Una carta a la noia que va sobreviure a un abús narcisista

Heu passat alguns moments aproximats. De fet, els temps aproximats ni tan sols ho descriuen. Heu passat pels inferns. El que vau experimentar es pot comparar literalment amb l'infern.

sagnat i rampes embarassades de 6 setmanes

Potser hi ha altres noies o altres dones que van passar per alguna cosa semblant, i potser només elles et poden entendre. Però algú que no ha experimentat les coses que heu fet ni tan sols pot començar a comprendre què us ha passat. Ja sabeu, el que us ha passat no s’assembla en realitat a ningú. Hi haurà algunes semblances entre algunes històries, però no hi ha dues històries iguals.

Per això em fa mal encara més intentar explicar la vostra pròpia història. És per això que el vostre cor se li trenca encara més quan diuen que entenen i acaben culpant-vos per estar tant de temps.

No entenen, com podrien? Si no l’han experimentat a la seva pròpia pell, si no t’han estat al cap, si no t’han obert el cor per veure què hi ha i si no t’han mirat a l’ànima per veure el quantitat de por que senties, possiblement no poden entendre com o per què vas estar tant de temps.

Estaves convençut que era estimat, que involucrar-se amb el turmentador seria el passeig de la teva vida. Que amb ell aconseguiries experimentar un amor fora d’aquest món. Se li va dir com eres un dels tipus i com éreu tot el que buscava. Se li va prometre amor etern, però tot el que vas obtenir va ser un infern etern.

Mai no vas saber en què et vas ficar. Esperàveu el millor, però acabà sent el pitjor. I no us enganyeu que podríeu ser més intel·ligent o més atent. No podries. Perquè el vostre cor i la vostra ment no es van programar mai per notar-se algú que realment es pugui disfressar. I el seu turmentador va ser excel·lent per dissimular-se.

Semblava ser aquest tipus bo i carinyós. Ho va fer tot bé. Semblava ser massa bo per ser veritat. Li va convèncer que era el millor que heu aconseguit i que realment es preocupava per ell. Va ser un infern d'una obra de teatre que va aconseguir enganxar-se. I una vegada que éreu tots els seus, va canviar.

No ha canviat tot alhora. Va començar a canviar poc a poc. Va canviar una cosa a la vegada perquè volia que us acostumés poc a poc al dolor, de manera que, un cop vistes la seva vertadera cara, no us sorprendrà. Ho tenia tot pensat. Tenia el seu pla llarg preparat.

com plaure a un home sense relacions sexuals

Va fer tot el possible per atrapar-lo a la xarxa i per alimentar-se del vostre dolor. Ell sabia que no marxaria mai, ja que no eres aquest tipus de persona. Mai deixes als que estimes, per molt que et facin mal.

Mai et rendeixes. Vostè és el tipus de persona que lluita fins al darrer alè i és exactament el que comptava.

Fa temps que us heu preguntat què és que heu fet malament. Durant tant de temps, heu reproduït records al cap per veure què s’hauria pogut fer per fer les coses bé. Però no hi podríeu fer res per fer les coses bé, ja que volia que tot anés malament per a vosaltres.

La pitjor part no és que no podríeu deixar-ho anar. El pitjor és que vau lluitar fins i tot després que tot s’acabés. El pitjor és que encara quedaven traços d’amor per a ell un cop acabat amb tu. Us heu trigat una mica a escapar-lo, però heu trigat encara més a acceptar la veritat i el que heu passat per deixar anar els sentiments que us corrien salvatges.

Però fins i tot quan es va escapar de la seva xarxa tòxica, els sentiments tòxics que li havia imprès van romandre més temps del que esperaves. Vau continuar disculpant-vos per tot, fins i tot quan sabíeu que no us feia res malament.

Vau pensar que tot el dolent que havia passat era culpa vostra, fins i tot quan la meitat de les coses no tenien res a veure amb vosaltres. Tenies por de parlar, tenies por de mostrar les vostres emocions o de relacionar-vos amb ningú. Els sentiments que continuava projectant sobre tu mentre estaves junts van romandre molt després que es fes amb tu.

Ara, tot això, encara et culpes, però et prometo que cap dels que et van passar va ser culpa teva. El vostre turmentador era massa esperpèntic perquè fins i tot es notés que alguna cosa aniria malament. Així que no hi podia haver fet res diferent. Deixa de bategar-te. No és culpa vostra.

Cal deixar de veure’t com a víctima quan et mires al mirall. Perquè no sou víctima. Sou un supervivent. Vius sobreviure a l'infern. Reconèixer-ho. Deixeu-ho fer mal i deixeu-lo curar.

com condimentar la vida sexual matrimonial

Està bé, estàs una mica estripat ara, però no ho som tots? D'acord, encara teniu por, però no ens espantem tots? Res d'això significa que la vostra història acabi aquí. És on comença. Perquè l’única manera d’anar des de baix és cap amunt.

Així que deixa de córrer del teu passat. Deixa de fugir del que li ha passat. Deixeu d’embotellar els vostres sentiments i turmenteu-vos pel que vau passar. Estigueu orgullosos que encara sigueu dempeus després de què heu passat i no us avergonyiu de les vostres ferides i cicatrius perquè són la prova de les vostres batalles i la prova que sou un veritable guerrer.

Hi ha llum al final del túnel, només cal tenir prou paciència i així apareixerà. Hi ha un futur brillant esperant-vos, però heu d’aturar-vos al mateix lloc i començar a caminar cap a ell.

Sabeu què va dir un famós poeta? Va dir: 'La ferida és el lloc on us entra la llum'. No esteu trencats, esteu plens dels llocs on pot entrar la llum. Recorda això.