Allò que els homes encara no entenen

foto

Pel que fa al sexe, els homes només tenim dues preguntes. Resumeixen totes les curiositats que hem tingut, tots els misteris que hem desitjat desvetllar.

1. Ara?

2. Per què no ara?

Bé, aquests són els únicsoficialpreguntes. Extraoficialment, hi ha alguns altres que voldríem demanar, alguns relacionats amb certs trencaclosques que ens molesten des que va començar el temps. No espereu escoltar-los en veu alta, perquè hi ha poques possibilitats que us ho demanemvostèles preguntes sexuals a les quals realment volem respostes. Potser fliparàs. O marca el 911. O, el pitjor de tot, és possible que descobreixis el desconcert que som.

Quins són, doncs, els enigmes dels homes més cremats? Aquí, segons els terapeutes sexuals i una enquesta no oficial de desenes d’homes que van participar en aquesta història només sota un vel de secret, hi ha les preguntes que probablement es posen a foc lent al cap del vostre noi. A més, trobareu alguns consells sobre com podeu ajudar-lo a aprendre les respostes de la manera menys humiliant possible.

1. 'Li encanten els jocs previs. El meu repertori és una mica limitat i, sincerament, els jocs previs no són la meva part preferida del sexe. Alguns trucs nous que puguin sorprendre amb ella?

Si els homes tendeixen a córrer a través dels jocs previs, és perquè nosaltres –per dir-ho suaument– no ho veiem de la mateixa manera que ho feu. Estem preparats per al sexe en el moment que tinguem una erecció. Retardar el coit quan tenim una ereccióiuna dona disposada a prop? Això és idiota, segons el nostre cablejat biològic. Mira, és possible que només tinguem tantes hores potents a la nostra vida. Demanar-nos que perdem fins i tot uns quants minuts preciosos en els jocs previs no ens importa la nostra programació evolutiva.

Per a nosaltres, els jocs previs només tenen un propòsit: aconseguir que desitgeu la penetració el més ràpidament possible, escalfant-vos i ajudant-vos a lubricar. Perquè això passi, és possible que us toquem com ens agrada que ens toquin sexualment, és a dir, fem pressa pels genitals. 'Les dones solen gaudir del tacte més lleuger, plomós i provocador en zones que els homes no necessàriament consideren eròtiques, com ara la cara, els cabells, el coll i els costats del cos', diu la terapeuta sexual Aline P. Zoldbrod, Ph .D., Autor de Discussió sexual: exercicis sense censura per explorar allò que realment t'encén. 'Com que sovint als homes no els agrada que els toquin així, no pensen tocar les seves parelles així'.

Si realment vols que el teu noi ho faciamor preliminari sigueu creatius amb ell, deixeu de dir-li 'jocs previs' i comenceu a anomenar-lo 'construint anticipació'. 'Els homes volen ser divertits', diu Scott Haltzman, M.D., professor assistent clínic a la Brown University de Providence i autor deEls secrets dels homes casats feliçment.Sempre que sabem que el sexe arribarà finalment, fer un joc per arribar-hi pot crear una urgència al·lucinant, que aviat farà que el sexe sense jocs previs sembli avorrit en comparació. Dues idees per aprofitar-les:

Estableix un temporitzador i digues-li que no pot deixar-se els pantalons durant 15 minuts. 'L'obligarà a ser més creatiu', diu Haltzman, 'i té tota l'acumulació'.

què és cullera gran cullera petita

Utilitzeu caramels sexuals. O nata muntada. Escau les zones del cos on vulgueu més atenció: tots els llocs que troba a faltar quan entra a matar. Reaccioneu amb passió i aviat el convertireu en un coneixedor dels jocs previs, sense pronunciar una paraula (intel·ligible).

2. 'Només pot arribar al clímax quan li faig sexe oral. És normal? '

Tingueu en compte que no és que els nois se sentin inadequats. És que ens agrada veure que tot l’esforç i la gran quantitat de relacions sexuals culminen en alguna cosa més que, bé, esperes amorosament per aconseguir el teu. Les nostres intencions són nobles; falta la nostra comprensió de l’anatomia i l’excitació femenina. 'Els homes sovint pensen que les relacions sexuals desencadenen l'orgasme per a les dones', diu Sallie Foley, terapeuta matrimonial i sexual de la Universitat de Michigan a Ann Arbor i autora deEl sexe és important per a les dones.'En realitat, la majoria de les dones necessiten una estimulació directa del clítoris per tenir un orgasme'. Pocs nois saben que gairebé la meitat de les dones no vénen durant el coit, de manera que, si no, podem pensar que fem alguna cosa malament.

La cura per a això és una mica de coneixement. 'Quan les parelles s'assabenten que això és completament normal, es treu tota la pressió', diu Foley. Experimenteu amb posicions que poden donar més sensació al vostre clítoris i utilitzeu un vibrador o els dits (o que li acariciï) durant el sexe.

3. 'Quan estic cansat o simplement no tinc el meu joc en A funcionant, no sé si vol que continuï fins que vingui o renunciï. Hauria de continuar soldant o puc dir-li que vull parar?

Si no us podeu imaginar per què no podia dir només: 'Ho he tingut? Podem tornar a recollir-ho demà?' clarament no has estat mai un home. Deixar de jugar a mitja partida només perquè estàs perdent és un autèntic gest de barret. Per tant, quan noteu que ha estat agafant força de força de voluntat, talleu-li un trencament que estalviï la cara. Canvia el ritme. Fes un petó al teu noi i digues: 'Parem-nos un minut, vull posar música', suggereix Haltzman. Mirar a través de CD trencarà el seu tràngol 'ha de complaure-la' i el deixa pietosament col·lapsar al matalàs. Quan torneu a pujar al llit, acariceu-li el pit o l’esquena. Ja dormirà.

4. 'El nostre amor es converteix en rutina. Com puc aconseguir que consideri alguna cosa nova sense deixar-la espantar?

És intel·ligent preguntant-se sobre això, i també hauria d’estar al cap. 'Les rutines són perilloses per a les relacions sexuals perquè poden significar que heu deixat de prestar atenció', diu Russell J. Stambaugh, Ph.D., terapeuta sexual a Ann Arbor, MI. 'L'excitació i el desig són tot un tema d'atenció'.

pentinats per fer-te semblar més jove

Tenim infinitat de fantasies sexuals comunes, però les que us impliquen, la nostra parella estable i una dona que sap on vivim, formen una llista molt més curta. 'El primer que volen provar els nois és el sexe anal', diu Haltzman. Si no t’hi dediques, digues-li que t’agradaria tenir més relacions sexuals en la posició de gosset, suggereix Haltzman. És millor una simulació que un rebuig total.

Entre els altres desitjos, els homes citen reiteradament:més sexe oral, la servitud o el joc de S&M, perquè et vesteixis de manera provocativa i facis un strip-tease, i trios. Algunes parelles podrien discutir aquestes gallines tan casualment com ho faria amb una llista de queviures. Tu i el vostre noi no esteu entre ells? Aleshores tingueu compassió si us suggereix alguna cosa amb la qual no us quedeu malament.

Principalment, eviteu de riure i de dir: 'Quan es congeli l'infern'. 'Es posa en línia preguntant això i probablement se sent bastant ansiós', diu Haltzman. Voleu transmetre que us preneu seriosament les seves malalties i perverses necessitats. La resposta guanyadora: 'Pensem en alguna cosa que també pugui ser tan emocionant'.

I recordeu, és possible que anhelem les coses extravagants, però gairebé qualsevol cosa nova (un perfum diferent, una samarreta ajustada) pot afegir una sacsejada quan estem en una rutina. Som molt fàcils de complaure.

5. 'Quina és la manera més experta d'atacar el seu presumpte punt G?'

El punt G ha estat el millor i el pitjor que ha passat mai als homes. És increïblement poderós pensar que hi ha un botó màgic que podem prémer perquè pugueu passar per les portes de l’èxtasi. I és indignant i humiliant quan no trobem aquest maleït botó ni el fem funcionar.

Un secret: mentre veniu, estem contents. És quan no podeu venir (o quan decidim que hem d’experimentar, potser amb el vostre ànim), que comencem a buscar aquesta zona mística de botó a la paret vaginal superior. Tots els alfabetitzats d’Amèrica de més de 25 anys han llegit les instruccions sobre l’estimulació del punt G almenys 30 vegades: quan us exciteu completament, us ficarà el dit dins de vosaltres, pressionarà cap al melic i us acariciarà lleugerament cap endavant i cap enrere d'una manera 'vine aquí'.

I després explotareu com una bomba H.

Dret?

No necessàriament. De la mateixa manera que moltes dones no reben l'orgasme només pel coit, moltes dones no responen a l'estimulació del punt G, diu Zoldbrod. Si no us fa res, mostreu-nos què us fa superar. Tingueu la seguretat que farem el que funcioni amb alegria.

6. 'No vol que la caigui sobre ella si no s'ha dutxat immediatament abans, tot i que li dic que no és necessari. Per què és tan conscient de si mateixa?

Em sento embarassada

Els nois ho sónnoés vergonyós rebre sexe oral, de manera que quan una dona es resisteix a rebre-ho, no podem relacionar-nos. No obstant això, durant els nostres dies de cites, vam aprendre que les dones cauen en tres camps relacionats amb el cunnilingus: o els encanta, l’accepten, però desitgen que ens aturem o tanquem les portes d’Oz i diuen: “De cap manera, no com”. De tant en tant fins i tot un fan femení fervent declina. 'No sabia que m'exposaria aquesta nit', em va dir tímidament un amant, potser perquè havien passat 72 hores des que va depilar.

Fins ara, no ho he dit mai mentre sostenia els meus boxadors.

Si veieu que el cap del vostre noi viatja cap avall, considereu infundat qualsevol temor sobre les vostres olors o gustos. Curiosament, és probable que les vostres olors us semblin més fortes i desagradables que a ell, perquè teniu un sentit de l’olfacte més agut (potser per evitar que mengeu alguna cosa verinosa durant l’embaràs, especulen els científics). Quant més entusiasta? Un estudi de 50 subjectes realitzat per investigadors de la Universitat Estatal de Nova York, a Albany, va trobar que 19 de cada 32 dones podrien identificar l’olor de les seves pròpies olors a les aixelles (en coixinets de gasa que es porten durant la nit, si cal saber-ho), mentre que només una de 18 homes van poder identificar la seva pròpia olor. I les dones van qualificar els seus propis olors i els d'altres dones com a més desagradables que els homes. Per tant, detectem aromes de manera diferent, cosa que probablement us va resultar evident la primera vegada que vau trepitjar el nostre apartament.

Deixeu-ho ser espontani, oi?

Si no hi ha cap lògica que us faci sentir còmodes, primer dutxeu-vos junts, diu Zoldbrod. Tot el que heu de dir: 'Caram, sé que t'encanta el gust que tinc, però això em permetrà tenir un gran orgasme sense distraccions.

7. 'M'encanta quan inicia el sexe. Com puc aconseguir que ho faci més sovint?

Els homes ho volien des del període neolític. Però, per desgràcia, fins i tot després de tots aquests anys, encara no ho reconeixem sempre. 'La seva idea d'iniciar relacions sexuals pot significar que entraria a l'habitació amb una negligència, i la seva idea pot ser que li doni un petó extra llarg quan torni a casa', diu Stambaugh. Si no pren l'esquer, fins i tot perquè ha passat un dia estressant a la feina, és possible que se senti rebutjat i decideixi que li deixarà l'inici.

Aquesta mala comunicació il·lustra un problema comú. Les dones esperen que els homes intueixin coses a partir d’indicacions obvies, com ara “aquestes arracades quedarien molt bé amb el meu vestit nou”, i després es frustren quan els nois falten el missatge. 'Amb els homes, cal ser explícit', diu Haltzman. Mireu-lo als ulls (o envieu-li un missatge de text) i digueu: 'Voleu fer l'amor aquesta nit?' O sigueu més divertits i digueu: 'Què tal un rotllo al fenc, soldat?' Qualsevol de les dues li emocionarà. Si voleu dissenyar un signe més subtil (com, per exemple, demanar-li que es rapi abans d’anar a dormir), digueu-li què significa el codi la primera vegada, i no ho feu quan l’oblideu per cinquena vegada.

8. 'Crec que sé quan ha tingut un orgasme, però sempre hi ha la possibilitat que fingeixi. Com puc dir que en tenia una de veritable?

Per a nosaltres, fer-te orgasme és com veure la pilota de golf caure a la tassa. Fins que això no passi, no s’ha acabat. Seguim acariciant i esperem que les coses no siguin massa vergonyoses. I espero que tinguem l’energia per fer-ho 17 vegades més.

La captura: la maleïda bola és invisible i només tu saps si hem clavat la copa.

L’insult més greu i antiesportiu que podeu fer a un home és deixar-lo guanyar per compassió, i el temor que feu justament això, simulant el vostre orgasme, pot entrar al seu cervell si és el paranoic. O si li heu donat motius per sospitar que falsifiqueu el passat.

Les revistes per a homes ens diran que busquem pistes de l’orgasme com ara enrogiment i contraccions vaginals, cosa que reforça la noció preocupant que hem de ser detectius. (I esdevé encara més descoratjador quan aprenem que també es poden falsificar).

Podeu matar tota aquesta ansietat pronunciant tres paraules: 'No he vingut'.

Digueu això i mostreu-nos què hem de fer perquè això passi. Llavors sabrem i confiarem que parlarà quan no obtingui el seu. Sabrem que jugueu net. I no ens tornarem a preocupar.

Finalment, educeu-nos dient una altra frase breu, si és cert en el vostre cas. Digueu-li al vostre noi: 'No sempre necessito venir a tenir grans relacions sexuals amb tu'.

'Les parelles molt satisfetes sexualment poden fer-se agradables mútuament', diu Stambaugh. Els dos no sempre heu d’arribar al cim perquè el viatge valgui la pena i les parelles ho aprenen amb el temps. Un gran guió per utilitzar, diu Haltzman: 'Per a mi és una sensació increïblement poderosa veure't divertir-se al llit i intentar donar-me un orgasme només ho impedirà'.

Encara que això sigui mentida, és tan sexy que no ens importarà.

com fer que el teu marit se senti estimat

9. 'Com puc durar més la meva erecció?'

'Els nois solen bromejar que quan tenen uns 20 anys, les seves ereccions són tan fermes que els podrien penjar una tovallola', diu Foley. (Tanmateix, això espanta els hostes que entren al bany.) Per descomptat, a mesura que un noi envelleix, el que abans sostenia una tovallola de bany humida a 70 graus ara només pot suportar un drap paral·lel al terra.

No saludem aquest canvi amb alegria.

'Els homes sovint compren el mite masculí sobre com haurien d'actuar', diu Zoldbrod. Si el vostre noi es distreu durant el sexe pensant en la seva erecció, probablement la perdrà. Aprendre que és normal que la seva erecció creixi i disminueixi mentre fa l'amor, pot ajudar molt. És clar, als vint-i-vint anys, la seva erecció es va mantenir dura fins i tot quan no l’acariciaven. Però ara, si no té cap contacte, hi ha una 'relaxació' natural fins que es torna a despertar. Zoldbrod diu que els homes han de saber que poden demanar estimulació per mantenir-se durs. (Per la vostra banda, recordeu que heu d'incloure la part interna de la cuixa i el perineu, la regió sensible que hi ha als testicles, així com el penis.) I si no pot fer cap erecció, consulteu un metge. Podrien ser culpables moltes afeccions curables o tractables. Si té sobrepès o té pressió arterial alta o diabetis, és possible que hagueu trobat el vostre culpable.

Justin Horrocks

10. 'El sexe una vegada a la setmana és molt per a ella, però no per a mi. Puc fer-hi alguna cosa més que insinuar i suplicar?

Sabem que la caiguda del desig sexual després del matrimoni és normal en les dones. Vam escoltar els acudits a les solteres i la vida matrimonial ha confirmat el rumor. També ho ha fet la ciència; una enquesta britànica a més d'11.000 homes i dones de 18 a 64 anys va trobar que les dones tenien una disminució del desig sexual després d'uns tres anys de matrimoni i, entre els 30 i els 40, moltes tenien pulsions sexuals inferiors als homes de la seva edat . Les dones amb nens petits tenien més probabilitats d’informar de problemes.

Què hi ha darrere del bany? Els investigadors l’atribueixen a la disminució dels nivells de testosterona de les dones; els homes tenen deu vegades més d'hormona sexual que les dones, de manera que és absurd esperar que tots tinguem el mateix nivell de desig. Les pressions vitals també pesen les dones. 'Les dones d'entre 30 i 30 anys solen tenir massa a la cuina', diu Zoldbrod. Barregeu una feina exigent amb els nens i el son esdevé més indulgent que el sexe.

Ho aconseguim. I molts de nosaltres no en tenim cap problema.

'La meva investigació ha descobert que al voltant del 75 per cent dels homes tenien pulsions sexuals més fortes que les seves dones, però un percentatge significatiu (més d'un terç) se sentia còmode amb això', diu Haltzman. Els que estaven bé amb això solien ser més grans (a partir dels 30 anys) i, en general, sentir-se satisfets en els seus matrimonis, explica. 'Els estudis demostren que en un bon matrimoni, el sexe només representa aproximadament el 20 per cent del que la gent diu que ho fa bé', afegeix Haltzman. Per tant, si el matrimoni és fantàstic i voleu tenir relacions sexuals un cop per setmana mentre ho preferim tres vegades, probablement no ens importarà, sempre que tinguem prou temps entre fulls per sentir que tenim un amor soci.

Si el vostre noi no està satisfet amb la freqüència de cop d'arrencada (un suggeriment seria que heu rebutjat les seves tres darreres obertures), traieu-ho i negocieu. 'El desig sexual dels homes és més que una necessitat biològica, és un desig de connectar emocionalment', explica Haltzman. I vosaltres, la nostra estimada parella, sou qui teniu la clau.