13 maneres d’aconseguir que el teu home s’allargui més al llit

Sempre està 'ja allà' quan esteu 'gairebé a mig camí'? Tens problemes per sincronitzar orgasmes i això et torna a tornar boig?

Hi ha moltes dones que no estan tan satisfets amb el rendiment del seu home al llit i, tot i que seria més fàcil culpar-les per això, les coses no són tan senzilles.

Ja veieu, els homes (generalment) només duren dos o cinc minuts durant l’acte, mentre que les dones poden durar fins a vint minuts.

Ja ho sé, la natura ha estat tan cruel amb les dones, però ara que coneixem l’arrel del “problema”, l’únic que queda per pensar és trobar possibles solucions per a això.

Bé, hi ha algunes coses que ell pot practicar sol o es pot fer junts per assolir el màxim potencial al dormitori.

Per ser exactes, hi ha 13 coses que podeu fer que us ajudaran a allargar l’acció i sincronitzar els orgasmes com un professional.

1. Escalfeu-ho amb la beguda

Si es consumeix de manera moderada, l’alcohol pot ajudar-te a sentir-te més sexi i condimentar l’acció.

Però, la majoria de vegades, l’alcohol (massa) provoca dificultats per obtenir i mantenir una erecció en els homes, igualant orgasmes fora de sincronització o res del tot.

Si el vostre home vol relaxar-se, doneu-li una copa de vi o li podeu fer un massatge.

coses que encenen els homes al llit

Només heu d'assegurar-vos que no beu massa perquè afectarà molt el seu rendiment al llit.

2. Ser superficial

Amb 'ser poc profund', vull dir que no li deixaré entrar per tu. En el seu lloc, haureu de fer que la seva empenta sigui profunda, perquè els profunds només el faran arribar al clímax més aviat del que esteu preparats.

(A més, podeu combinar empentes profundes i poc profundes per al màxim plaer.)

I no us preocupeu que d'aquesta manera no podreu arribar al vostre orgasme.

De fet, això us ajudarà a arribar-hi més aviat i, al mateix temps, farà que la seva actuació duri més (a més, li serà més fàcil assolir el punt G).

Sona perfecte, oi?

3. Feu-li un apret fort

Si observeu que comença a perdre el control sobre la seva actuació, només heu d'embolicar el polze i el dit índex al voltant de la base del membre i donar-li un cop de pressió.

T'ho creguis o no, si es fa així es mantindrà l'ejaculació amb èxit.

4. Exercici

Fer exercici i mantenir-se en forma pot afectar molt el rendiment al llit de tots dos i és per això que és important que us assegureu que ho feu regularment.

L’exercici regular millorarà el flux sanguini i augmentarà la resistència sexual alias el rendiment sexual.

I la millor part - podeu fer exercici junts!

5. Practiqueu tècniques de respiració profunda

Per aconseguir que duri més temps al llit, podeu suggerir que practiqueu tècniques de respiració profunda just abans de l’acció.

Això el farà relaxat i, en conseqüència, augmentarà el seu rendiment.

Ja veieu, una de les raons per les quals els homes no poden durar gaire temps al llit també és psicològica.

Quan tenen molta inquietud amb això, el seu rendiment pateix. Per això, és important assegurar-se que es troba en un estat d’ànim relaxat.

6. Practiqueu el Kama Sutra

L’antiga guia de sexe hindú, també coneguda com Kama Sutra, és el llibre que probablement heu sentit a parlar.

Està complet de tècniques de dormitoris diferents i innovadores i consells sobre el rendiment al llit.

Pel que fa a ajudar el vostre home a durar més al llit, Kama Sutra suggereix el mètode d’empentes lentes i d’aturar-se de tant en tant (quan té la sensació que no pot tardar més) i després continuar de nou.

Aparentment, aquest mètode perllongarà l’acció i intensificarà els orgasmes.

Vegeu també: Si esteu fent un orgasme, heu de llegir això

7. Exercicis del sòl pelvià

Aquí hi ha un altre que podeu fer junts. Els exercicis de sòl pelvià també es coneixen com a exercicis de Kegel.

Les dones ho fan per reforçar la musculatura vaginal i els homes també haurien de fer-les per ajudar a millorar la força de la seva erecció i prevenir l’ejaculació precoç.

Feu-ho de manera regular junts i us sorprendran els resultats.

8. Ajudeu-lo a superar l’ansietat i el dubte

Com ja hem dit, quan es tracta d’ejaculació precoç, el més important a què s’ha de prestar atenció és assegurar-se que el teu home està completament relaxat.

De fet, podeu ajudar-lo a superar l’ansietat i el dubte dient-li quan faci alguna cosa realment bona al llit, cosa que sens dubte augmentarà la seva confiança i l’ajudarà a durar més temps!

9. Practiqueu el foreplay més llarg

Atès que les dones necessiten més temps per assolir el climax, la previsió més llarga ha de ser imprescindible si voleu sincronitzar els orgasmes.

Assegureu-vos que sempre heu tingut prou avantatges per avançar més endins. Això segur que millorarà el rendiment del vostre llit i condimentarà les coses també.

10. Deixar de fumar

Si el vostre home és un fumador habitual, haureu de ajudar-lo a deixar de fumar.

coses per fer al meu xicot al llit

Segons la doctora Laurence A. Levine, 'un sistema vascular saludable és essencial si el vostre home vol tenir una erecció fiable i forta.

Recordeu no empènyer-lo massa a l’hora de deixar de fumar. Fes-ho pas a pas i gaudeix de la teva nova vida sexual millorada.

11. Utilitzeu varietat

Una altra cosa a recordar quan es tracta d’ajudar el vostre home a durar més al llit és utilitzar varietat. Què vol dir això?

Significa canviar posicions i estimulacions sovint durant el sexe (sobretot quan veieu que no pot tardar més).

També podeu fer petites pauses i explorar els vostres cossos d’altres maneres fins que torni a estar preparat per l’acció.

12. Retardar l’acció

Aquest és per vosaltres, senyores!

No li saltis mai i s’avanci massa ràpidament, perquè això només el farà acabar més aviat.

Sempre haureu de moure’s més lentament i fer-ho de manera sensual on tindreu prou espai per explorar els cossos els uns dels altres.

D’aquesta manera, augmentareu tant el plaer com el temps.

13. Utilitzeu un preservatiu

Molts homes es queixen que els preservatius són els autèntics enemics del plaer.

Segons sembla, els preservatius redueixen l'estímul i és per això que la majoria dels homes no estan disposats a usar-los.

Però, si el vostre home té problemes amb l’ejaculació precoç, portar un preservatiu pot ser la solució adequada.

L'estimulació menys intensa és igual a més temps fins arribar a l'orgasme.