7 maneres de millorar i enfortir la relació pare-fill
En una escala de l'1 al 10, quant de fort valoraries el vincle entre tu i el teu pare/fill?
Si la puntues amb menys de 5, tens molta feina a fer per millorar la teva relació. Però, encara que la nota sigui més alta, aposto que encara tens alguna cosa que et molesta de la teva relació pare-fill; en cas contrari, no estaries aquí, oi?
Per exemple, de vegades penses que tot va bé en la teva relació amb el teu pare, o que sempre seràs el millor amic del teu fill i, de sobte, les coses van a la baixa?
Aquestes relacions canvien al llarg de les etapes de la vida i depenen de com les prenem.
En aquest article, aprendràs més sobre els obstacles en una relació pare-fill, així com maneres de millorar-la i crear la relació forta que sempre has desitjat.
Relació pare-fill per etapes
La qualitat de la relació pare-fill es manifesta a través de les tres etapes vitals que passa un nen.
Aquestes són les etapes del creixement, així que mirem com afecten la relació general pare-fill.
1. Etapa infantil: el pare com a model a seguir
El pare té un lloc especial en el cor de cada fill, especialment en el cor del fill.
Si trenco la joguina, no importa... el meu pare ho arreglarà.
Si caigo, el meu pare m'atraparà.
Si necessito consol, el meu pare està allà per abraçar-me.
Si bé les mares són més gentils i sensibles, els pares inculquen confiança, i són a qui recorrerem en situacions difícils.El fill considera el seu pare un model a seguir, un pilar de força i un ídol.
Cada bon pare ensenya al seu fill lliçons importants de vida... les que portarà al llarg de la seva vida.El vincle pare-fill és de gran importància,sobretot a les primeres edats de la vida d'un nen.
Els pares donen una sensació de seguretat i el seu comportament té un gran impacte en el nen. Afecta la direcció en què es desenvoluparà el nen.
El fill, per tant, imitarà sempre el seu pare, els seus moviments i les seves paraules, ja sigui en el cercle dels familiars o quan estigui amb altres fills perquè el pare és el seu model i el seu heroi.
2. Etapa d'adolescència: ja no sóc el teu nen petit
Aquesta és probablement la fase més difícil de la relació pare-fill.El fill ja no és el monstre de les galetes o el mico gruixut del pare. Es converteix en un nen jove que rebutja l'autoritat, el control parental i que passa el seu temps lliure amb els seus companys i no amb el seu pare.
La reparació de joguines i altres activitats de pares i fills s'han substituït per sortir amb els amics a un bar proper, i les passejades diàries per la natura en família s'han substituït per fer monopatí al parc proper.
Aquest període pot ser molt vulnerable per a un pare.A tots els pares els costa acceptar que ja no és el número u en la vida del seu fill i que el seu fill és un adolescent.
Però, no sempre vol dir que un fill adolescent oblidarà completament i substituirà el seu pare per altres coses.Hi haurà discussions i baralles, segurament és inevitable, però amb l'esforç d'ambdues parts, el nen acabarà madurant i saltant al món dels adults.
3. Etapa d'adultesa: les coses es fan a foc lent
En quin moment un jove rebel es converteix en un jove madur?
En aquesta etapa, les connexions trencades es reconstrueixen i es reforcen.El fill comença a entendre la importància i el paper dels seus pares, i li presta més atenció que abans.
En aquesta etapa, els rols s'inverteixen.Un fill adult ara pot assumir algunes responsabilitats i pot tenir cura de si mateix. Ara que estan al mateix nivell, el fill pot donar al pare alguns consells o paraules de suport si ho necessita.
Com es millora una relació pare-fill?
La clau per millorar el vincle entre pare i fill rau precisament a nodrir les teves activitats diàries.
Si voleu millorar la vostra relació pare-fill, aquí teniu alguns suggeriments:
1. Parlar de coses quotidianes
No sona gens malament compartir el teu dia amb algú i explicar-li tots els detalls. I encara és millor quan es tracta del teu pare/fill. No hi ha res més bonic.
Preguntes com: Quina va ser la millor part del teu dia? o Què és el més divertit que t'ha passat avui? o Com era la teva feina? pot iniciar una conversa interessant, que et demostrarà que t'importa el teu pare o el teu fill.
2. No dubtis a dir t'estimo
A tots ens encanta escoltar aquestes paraules. Són un gran reforç de l'autoestima per a qualsevol. Llança't als braços del teu vell i fes-li saber quant l'estimes i com estàs agraït per tot el que va fer i encara està fent per tu.
3. Fes el dinar alguna vegada
Coneixeu la dita que l'amor passa per l'estómac?
Bé, certament ho fa perquè aquesta activitat conjunta influeix molt en l'enfortiment del vincle entre pare i fill. A més, la investigació ha demostrat que menjar junts enforteix les capacitats mentals, emocionals i socials.
4. Aprèn a escoltar millor
Intenta no estar enganxat a la televisió mentre el teu pare t'explica alguna cosa.
A més, si el teu fill et demana una opinió sobre alguna cosa important, deixa tot el que fas i escolta'l. Parar atenció és molt important per a un fort vincle pare-fill. A més, no oblidis reflexionar sobre el que diu el teu fill.
Busqueu una oportunitat per passar temps amb el vostre fill, però només per escoltar-lo.Després d'un temps, compromeu-vos a gastar almenys el 65% en una escolta efectiva. Podeu provar algunes activitats habituals entre pares i fills, com ara anar a pescar, anar a un esdeveniment cultural o anar a jugar a bitlles.
Totes aquestes activitats fomentaran la conversa amb el vostre fill i també crearan un entorn adequat per a una escolta eficaç.
5. Celebrem junts
Ja sigui un projecte, un aniversari, una celebració de graduació de secundària o el Dia del Pare, és el fet de buscar sempre una oportunitat per celebrar l'èxit amb el teu fill o el teu pare.
No és qüestió d'èxit, sinó de presència. El teu fill et necessita en tots els aspectes de la seva vida.
De vegades, la presència d'una mare sola no és suficient per a la felicitat d'un fill. Necessita aquell pilar de seguretat que ningú més que el seu pare pot proporcionar. Un bon pare ha de ser una estrella guia per al seu fill en tots els àmbits i durant tota la seva vida.
6. Participar en activitats pare-fill
Mai és una mala idea tornar a la teva infantesa i recordar tots aquells esports o activitats creatives que vas gaudir mentre estaves feliçment compromès amb el teu pare. Per exemple, si sovint anaves al pati de l'escola i jugaves a la pilota B, a què estàs esperant?
Prepara't i convida el teu pare a una represa. Et divertiràs i et serà útil.
7. Per últim, però no menys important: sigueu amics!
Una relació amistosa és la base de totes les altres relacions.
Encara que siguis pare, primer que res hauries de ser del teu fillmillor amic!
• Doneu-li una mà amistosa quan ho està passant.
• Sigues l'espatlla en què es pot recolzar el teu fill.
• Fes-li saber que pot confiar en tu.
• No jutjar mai, sinó donar suport.
Segurament, el mateix passa amb els fills.
Què és una bona relació pare-fill?
Elrelació exitosa entre pare i fillradica principalment en el respecte i la comprensió mutus.
La paternitat comporta enormes responsabilitats i tasques vitals per als pares. El repte més gran del pare és guiar el seu fill pel bon camí sense ser intrusiu.
Si el pare crea confiança en la relació amb el seu fill, aleshores no hi ha dubte que finalment es convertirà en un vincle fort i especial entre ells, i que crearan unrelació positiva.
A continuació, es mostren alguns signes que indiquen que teniu una forta relació emocional i física pare-fill:
ALS FILLS
• Si en situacions difícils, sempre busques l'ajuda del teu pare abans que ningú.
• Si t'importa el que pensa el teu pare abans de prendre una decisió important.
• Si cap dels esdeveniments importants de la teva vida descartarà la presència del teu pare ja que és el teu millor amic.
• Si no dubteu a fer parlar el pare-fill.
• Si algun dia vols arribar a ser com el teu propi pare.
ALS PARES
•Si esperes el teu fill cada dia.
•Si no us fa vergonya mostrar sentiments pel vostre fill.
•Si no renunciaràs al teu fill, passi el que passi.
•Si sempre ets allà per tenir una espatlla en què es pot recolzar el teu fill.
•Si creus que el teu fill pot fer front als desafiants desafiaments de la vida.
L'altra cara de la moneda...
Un pare no pot estimar el seu fill?
Malauradament, sí, pot. I és més comú del que la gent pensa.
Els pares són realment la base del desenvolupament d'un nen i són importants per al seu benestar.
Tenen un paper important en com serà el nen quan sigui gran i quins valors apreciarà.
Un nen que no rep tota l'atenció i l'amor necessaris durant el seu desenvolupament es sentirà poc estimat. El que és encara més perillós és que més endavant, aquest sentiment pot destruir l'autoestima del nen.
Però, per què un pare no estimaria el seu fill?
El motiu més profund rau en el vincle tòxic entre pare i fill o és una altra cosa?
El següent paràgraf us explicarà una mica més sobre això, així que seguiu llegint.
Què és una relació tòxica pare-fill?
El comportament tòxic és un comportament cap a altres persones que els fa sentir malament amb la seva vida i amb ells mateixos. Es caracteritza per la crítica, el control, la manipulació i la culpa. -Irina Firstein
La sensació que el teu pare no t'estima de vegades pot provenir d'algun motiu inútil o d'una baralla dins de la família. Per exemple, en disputes ocasionals entre germans.
D'altra banda, si tusentir-se rebutjat, com si no pertanyis, o descuidat, o si necessites constantment l'aprovació del teu pare, aquests poden ser senyals que tens un pare sense amor al teu costat i que el teu pare pot ser tòxic d'alguna manera.
Els comportaments següents indiquen que el vostre pare és tòxic i, sens dubte, no s'han de ignorar:
•Si el teu pare sovint està ple d'ira, tristesa o manca d'empatia.
• Si la teva relació amb el teu pare gairebé sempre està plena de por i ansietat.
• Si sents que està sabotejant les teves decisions.
diferents idees sexuals per a parelles casades
• Si el seu comportament no només us afecta a vosaltres, sinó també a altres membres de la família.
• Si el teu pare ho ésmanipuladori segueix controlant-te.
• Si el teu pare et compara sovint amb els altres.
• Si el teu pare competeix sovint amb tu i mostra signes de gelosia.
Si pots relacionar-te amb aquests comportaments, no puc imaginar el que estàs passant.
Que això sigui una afirmació que no esteu en un bon entorn de criança i que heu de fer alguna cosa al respecte.
Problemes comuns que podeu trobar en la relació pare-fill
Hi ha obstacles en totes les relacions, i és bastant normal que de tant en tant, no trobis punts en comú amb algú.
També passa en les relacions familiars.
És important trobar una sortida, una solució i superar aquells petits cops que hi ha en el camí. Aquestes són les causes més freqüents de malentesos i baralles en les relacions pare-fill:
• Problemes de comunicació deficients
Ningú pot llegir els pensaments dels altres, i això sol provocar conflictes i baralles.
Per exemple, si us molesta alguna cosa que fa el vostre fill, però no li voleu dir-li, no es resoldrà res.
A més, si el teu pare està enfadat amb tu i no en saps el motiu, en comptes de lluitar, és recomanable preguntar-li el motiu i comunicar-li una solució comuna.
• No arribar a un terreny comú
Avui en dia, els valors i les opcions de vida són diferents del que eren abans.Per tant, és perfectament normal que de vegades sorgeixin desacords.
El teu pare mai podrà entendre algunes coses perquè va créixer en un entorn i en condicions diferents, i per tant, de vegades, no l'entendràs.
• Normes socials
Com més petita sigui la comunitat on viviu, més èmfasi en aquest problema.Un dels problemes relacionats amb un pare i un fill poden ser els estàndards socials pels quals la gent viu en aquesta comunitat.
Un pare espera que construeixis la teva pròpia família després d'ell i que inculques als teus fills els valors que has après al llarg de la vida.
Aquests problemes no són irresolubles. Només cal paciència i voluntat de compromís.
És fàcil resoldre les coses si estimes algú.Només cal fer cas de qui t'ho diu en lloc del que et diu.
Pot un pare estar gelós del seu fill? 5 senyals que ell és
Sí. El teu pare pot estar gelós de tu. Quan l'amor es substitueix per l'enveja, i quins són els signes d'un pare gelós?
Hi ha una infinitat d'exemples en què un pare està gelós del seu fill.
Les petites gelosies són saludables i no amenacen d'interrompre la relació pare-fill.No obstant això, molta gelosia pot indicar perillósconductes tòxiques.
El teu pare pot estar gelós de tu per moltes raons. En primer lloc, alguns pares projecten gelosia des del mateix naixement d'un fill perquè senten que el nadó ha ocupat el seu lloc.
Alguns pares (de merda) estan gelosos de l'èxit del seu fill només perquè no ho han aconseguit.
Sapigueu que teniu un pare gelós si:
1. Té reaccions exagerades
Una reacció violenta al voltant de coses petites pot indicar molts problemes. Un d'ells és la gelosia. Si aneu cap al vostre pare, vol dir que totes les vostres aparicions, paraules i moviments el molestaran.
2. Sempre competeix amb tu
A tothom li agrada competir.
No obstant això, si els teus pares volen derrotar-te en tot i ser millors que tu, tingues en compte que és una qüestió de gelosia, i també, en certa manera, pot indicar que el teu pare té trets narcisistes.
3. T'insulta per fer-te sentir malament
Insultar no és gens adequat per a una figura paterna. Si el teu pare utilitza fins i tot les més lleus paraules dures per comunicar-se amb tu, saps que hi ha alguna cosa que no va bé.
4. Vas agafar al teu pare xafardejant de tu
De vegades, trobareu la mare i el pare parlant de vosaltres, i això és perfectament normal. Els pares sempre comenten i parlen, però sempre s'asseguren de no mentir sobre tu.
5. Et critiquen constantment per coses que no has fet
Tots els suggeriments i consells del pare són sempre benvinguts.Però, si reps crítiques pel que no et mereixes, saps que és un esclat de gelosia.
Si has arribat a la conclusió que el teu pare està gelós, però si això no afecta el teu benestar i veus que ho estàs portant bé, no cal que facis cap acció.Només intenta evitar conflictes tant com sigui possible.
D'altra banda, si trobes a faltar la figura paterna a la teva vida i vols que aquesta relació funcioni, pots tenir una conversa honesta amb el teu pare.Posa totes les teves cartes a la taula i mira què passarà.
Per què són tan difícils les relacions pare-fill?
Trenquem primer el mite; no totes les relacions entre pare i fill són difícils i sense èxit.
Al contrari, hi ha vincles pare-fill molt forts, que es construeixen sobre el respecte mutu i un fort vincle emocional i físic, i aquestes relacions són de llarga durada.
Però, de vegades, a causa de determinades circumstàncies, situacions de la vida o relacions familiars fallides prèviament, el vincle entre un pare i un fill es pot tensar i fracassar.
Per exemple, si el pare té tot un rerefons de relacions fallides amb membres de la família, s'espera que la seva relació amb el seu fill sigui la mateixa.
En paràgrafs anteriors, us he proporcionat definicions per a alguns problemes importants (trastorns de la personalitat, problemes de comportament), i també hem esmentat trets tòxics en models masculins.
Independentment de les dificultats, i del fet que tu mateix les trobaràs a través de la teva relació amb el teu pare, això no vol dir que no hi hagi solució.
La clau d'una relació exitosa rau a buscar una solució.Si t'importa prou que la teva relació amb el teu pare estigui en ordre, faràs el possible.
Embolicant-ho
Recordes com vas valorar la teva relació pare-fill al principi? Espero que hagis donat una nota justa. Has d'admetre on et trobes amb algú perquè és el punt de partida per millorar una relació.
Crec que mantenir una relació tant amb un pare com amb un fill és de gran importància.Tots tenim problemes i de vegades entrem en conflictes amb el nostre pare/mare, però sempre hi ha, recordeu, sempre una solució, fins i tot per als problemes més difícils.
Tingues en compte que la paternitat és un treball dur, i si veus que el teu pare està treballant per oferir-te tot el que necessites, et demanaré amablement que ho agraeixis.
Aprecia, respecta, estima i tens comprensió!
Tots dos!