10 signes que el vostre matrimoni pot estar condemnat

el matrimoni condemnat

Si no és exactament feliç en el seu matrimoni, no està sol. Només el 60 per cent de la gent està feliç en els seus sindicats, segons elCentre Nacional de Recerca en Opinió. Afortunadament, amb la intervenció professional i el desig de fer funcionar les coses, és possible que no hagueu de formar part de l’estadística. Hem parlat amb alguns experts sobre alguns senyals d’alerta molt reals a tenir en compte abans de trobar-se a pensar en el divorci.



Anunci: continueu llegint a continuació1 Et sents sol en la teva relació Getty Images

Quan algú no se sent com vist o escoltat per la seva parella o quan està massa ocupat amb les exigències de la vida, una persona pot començar a sentir-se aïllada, cosa quedenuncien moltes parellessentiment. Especialista en relacions amb seu a Nova YorkRachel A. Sussman, LCSW, diu que la soledat és un indicatiu dels principals problemes matrimonials. És important notar-ho i apropar-se a la seva parella sobre els seus sentiments.



2 Està preocupat per les seves finances Getty Images

Si us preocupeu constantment per la vostra propera nòmina o per trobar una feina millor, pot ser molt difícil dedicar-vos temps a un bon romanç passat de moda. D'acord ambun estudi, les parelles casades amb ingressos més baixos eren 'més propenses a patir esdeveniments estressants a la vida i problemes de salut mental que els matrimonis de les parelles més benestants'. Per tant, busqueu maneres de fer-hoabordeu els vostres problemes financers en equip, en lloc de deixar-los entre ells.



3 El sexe no és ni tan sols pensat Getty Images

Segons, gairebé el 12% dels matrimonis són sense sexe o gairebé sense sexeuna enquesta. Naturalment, les coses dificultaran el sexe. (Penseu: tenir cura de nens petits, nits tardanes de feina, problemes de salut o fins i tot menjar un àpat enorme.) Però si esteu evitant el sexe durant un període de temps prolongat o si la vostra parella la desactiva, un problema més profund, com ara la manca deintimitat emocional o romanç- podria estar en joc.

4 No us agrada passar temps amb la vostra parella Getty Images

Una altra bandera vermella important? Adonar-vos que gaudiu més del temps amb altres persones que la vostra parella. Sussman diu que, si sempre teniu ganes de sortir amb els amics o de visitar la vostra família, en lloc d’acomodar-vos al sofà per veure una pel·lícula amb el vostre cònjuge, per exemple, cal afrontar aquests sentiments directament.



5 Ja no lluites més Getty Images

Tot i que pot semblar una mica contraintuïtiu, les baralles poden ser saludables. L’apatia és el problema més gran. 'La manca de lluita [és una bandera vermella], a causa de no voler balancejar el vaixell o haver renunciat als vostres propis desitjos', afirma Julie Binderman, Psy.D., deTeràpia Integrativa del Gran Washington. 'Això es tradueix en una manca de connexió i en la sensació que les persones són companyes de pis, en lloc de socis'.



divertits jocs sexuals per fer amb el teu marit

I ni tan sols penseu en lluitar per la missatgeria de text; això també és un problema. Segons les parelles sanes, ho parlen en personaun estudi de la Universitat Brigham Young.

6 Vostè es nega a obtenir ajuda Getty Images

La teràpia ésnofracàs ', diu Sussman. 'Penseu en un terapeuta com un professional de la salut que us ajudarà a tenir idees sobre com millorar el vostre matrimoni, d'una manera que mai no heu pensat'. Però si vosaltres o la vostra parella no esteu disposats a buscar ajuda després d’intentar trobar les vostres pròpies solucions, és possible que una divisió sigui inevitable.



7 Esteu compensant massa a les xarxes socials telèfon de xarxes socials de dona

Si esteu obligat a publicar constantment sobre el 'sorprenent' que és la vostra parella, pot ser que hi hagi alguna cosa malament. Segons unestudiar,'Diàriament, quan les persones se sentien més insegures sobre els sentiments de la seva parella, tendien a fer visibles les seves relacions'. La propera vegada que publiqueu totes aquestes imatges, pregunteu-vos si voleu convèncertu mateixque res no va malament.



consells per condimentar al dormitori
8 Estàs constantment decebut dona decebuda

En lloc d’empoderar-se els uns als altres, dediqueu un munt de temps a assassinar les coses, assenyalant els defectes de l’altra persona o pensant que el vostre cònjuge no pot fer res bé. D'acord ambAbigail Brenner, M.D., tenir expectatives realistes és clau: 'Recordeu que esteu tractant amb un altre individu extraordinàriament complex a més de vosaltres', diu. 'N'hi ha prou per treballar sense perseguir ideals poc realistes'.

9 Us heu mantingut en contacte amb un ex

Si de tant en tant parleu amb ex-amants o cònjuges de manera coqueta, no només perquè us hàgiu convertit en amics genuïnament platònics, hi podria haver un problema més profund.Molta gentromandre en contacte amb una ex mentre manté una relació perquè volen tornar a estar junts o volen tenir relacions sexuals extraconjugals. Tot i que pot semblar fàcil justificar mantenir-se en contacte, les vostres intencions definitivament parlen de la salut de la vostra relació.

10 Has estat infeliç durant un temps parella infeliç

'Quan una parella està a la vora del divorci, no se sol tenirahamoment ', diu Sussman. 'De fet, us adoneu que heu estat infeliç durant anys'. Si us trobeu provant de recordar quan les coses eren més feliços o més satisfactòries, és una autèntica bandera vermella. És increïblement difícil arribar a aquest acord, però és millor actuar ara abans de deixar-se anar més enllà en un matrimoni infeliç.