Gireu la regla de relacions 80/20 i feu la vostra vida amorosa increïble
Comprendre el concepte de la regla de relacions 80/20 pot resultar una mica confús o fins i tot desconegut per a algunes persones, així que comencem al principi i expliquem què és exactament i, a continuació, seguirem fent-lo girar i fer que la vostra vida amorosa sigui increïble. .
Dit d'una altra manera, la regla de relacions 80/20 estableix que, en una relació saludable, només obteniu el 80 per cent de les coses que voleu i el 20 per cent de les coses que no us agraden de la persona amb la qual esteu.
És com un defecte fatal en l’ADN humà que ens fa pensar que l’herba és més verda a l’altra banda, de manera que desitgem més el 20 per cent que no tenim i que es doni per fet tota la resta.
Lluitem amb la nostra parella, sentim que ens donen menys, fins i tot ens trenquem a causa d’aquest 20 per cent, sense ni tan sols considerar la part principal que generalment és genial.
Per transferir les coses a la vida real, diguem-ne que trobareu algú fidel, algú que fa esforços i assegureu-vos que li importa.
D'altra banda, fa petites coses estúpides que et fan sentir descuidat, com passar massa temps jugant a jocs, adormir-te realment ràpid o no li agrada socialitzar-se tant com tu.
Així que en comptes de centrar-te en la part més important i el fet de tenir el 80 per cent de les coses que voleu, us obsessioneu per la part que li falta i la mantingueu contra ell de manera que els vostres problemes siguin cada cop més grans.
Aleshores, escolteu els vostres amics parlant del 20 per cent que no teniu i us sentiu envejosos. Veieu que existeix i us pregunteu per què el vostre altre significatiu no pot ser més semblant.
Però si haguessis de prendre un moment per respirar i pensar les coses, creus realment les coses, veuràs que manquen un 20 per cent de les coses que tens.
Una cosa semblant passaria si trobés algú nou, algú que tingués aquell percentatge tan petit que enyorés i que sembli tan ideal i atractiu.
Però la vostra ment està tan ennuvolada per un 20 per cent que no veieu que no tenen totes les altres coses que voleu. Ells no tenen el 80 per cent de la vostra parella.
Recordeu què us he dit sobre l’herba que semblava més verda a l’altra banda? Aquest és el cas si alguna cosa té una certa aparença, no vol dir que necessàriament ho sigui.
Llavors, com convertir la regla de relacions 80/20 per solucionar la situació en què es troba i millorar la seva vida amorosa?
# deixa d’esperar que la teva parella sigui perfecta
Aprecia el que tens en lloc de plorar per les coses petites que et falten. El vostre altre significatiu no és perfecte i no se suposa que ho siguin.
No poden fer coses com les imagines al cap, no poden comportar-se en totes les situacions com voldries, no estan en la teva ment i veuen les coses d’una altra manera que a tu.
Permet admetre’t que tampoc no ets perfecte, potser no tens el 20 per cent del que la teva parella vol, però segur que tens el 80 per cent de la qual no podrà viure.
No t’agradaria que tinguessin un percentatge tan petit sobre el cap, ara?
# deixar de comparar
noves coses sexuals per provar amb la parella
Són el seu nòvio o nòvia, no la seva amiga. No poden comportar-se de la mateixa manera ni fer les coses que creieu que són excel·lents en la relació del teu amic.
És important que us adoneu que és dos individus completament separats, que són totalment diferents a la del vostre amic i a la seva parella i que no hi ha cap manera que desitgeu les mateixes coses o que reaccioneu a determinades situacions de la mateixa manera.
El més important, només obté el costat de la història del seu amic, que pot ser que es mostri amb una proporció o almenys una mica embellida i que no saps què hi ha a la superfície perfecta.
Recordeu que ningú no té el 100 per cent, res no és perfecte i tots tenen almenys un 20%.
Així que comença a concentrar-te més en la teva pròpia relació i deixa de perdre el temps en les comparacions, és irrellevant i inútil i només estàs fent més mal a la teva relació que bé.
# començar amb tu mateix
Molta gent sempre veu el problema en la seva parella, ni tan sols tenint en compte que pot ser el culpable o menys que perfecte en determinades situacions.
No sigui una d’aquestes persones. Sigui realista i entén que cap de nosaltres no som sants. Tots estem defectuosos a la nostra manera.
Així que abans d’atacar la vostra parella i carregar-los amb tota la culpa, preneu un temps per reflexionar i reavaluar els vostres pensaments, desitjos i accions.
Ets impulsiu, hauràs de comptar amb deu abans de reaccionar? Hi ha algunes coses que potser estigueu fent malament?
# determinar què vols
La causa de tots els nostres problemes amb un 20 per cent que considerem que és defectuós en la nostra parella podria raure en la nostra incapacitat de ser honest amb nosaltres mateixos sobre allò que volem.
Ja és hora de fer això. Agafeu literalment un bolígraf i un paper i escriviu totes les coses que vulgueu de la vostra parella i de la vostra relació.
Anoteu totes les coses que creieu que esteu aportant a la taula. Anoteu també totes les coses que considereu que són culpa vostra o coses que podríeu fer millor.
Mireu ara molt de prop, esteu rebent la majoria de les coses que voleu de la vostra parella i compensen la part que li falta? Si estiguéssiu mirant la vostra llista, voldríeu que ignorés el negatiu i es concentrés en el positiu?
Si la resposta és sí, realment no trobes a faltar aquest 20%, no?
# Troba't
Aquesta és la raó per la qual la majoria de nosaltres no sabem el que volem, simplement ens oblidem de preguntar-nos a nosaltres mateixos, ens oblidem de conèixer els nostres desitjos, preferències i objectius i somiar els nostres somnis.
Per tenir una relació sana i funcionant, has d'estimar-te a tu mateix. Has d’estimar la teva vida i en realitat viure-la.
No hi ha ningú que pugui fer la teva vida sencera de tu. L’altra persona només complementa la vostra vida i s’hi afegeix. Així que assegureu-vos que ho tingueu clar.
# determinar per què has entrat en la teva relació en primer lloc
Per ampliar la nota anterior, és important dir que la gent té el costum d'entrar en una relació amb l'esperança (de vegades fins i tot inconscientment) que obtindrà alguna cosa.
ser mare d’un nen petit
Principalment busquen algú que els faci feliços. No caureu en aquesta trampa, no hi ha ningú que us pugui fer feliç, almenys no a llarg termini, si no us feu més feliç primer.
Tingueu en compte que les relacions són donar i prendre i que s’han d’incorporar els dos segments. L’amor flueix quan les dues persones s’inverteixen igualment l’una en l’altra.
# escoltar més i assumir menys
La manera en què interpreteu les paraules o les accions de algú pot no tenir res a veure amb el que va dir i tot el que tingui a veure amb les experiències negatives que teníeu en el passat.
No deixeu que el bagatge emocional que porteu dins vostre arruïne una relació potencialment bona. El vostre soci actual no és culpable de cap de les coses que va fer el seu ex o ex.
Per tant, abans de tenir tot un 20% dels problemes que té amb ell, assegureu-vos que realment tenen alguna cosa a veure.
# compta les teves benediccions
Compta tot el que tens a la part del 80 per cent. Proveu de veure la imatge més gran i sigueu reals amb vosaltres mateixos sobre el que realment necessiteu.
Probablement tingueu molt més del que creieu, però esteu tan concentrats perquè un 20% no tingueu que no veieu la sort que teniu.
Espero que ara ho tinguis clar el significat de la regla de relacions 80/20. Aposto que ara tot sembla lògic i força evident.
El més important de recordar si voleu fer la vostra vida amorosa increïble és no suar les coses petites. No feu problemes on no n’hi hagi.
Tampoc es raspalli res sota la catifa, així que si el 20 per cent conté coses que subvaloren totes les coses bones, proveu de solucionar-les. Parla amb la teva parella i demana que treballin alguna cosa.
El pitjor que pots fer és no comunicar com et sents, retenir escates o acumular insatisfacció. Quedar en silenci mai va resoldre res.
Després d’haver llegit això, espero que la propera vegada que vulgueu queixar-vos del vostre altre significatiu, trigareu a respirar i a pensar i el més evident que recordareu és aquell valuós 80 per cent que obteniu cada dia.
L’altre 20 per cent és una cosa que hauríeu d’esborrar de la vostra memòria, perquè, en definitiva, realment no és tan important.
Reconeix que també dónes un 80 per cent que la teva parella vol i un 20 per cent que no volen però accepten.
No és millor la vida quan et concentres en totes les coses bones, en comptes de dedicar-te a dedicar-te a les coses que no són tan importants?
Per tant, no us agradi, donant més valor a una cosa tan petita i insignificant com el 20 per cent.
Gaudeix dels dies bons i tempesta pels dolents sense reflexionar massa sobre ells. Com he dit, no creeu problemes on no n’hi hagi.
El temps vola tan ràpidament i és important que agafem tants moments fantàstics, impressionants, dolços com podem.
