21 consells sexuals que milloraran el seu orgasme
Castle Rock Entertainment Parlant com a home, no se m'acut res que iguali a distància l'emoció d'un orgasme. El que és estrany és que, per tota l’atenció que rep, no es parla amb detall de l’orgasme masculí tot i que hi pot haver una gran diferència d’intensitat d’un a un altre. Suposo que la majoria de dones no ho saben.
Amb aquesta bretxa d’informació en ment, em vaig proposar descobrir què fa, exactament, els orgasmes masculins més tremolosos i sacsejadors de fonaments iquè poden fer les donesper afavorir la seva arribada. Vaig anar directament als experts, algunsterapeutes sexuals, molts homes. Era com si ells (els nois, almenys) només estiguessin esperant que algú ho preguntés. Per tant, aquí, finalment, hi hatot el que necessitessaber com ajudar el vostre noi a tenir orgasmes més forts i llargs.
Una advertència abans de començar: estigueu preparats per a sorpreses i per aparents contradiccions. Resulta que els orgasmes masculins són tan senzills com de vegades semblen, i al mateix temps són molt més complicats. Tan sensibles com els homesa l'habilitat i la tècnica, són igualment alimentats perestat d'ànim, configuració i temps. La diversió - per a elliper a vosaltres: està barrejant el següentestratègiesa veure què funcionarà aquesta nit. Així que tingueu en compte.
Anunci: continueu llegint a continuació
Getty Images El secret més gran sobreorgasmes masculinsCrec que revelen el vulnerabilitat que som. Per això, són tan sensibles al medi ambient; els lleugers canvis del vent poden convertir una salutació de deu canons en una pistola. Will, de 30 anys, administrador d'un banc, per exemple, diu que de vegades troba que no pot venir gens si està massa preocupat per la seva feina.
La sorpresa per a mi entrevistant homes per aquesta història va ser que només un d'ells va dir que li agradava ser portat a l'orgasme a través del sexe oral. Aquesta és una de les vies que esperava que seria el número u de la majoria dels homes parades. I ho és, però només com a joc previ.
Els homes realment busquem les mateixes coses del sexe que les dones: amor, acceptació i intimitat. El moment de l'orgasme és quan aquestes necessitats estan més exposades i els homes (fins i tot els homes casats) poden posar-se nerviosos en estar emocionalment nus. Quan se li va preguntar quines tècniques van produir els seus orgasmes més intensos, Richard va recordar amb afecte els amants queel va agafar pel culi el va estirar cap a ells, com si no volguessin res tant com absorbir-lo completament.
Paul, un executiu de 35 anys, va parlar de com la seva dona de vegades li acaricia amorosament la cara quan ve. 'Es tracta que ella demostri que realment em vol', diu. Els terapeutes poden parlar durant hores sobre com aconseguir una intimitat real, però un bon lloc per començar seria al llit aquesta nit. Digueu-li al vostre home quant l'estimeu i digueu-ho. Després, aguanteu la vida estimada.
Getty Images Un bon orgasmeper a un home és l'equivalent sexual d'una cervesa freda al final de la jornada laboral: una recompensa satisfactòria per la feina ben feta. La feina en aquest cas us agrada. Una part important de la satisfacció que els homes obtenen del sexe és l’augment de l’ego que en resultafent que els nostres socis siguin bonsal llit.
La qüestió és que molts homes no es permetran assaborir el seu propi orgasme fins que no hagin assolit aquest objectiu. “L’interpretació és el primer; el meu orgasme és el segon ', diu Will. 'Hi ha moments en què només vull venir, però bàsicament el meu objectiu és que la meva dona trobi totes les trobades sexuals plenament satisfactòries'.
Els terapeutes sexuals us diran que, tot i que aquest enfocament és admirable (millor que els homes estiguin massa preocupats pels orgasmes de les seves parelles que no els preocupin), no obstant això, pot constituir una forma de privació sensorial voluntària. En frenar la seva passió, molts homes es priven de l’abandonament sexual que produeix els orgasmes més forts. 'El sexe es converteix en una batalla per assegurar-se que té un orgasme, en lloc de compartir el gaudi mutu', diu Barry McCarthy, Ph.D., psicòleg i terapeuta sexual a Washington, DC i coautor de Consciència sexual masculina.
La solució? Dóna al teu home la nit lliure. Animeu-lo a centrar-se a divertir-se sense preocupar-vos per cuidar-vos. Hi ha dues maneres bàsiques d’aconseguir-ho. Una d’elles és dir-li, a mesura que s’escalfa el teu amor, que vols que aquest sigui tot per a ell, que aquesta nit hauria de fer tot el que el faci sentir bé. L’altre és animar-lo a reposar-se passivament ideixeu-vos complaure per vosaltres. Els terapeutes sexuals diuen que aquest és un mètode millor, ja que li permet concentrar-se completament en el que sent, en lloc de fer-ho. Hauríeu de passar el mateix quan torni el favor una altra nit: l’ideal és que tots dos us feu torns regularment per ensenyar les altres lliçons delicioses sobre l’art de l’apreciació orgasmica.
Una precaució: Michael Seiler, Ph.D., terapeuta sexual i matrimonial al Phoenix Institiute de Chicago, diu que a molts homes els costa deixar anar el control durant el sexe. No us sorprengueu, doncs, si el vostre marit triga una estona a sentir-vos còmode lliurant-vos les regnes completament. Sigues pacient, però sigues ferm. Aprendrà a estimar-lo.
Segons els nois, aquestes 8 coses separen el sexe mitjà del gran sexe
Getty Images Pregunteu a qualsevol home després d’una setmana de viatge: l’abstinència és l’afrodisíac més poderós del món. Fins i tot quan no està fora de la ciutat, podeu contribuir a aquest estat d’ànim reprimit i moribund per fer amor, desplegant algunstàctiques de burles sexualsdurant el dia. Robert Birch, Ph.D., terapeuta sexual a Columbus (Ohio), suggereix que, de forma accidental, li llampi un pit al matí o li faci una trucada lasciva a l'oficina. 'Les dones poden plantar una llavor sexual que florirà aquella nit en un orgasme més fort', diu.
Getty Images El mateix impuls que converteix l’home en un animal quan torna a casa d’un viatge per carretera és el que funciona a cada època de fer amor. Uri Peles, M.D., director del Beverly Hills Center for Sexual Medicine, assenyala queels jocs previs continuen, la tensió muscular augmenta i l’àrea genital s’enfonsa amb la sang, cosa que provoca una pressió creixent per a l’alliberament. Com més pressió, més plaer en l'alliberament, perquè les contraccions solen ser més fortes o durar més.
Getty Images En el nostre cor de cor, els homes sabem que elmés llarg el preludi, més fort és l'orgasme, tant per a nosaltres com per a les nostres parelles. Però, al mateix temps, tenim aquesta unitat increïblement potent per venir, venir, venir! No podem evitar-ho: fa milers d’anys que ha estat connectat amb els nostres circuits sexuals.
El truc per a tu és ajudar el teu marit a deixar de banda aquest imperatiu evolutiu perquèel sexe dura prouper construir un clímax realment ple d’esdeveniments. Linda De Villers, Ph.D., psicòloga i terapeuta sexual a El Segundo, Califòrnia, suggereix donar el to per a un sexe més llarg i més languidós, començant les coses amb un fregament lent i sensual a l'esquena. Es poden posar en joc altres tàctiques de retard a mesura que avancen les festes. Parar per un període de refresc ocasional funciona molt bé, però requereix disciplina.
La posició de la dona a la part superior és útil perquè ajuda l’home a frenar les seves ganes de començar a empènyer. Un mètode perllongador que pot portar a la pràctica s’anomena “tècnica d’esprémer”. Just abans que el seu orgasme aparegui imminent, poseu el dit polze a un costat de la base del penis i les puntes dels dits índex i mig a l’altre costat i, a continuació, premeu. A continuació, podeu tornar a iniciar la vostra ascensió mútua cap a la muntanya.
Getty Images Un corol·lari del concepte de quickie és l'atac furtiu: Anelement de sorpresa sexualpot produir un clímax potent. De vegades cal eliminar tot el caos i el desordre de la vida moderna. Qualsevol cosa, des de la pressió laboral fins als problemes de diners, fins als problemes dels nens fins a l’avorriment del dormitori, pot arribar entre les passions més profundes del vostre home. L’espontaneïtat pot ajudar-lo a posar-se en relleu. Un bon moment per provar-ho és un matí de cap de setmana. Normalment és quan els homes estan més relaxats i els seus nivells de testosterona estan al màxim.
Getty Images No és realment políticament correcte admetre-ho, però el cert és que quan l’orgasme és imminent, només hi ha una zona erògena masculina i ja saps on és. 'Això no vol dir que als homes no els agradi besar-los ni acariciar-los, però quan es tracta d'orgasme, es pot començar i acabar amb el penis', diu Marilyn Volker, ed.D., sexòloga a Miami.
Té sentit, per tant, que quan els homes estan fora dels orgasmes més luxuriosos, els seusposicions d’elecciósolen ser els que proporcionen l’estimulació més directa del penis i les millors oportunitats per a l’empenta del penis. 'Per a la pura fisicitat, l'accés posterior és el camí a seguir', diu Carl, de 31 anys, un planificador ambiental. 'Hi ha més fricció, més profunditat ... També m'encanta que la meva dona estigui a sobre, aguantant-se, sobretot quan fa això cap enrere'.
Carl també esmenta una altra forma preferida d'estimulació del penis: l'estreny vaginal d'una dona que ha estat fent els seus exercicis de Kegel. (Kegels enforteix el múscul del PC, el que tens quan vols tancar el flux d'orina.) 'De cop i volta se sent com una mà que t'agafa', diu. 'Això és increïble.'
Getty Images L’excitació és un misterióscosa potent i, de vegades, l’abandó frenètic d’un acoblament ràpid i luxuriós pot produir un clímax tan explosiu com una sessió de marató al sac. Sospito que això té a veure amb els circuits sexuals centenaris que hem esmentat: el sexe sense cerimònia pot aprofundir en dipòsits profunds d’instint animal. Personalment vaig tenir un dels meus orgasmes més forts quan la meva dona em va dominar quan vaig tornar innocent de la feina una nit: hi havia peces de roba escampades entre la porta principal i el dormitori. Estic segur que el fet que ella fos la instigadora va afegir combustible al foc.
Getty Images Per molt concentrats que siguem els homes als nostres penis, hi ha altres estratègicstaquesaixò, quan s’estimula, ens pot fer caure per sobre de la vora. Alguns homes diuen que tenir els testicles acariciats a mesura que arriben augmenta la sensació. 'Les dones estan més preocupades per tocar els testicles del que haurien de ser', diu Adam, de 32 anys, representant de l'assegurança. 'Només quan toques els testicles que fa mal. Que es fregui l’escrot se sent molt bé. Altres punts sensibles semblen dependre més del gust personal. A Richard, de 49 anys, escriptor i editor, li encanta que la seva dona es fregui els mugrons; Carl recorda una xicota que es va xuclar amb avarícia els dits.
Getty Images Si està còmode amb el joc anal, amassatge de pròstatapot resultar en una intensitat extra,orgasme prolongat. Per trobar el seu, introduïu lentament un dit ben lubrificat aproximadament una polzada a l'anus i, a continuació, moveu el dígit amb un moviment 'vine aquí'.
com fer una festa divertida
Getty Images Hi ha parts a tot el cos d’un noiaixò el pot estimular i tornar boig, i pot ser que siguin menys evidents que els llocs esmentats. Heu tingut en compte el seu tors, les temples o el pit? Bé, hauríeu de fer-ho.
Getty Images Un altre lloc especial? L’espai sensible entre les seves pilotes i el cul. 'Només aplicar pressió aestimular el perineudefinitivament pot augmentar l'orgasme masculí ', diu Blaylock-Johnson. No importa el posicionament, agafeu un braç al voltant o bé per col·locar suaument la punta del dit o fins i tot els artells a la zona, tenint cura de veure com reacciona per veure si aquesta pressió és correcta.
Getty Images Sí, ho poden ferorgasmes masculinsmés fort també. I també s'ha demostrat que milloren significativament la funció erèctil en els homes que tracten amb ED. Segons un estudi publicat el 2005 al British Journal of Urology , El 40% dels participants en estudis masculins que van realitzar kegels van recuperar totalment la seva funció erèctil i el 35,5% van informar d'una millora significativa.
Getty Images Has tingut en compte totes les coses atractives que pots dir a un home? Alerta de spoiler: com més bruta, millor. No menystingueu el poder que poden tenir les vostres paraules durant els jocs previs, cosa que conduirà a alguna cosa encara més explosiu per a ell.
Getty Images L'orgasme masculí consta de dues etapes. En l'etapa 1, els espermatozoides s'extreuen dels testicles i s'uneixen amb fluids ejaculatoris en una mena de zona d'etapa just a sota de la glàndula prostàtica. Masters i Johnson van anomenar això el punt de la 'inevitabilitat ejaculatòria', és a dir, que la mare de l'home, el seu sacerdot i la seva antiga xicota podrien entrar a l'habitació i el seu orgasme continuaria com si res hagués passat. L’etapa 2, que comença uns segons més tard, és l’ejaculació.
Si és possible, eviteu interrompre la concentració del vostre home mentre es desenvolupen les etapes. Utilitzar tècniques que tots dos conegueu i us agraden està bé, però les maniobres dramàtiques i inesperades en el punt de l’orgasme són més propenses a distreure que a accentuar. Moure’s molt entra en aquesta categoria. Simplement, reculeu, per dir-ho així, i deixeu que el seu orgasme passi. 'No és el moment de ser elegant o creatiu', diu Carl.
Un cop més, un dilema: com es poden trobar noves maneres d’empènyer el seu home sense interrompre la seva concentració orgàsmica? Adoneu-vos que heu de triar algunes nits per experimentar i altres per anar a la millor experiència.
Getty Images Un estudipublicat alArxius de Comportament Sexualva mostrar que els homes anteriorment sedentaris que feien exercici durant 60 minuts alhora, 3 dies a la setmana, obtenien grans recompenses a l'habitació. Van informar d'un augment del desig,millor rendiment, i orgasmes més intensos, molt probablement gràcies a un augment del flux sanguini a mesura que els seus sistemes circulatoris es van fer més eficients. A més, s’ha demostrat que fa exerciciaugmentar els nivells de testosteronatant en homes com en dones, cosa que pot fer que les dues parelles siguin més divertides.
Getty Images Passant els dits pels de l’homepèl de pitpotser no sembla que ho faci molt, però és aquí on us equivocaríeu: la zona és tan sensible que aquest simple acte el pot fer salvatge. Col·loqueu la mà plana sobre el pit inferior o el ventre i, mantenint la palma sobre la pell, passeu-la pel pit fins que tingueu un grapat de cabells. Tug, començant suaument ', diu Kait Scalisi, educadora sexual i fundadora dePassionbyKait.com. 'Estirar d'aquesta manera estimula les terminacions nervioses sense donar aquesta sensació avarosa de tirar els cabells. També ho podeu fer al cap, començant per la part posterior del coll.
Getty Images És una paraula de moda per alleujar l’estrès i la meditació, però l’atenció plena consisteix en apreciar el moment present i totes les seves sensacions. Això pot ser difícil durant l'acció intensa del sexe. 'Intenteu assegurar-vos que l'altra persona es quedi al seu cos durant el sexe i realment experimenti el plaer', en lloc de dividir-se en zones o fins i tot perdre-s'hi, diu Blaylock-Johnson. 'No necessàriament treballeu cap a l'orgasme, sinó que només esteu presents'.
Podeu experimentar amb la vostra pròpia consciència o fer-lo arribar al vostre espai de cap zen zen mantenint el contacte visual, alentint la respiració i mantenint els moviments lànguids.
Getty Images Sembla decididament poc atractiu, però un estudi va trobar que en realitat pot fer que el vostre temps entre fulls sigui encara més calent.Investigadorsa la Universitat de Groningen van trobar que el 80% de les parelles eren capaces de tenir un orgasme mentre portaven mitjons, en comparació amb el 50% sense mitjons. Per tant, potser la propera vegada que et despullis, deixa només aquella peça de roba.
Getty Images Una versió més extrema d’ampliar els jocs previs s’anomena “vora”, on l’aconsegueixes fins al sí, la vora i després retrocedeixes. 'Us atureu abans que experimenteu el clímax i feu a foc lent, i repetiu-ho algunes vegades', suggereix De-Andrea Blaylock-Johnson deTeràpia sexual Sankofa. 'Augmenta l'energia perquè tingueu un orgasme més, més explosiu i intens.' Per descomptat, feu-li saber si aquest és el vostre pla, en cas contrari només podria pensar que esteu sent dolent.
Getty Images No importa el temps que estigueu amb la vostra parella, mai no és tard per mantenir una conversa oberta i honesta sobre el que us agrada al llit i el que no.Una enquestavan trobar parelles que parlaven obertament sobre el sexe cada vegada més a prop emocional, i aquesta proximitat es va traduir enlibido department. (Hola, els millors orgasmes de la història).