. Proveu Eau Thermale Avène Gentle Milk Cleanser (a la foto), 18 dòlars. Els netejadors d’escuma, gel i neteja profunda sovint contenen la major quantitat de tensioactius, de manera que són ideals per a tipus greixos. Prova Neutrogena Fresh Foaming Cleanser, 5,99 $ o, si tens brots, tria un que també tingui àcid salicílic per desobstruir els porus, com ara Olay Acne Control Face Wash, 6,99 $. Per a pells sensibles, 'busqueu ingredients calmants com la soja, la matricaria o el te verd', diu Baumann. El netejador escumós ultra calmant Aveeno, de 6,99 dòlars, conté matricador.
Greg Marino / Studio D. 4de 5Tovalloletes Stash Per a les nits en què estiguis massa esgotat per rentar-te la cara, guarda una caixa de tovalloletes humitejades prèviament a la tauleta de nit. 'Netegen gairebé tan bé com un netejador normal', diu Waldorf. Proveu les tovalloles de neteja facial de Burt's Bees, 6 dòlars.
Cortesia del fabricant 5de 5Podeu ometre ...
1. Rentar-se la cara cada matí.Sempre que netegeu abans d'anar a dormir, 'podeu eliminar-la al matí següent de tant en tant', diu Baumann. (Però si teniu brots, renteu-vos dues vegades al dia).
2. Utilització d’un desmaquillant separat.'El netejador o la neteja de la cara ho traurà tot', diu Waldorf. L’excepció: maquillatge per als ulls pesat o impermeable, que hauríeu de dissoldre primer amb un desmaquillant a base d’oli. Proveu el desmaquillant d’ulls de doble acció Lancôme Bi-Facil (a la foto), 26 dòlars.
3. El drap nubby.'És massa abrasiu per a la majoria dels tipus de pell', diu Waldorf. En lloc d’això, exfolieu-vos dues o tres vegades a la setmana amb un raspall de cara elèctric (ideal per a pells sensibles) o amb un fregall amb perles (els grànuls poden ratllar la pell). Ens agrada l’exfoliant de vitamina E de The Body Shop, 20 dòlars.
John-Francis Bourke / Getty ImagesSi porteu anys escumant de la mateixa manera, ha arribat el moment d’una pissarra neta. Utilitzeu aquests consells per obtenir informació sobre com fer-ho. Actualitzeu el netejador, modifiqueu la rutina i reveleu la pell brillant - aquesta nit. 
Lane Oatley / Getty Images Esbrineu el vostre tipus de pell 'He descobert que la majoria de les dones endevinen el seu tipus de pell incorrectament, cosa que significa que podria utilitzar un netejador incorrecte', diu Leslie Baumann, MD, dermatòloga i fundadora del Cosmetic Medicine and Research Institute de Universitat de Miami. Baumann subratlla que és millor deixar que un dermatòleg diagnostiqui el vostre tipus de pell, però diu que podeu obtenir una bona lectura d’aquest D.I.Y. prova: Esbandiu la cara neta amb 10 esquitxades d'aigua tèbia, després asseceu-la i espereu 45 minuts. Si la vostra cara se sent tensa o sembla cendrosa, probablement tingueu la pell seca. Si és brillant per tot arreu, és greixós. Si només el front, el nas i la barbeta (la zona T) són brillants, és probable que tingueu una pell combinada. I si la pell s’irrita fàcilment, normalment significa que és sensible. 
Cortesia del fabricant Utilitzeu el netejador adequat: 'Com més seca sigui la vostra pell, menys espuma per a la pell que vulgueu mentre netegeu', diu Heidi Waldorf, M.D., directora de làser i dermatologia cosmètica del Mount Sinai Medical Center de la ciutat de Nova York. I - alerta de ganga! - Els netejadors de farmàcies són tan bons com les opcions més cares. 'De tota manera, qualsevol ingredient elegant pot rentar-se la pell', diu. Les fórmules no escumoses (cremes, llets, locions, olis i cremes fredes) són les millors per a pells seques o mixtes, ja que tenen pocs agents tensioactius, és a dir, el material que s’aconsegueix. Proveu Eau Thermale Avène Gentle Milk Cleanser (a la foto), 18 dòlars. Els netejadors d’escuma, gel i neteja profunda sovint contenen la major quantitat de tensioactius, de manera que són ideals per a tipus greixos. Prova Neutrogena Fresh Foaming Cleanser, 5,99 $ o, si tens brots, tria un que també tingui àcid salicílic per desobstruir els porus, com ara Olay Acne Control Face Wash, 6,99 $. Per a pells sensibles, 'busqueu ingredients calmants com la soja, la matricaria o el te verd', diu Baumann. El netejador escumós ultra calmant Aveeno, de 6,99 dòlars, conté matricador. 
Greg Marino / Studio D. Tovalloletes Stash Per a les nits en què estiguis massa esgotat per rentar-te la cara, guarda una caixa de tovalloletes humitejades prèviament a la tauleta de nit. 'Netegen gairebé tan bé com un netejador normal', diu Waldorf. Proveu les tovalloles de neteja facial de Burt's Bees, 6 dòlars. 
Cortesia del fabricant Podeu ometre ...1. Rentar-se la cara cada matí.Sempre que netegeu abans d'anar a dormir, 'podeu eliminar-la al matí següent de tant en tant', diu Baumann. (Però si teniu brots, renteu-vos dues vegades al dia).2. Utilització d’un desmaquillant separat.'El netejador o la neteja de la cara ho traurà tot', diu Waldorf. L’excepció: maquillatge per als ulls pesat o impermeable, que hauríeu de dissoldre primer amb un desmaquillant a base d’oli. Proveu el desmaquillant d’ulls de doble acció Lancôme Bi-Facil (a la foto), 26 dòlars.3. El drap nubby.'És massa abrasiu per a la majoria dels tipus de pell', diu Waldorf. En lloc d’això, exfolieu-vos dues o tres vegades a la setmana amb un raspall de cara elèctric (ideal per a pells sensibles) o amb un fregall amb perles (els grànuls poden ratllar la pell). Ens agrada l’exfoliant de vitamina E de The Body Shop, 20 dòlars.