Et prometo que ets prou

Algú t'ha dit mai que ets massa?

Potser s'aplicava a ser massa emocional davant d'una situació. O, aquella vegada que us van dir que sou massa necessitats en les vostres relacions. Potser algú t'ha dit que ets una mica massa dominant. O, que les teves expectatives són massa altes...

Sigui el que sigui, vull que t'aturis i pensis per un segon. En aquell moment,com et van fer sentir aquestes paraules?Com van afectar el teu comportament després?

T'han fet parar el cor? T'han donat aquesta sensació d'enfonsament a l'estómac? T'han fet repensar-ho tot sobre tu mateix? Potser, en aquella fracció de segon, aquestes paraules et van fer sentir boig. Després, potser vas intentar actuar amb normalitat o va intentar amagar aquest costat emocional de tu mateix...

Vull que sàpigues que sigui el que hagis sentit o el que hagis fet després està bé. Està bé sentir aquestes coses.És normal sentir o reaccionar d'aquesta manera després d'escoltar paraules tan negatives sobre tu mateix...sobretot si provenen d'algú que se suposa que t'estima tal com ets.

He sentit aquestes paraules abans d'algú a qui m'importava profundament. Recordo aquella sensació que tenia cada cop que me les parlava.Em van fer morir una mica per dins cada cop.

Amb el temps, aquestes paraules em van fer sentir com si estigués boig. Em van fer endevinar tot el que vaig fer i dir. Aquelles paraules em van fer començar a perdre a poc a poc la confiança en mi mateix.Vaig començar a preguntar-me si els altres també em veien massa.Per això vaig començar a perdre qui era com a persona.

Vaig permetre que aquestes paraules es gravadessin al meu cervell i al meu cor. Els vaig permetre aixafar el meu esperit. Vaig començar a mirar-me d'una altra manera. Vaig intentar desesperadament fer tot el possible per no estar massa al seu voltant, per ell.Jo volia ser perfecte. Jo volia ser suficient per a ell. Volia demostrar-li que l'estimava.

Finalment, em vaig adonar que no pots canviar qui ets per algú...Ho he intentat. Va acabar amb mi perdent-me completament en el procés.

Estic aprenent i creixent dels errors que vaig cometre en permetre que algú em manipuli d'aquesta manera. Estic aprenent a estimar-me de nou. Estic aprenent a veure'm com a suficient.Vull que aprenguis dels meus errors.

Vull que sàpigues que mai no hauries de canviar qui ets per a una persona o per a ningú.Si realment t'estimen, t'estimaran tal com ets.

Vull que conegueu la vostra autoestima. Vull que vegis el teu veritable valor. Vull que et respectis prou per no donar a ningú la capacitat de controlar les teves emocions o sentiments sobre tu mateix.Tu ets responsable de com et sents, i vull que triïs les coses que et fan feliç.

Aquí hi ha una cita amb la qual vull que visquis,Sempre seràs massa per a algunes persones i aquestes persones no ho són per a tu.Aquestes persones són tòxiques, emocionalment manipuladores i no tenen lloc a la teva vida.

T'ho dic perquè vull que creguis en tu mateix. Vull que t'estimis a tu mateix. Vull que vegis el teu propi potencial. Vull que et vegis per l'ésser humà increïble que ets.Ets suficient i sempre seràs suficient per a la gent adequada.

per Julia Helen