18 símptomes que mai no hauríeu d’ignorar
Patrick Sheandell O'Carroll / Getty ImagesEns agradi o no, a la majoria de famílies, la mare és la metgessa honorària. Per molt bones que siguin les vostres habilitats de diagnòstic, és fàcil perdre’s alguna cosa, sobretot en un mateix. Així doncs, vam preguntar a 15 metges de totes les principals especialitats que sovint es passen per alt les banderes vermelles. Localitzeu un d’aquests símptomes en vosaltres mateixos, els vostres fills o la vostra parella i sabreu que és hora de trucar al metge. 
Patrick Sheandell O'Carroll / Getty Images 1. Estar cansat i mortal L'esgotament sembla l'estatus quo dels pares ocupats, però també pot ser un senyal d'alerta. Com es pot diferenciar: 'Aneu a través d'una llista de control', diu la internista Sandra A. Fryhofer, M.D. 'Heu dormit la quantitat habitual? Menges amb normalitat? El vostre horari és el mateix de sempre? Si vostè o el seu marit lluiten per sortir del llit, però no hi ha cap canvi d'estil de vida que pugui tenir la culpa, la causa pot ser tan simple com l'anèmia o tan complicada com el càncer. 'És fàcil descartar les coses amb proves', diu Fryhofer, però molta gent espera obtenir ajuda perquè creu que vol dir que no poden piratejar la feina ni la paternitat. Això és erroni: la fatiga és la manera d’explicar-vos alguna cosa pel vostre cos. Doncs escolta!2. Sexe dolorós
Si el sexe fa mal, digueu-ho al vostre metge immediatament, diu Mark Perloe, MD, metge de capçalera a Atlanta. Si no es tracta d’una simple sequedat (fàcilment fixable amb lubricant), el sexe dolorós pot ser una indicació que alguna cosa no funciona. Podria tractar-se d’una infecció vaginal, tumors benignes de fibromes a l’úter o, potser, el més greu, d’endometriosi. L’Endo, que afecta 5,5 milions de dones, majoritàriament de 30 i 40 anys, és una afecció en què el revestiment de l’úter creix fora de l’òrgan a la zona pèlvica i sovint causa períodes intensos i dolorosos. A part de tornar a gaudir del sexe, el tractament és clau perquè l’endometriosi pot causar infertilitat.
Dave i Les Jacobs / Getty Images 3. Sentir-se realment,realmentassedegada La set excessiva i fer pipí tot el temps (possiblement juntament amb una pèrdua de pes inexplicable) són signes d’alerta cridaners de diabetis tipus 2 en adults i diabetis juvenil en nens, que sovint apareix al voltant de la pubertat, segons Elizabeth Seaquist, doctora, professora d’endocrinologia a la Facultat de Medicina de la Universitat de Minnesota. Diabetis en adultsinens és un negoci seriós. No només supera el doble del risc de patir malalties del cor d'una persona, sinó que també pot provocar accidents cerebrovasculars, ceguesa i fins i tot alguns tipus de càncer. Les taxes de diabetis tipus 2 han estat tan elevades que un estudi recent va advertir que si els nord-americans no comencen a fer exercici i a perdre pes, un enorme 50% dels adults tindrà la malaltia o pre-diabetis el 2020.4. Canvis estranys de testicles
Els homes tenen la reputació d’estar obsessionats amb el sexe, però pel que fa al sexeòrgans, la majoria podrien estar una mica més atents. 'Els homes haurien de vigilar els canvis, el dolor o els grumolls als testicles', diu S. Adam Ramin, MD, uròleg de Los Angeles. Animeu-lo a comprovar si hi ha inflor i tendresa: signes de càncer testicular. El setanta-cinc per cent dels casos es produeixen en homes d'entre 20 i 45 anys.
Chris Collins / Corbis 5. Ai, ardor d’estómac! És freqüent arribar a un antiàcid després d’un àpat ric, però si vostè o el seu marit en necessiten almenys un cop per setmana, consulteu el vostre metge. Els àcids d’estómac que gorgulen contínuament poden formar teixit cicatricial a l’esòfag i augmentar les possibilitats de càncer d’esòfag, diu Susan Blum, M.D., de Rye Brook, Nova York. Un metge pot prescriure un inhibidor de la bomba de protons, com Nexium o Prilosec, com a solució temporal, però és clau abordar qualsevol causa subjacent com l’estrès, la dieta o el pes.6. Problemes reals per recuperar la decepció
Una ruptura fa que el vostre adolescent es tiri durant mesos? El teu noi vola de la maneta per encarregar un snafu de Starbucks? Els plans de cancel·lació d’un amic et podrien deixar desconcertat la resta del dia? La manca de resistència o la reacció excessiva són signes subtils de depressió que la gent sol escriure com a estrès o drama típic de l’adolescència. 'Molta gent no s'adona que està deprimida, sobretot en les primeres etapes', diu la psicoterapeuta de la ciutat de Nova York, Jill Muir-Sukenick, Ph.D. Tot i que els adolescents (i de vegades homes grans!) Són dramàtics per naturalesa, confieu en el vostre intestí si sembla que hi ha una reacció excessiva. Com més temps una persona deprimida passa sense veure un metge o terapeuta, més profund pot endinsar-s’hi, i serà més difícil sortir. Pel que fa al tractament, l’exercici físic pot ajudar a la depressió lleu, però un combinat de medicaments i teràpies és el millor per als casos moderats i greus.
Davies i Starr 7. Hemorràgies de les genives La retirada de les genives i el mal alè no són les úniques coses que us han de preocupar quan veieu sang al raspall de dents; diversos estudis relacionen problemes de genives amb malalties del cor, accidents cerebrovasculars i artritis. 'La resposta inflamatòria de la malaltia de les genives pot augmentar els productes químics nocius que circulen pel cos', assenyala Donald Clem, D.D.S., de Fullerton, CA, president de l'Acadèmia Americana de Periodontologia. La malaltia de les genives és més un problema per als adults, però els nens amb dietes pobres i hàbits de raspallat també estan en risc. Una bona regla per a tota la família: si veieu vermell, 'pare!' i visiteu el vostre dentista.8. Visió borrosa
No es pot distingir la lletra petita? Abans de cedir i comprar les especificacions de les farmàcies, reviseu els ulls. Tot i que els canvis en la visió propera són normals a mesura que envellim, la visió borrosa o un canvi sobtat de la vista poden ser un signe precoç de diabetis, hipertensió arterial, cataractes o un trastorn de la retina, diu Zac B. Ravage, MD, professor assistent d’oftalmologia al Rush University Medical Center de Chicago. A més de la borrositat, consulteu el vostre document si veieu regularment flaixos i flotadors: llampades de llum del no-res o taques que passen per sobre de la vostra línia de visió.
iStockphoto.com 9. Un talp o taca d'aneguet lleigcarrer sesamcançó que diu 'una d'aquestes coses no és com les altres'? Si això s'aplica a un talp o a una piga, veure un dermatòleg aviat us pot salvar la vida o la del vostre marit. 'Si la majoria de les taques són de color marró clar i en veieu una de rosa o negre, o si la majoria són petites, una és molt més gran, és el que us preocupa', afirma Steven Q. Wang, autor deBatre el melanomai un dermatòleg al Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Nova York. I és més important que mai estar atent: la incidència del melanoma potencialment mortal ha augmentat un 30% en els darrers deu anys, amb taxes de dones joves que creixen a un ritme encara més ràpid. En les dones, els punts calents d’aquest càncer de pell solen ser el tors i les cames. Per als nois, vigileu l’esquena i el pit. I fins i tot si no teniu talps estranys, programar una revisió anual de la pell amb el derm és una bona idea, diu Wang.10. Un dolor que batega a la nit
Si el peu està adolorit i continua colpejant un cop al llit, pot tenir una fractura per estrès, una petita esquerda que es produeix quan els ossos no poden agafar la força d’un moviment repetitiu. És més freqüent als peus i, de vegades, pot ser un senyal d’alerta de baixa densitat òssia. 'Podeu aconseguir-ne una amb sabates insolidàries o massa activitat', diu Lisa Cannada, MD, cirurgià ortopedista a St. Louis. El vostre marit guerrer de cap de setmana i els vostres fills amants de l’esport també estan en risc, però les dones i els atletes són més propensos a causa de la quantitat d’estrès que posen als ossos. 'He vist massa dones fer una passejada solidària i els comença a fer mal el peu, però esperen un mes a veure el metge. Per llavors, s'ha fet més dany ', diu Cannada. La solució sol ser només descansar, tot i que algunes fractures per estrès més greus poden necessitar fèrula.
Cavan Images / Getty Images 11. Respiració massa ràpida És improbable que ignori un nen que sibilanteix amb força, però aquest no és l’únic signe d’angoixa respiratòria potencialment mortal. Un primer ritme respiratori elevat és el primer, diu el pediatre Jim Sears, MD Per mesurar la freqüència respiratòria del vostre fill, compteu quantes respiracions realitza en 60 segons. Si ha superat el límit de l’edat del vostre fill (60 per a nadons menors de 3 mesos, 50 per a nadons de 3 a 12 mesos, 40 per a nens d’1 a 5 anys, 30 per a nens de 5 a 12 anys, 20 per a adolescents), truqueu al metge immediatament i insistiu en una cita el mateix dia.12. Un ventre d’olla
Aquest petit budell de cervesa que el conreu no és necessàriament benigne: una cintura superior a 40 centímetres per als homes o 35 centímetres per a les dones, duplica el risc de morir per un atac de cor o un ictus. 'El greix abdominal canvia la manera de treballar del nostre cos de manera profunda', diu Elizabeth Klodas, MD, cardiòloga de Minneapolis. A diferència del greix que es acumula just a sota de la pell, una mica de greix abdominal s’assenta més profundament, abraçant òrgans i produint hormones i altres substàncies que augmenten el risc de patir malalties del cor, diabetis, alguns tipus de càncer i demència. Encara més aterrador, un estudi europeu de més de 300.000 persones va demostrar que una panxa de tubby gairebé duplica el risc de morir, independentment d'altres factors, com el pes corporal total. 'Aquest tipus d'acumulació de greix és una emergència sanitària', diu Klodas. Un bon lloc per començar a descongelar-se el ventre: calteu calories buides de refrescos, begudes esportives i cervesa. La investigació demostra que els nocturns dels amants de la cervesa són realment nocturnsferprovocar un ventre gran.
Fusible / Getty Images 13. Problemes d'erecció Parlar amb el seu marit sobre les seves ereccions o la manca d'elles pot ser incòmode. Ignorar un problema, però, és pitjor, perquè 'els problemes erèctils poden ser el símptoma inicial de malalties que posen en perill la vida com malalties del cor, hipertensió, diabetis i fins i tot problemes de la medul·la espinal', diu l'uròleg S. Adam Ramin, MD, baixa testosterona, trastorns de la tiroide i la depressió també poden interferir amb el seu membre. Una manca ocasional de cooperació corporal és normal, però si passa més de la meitat del temps, organitzeu una visita al metge.14. Roncs forts
Un colze a les costelles pot aturar efectivament els incessants homesgggggghhhh(o el vostre), però això no és motiu per ignorar-lo. Com un corn de boira al mar, el ronc és una trucada d’alerta: d’una condició força greu anomenada apnea del son, en què les vies respiratòries es bloquegen temporalment i alteren el son profund. 'Les persones amb apnea tenen una pressió arterial més elevada i un major risc d'atac cardíac i depressió', diu la cardiòloga Elizabeth Klodas. També tenen el doble de probabilitats d’entrar en un accident de cotxe a causa de la son. La pèrdua de pes pot curar-lo i tractaments com els retenidors dentals i les màscares respiratòries poden ajudar a disminuir els símptomes. (Ho sentim, aquests roncs i altres remeis 'miraculosos' normalment no funcionen, diu Klodas).
Bona Vista images / Getty Images 15. Dolor constant Una bona dosi de descans i Advil haurien d’alleujar el dolor causat per l’exercici o el son divertit. Però si hi ha dolor a diverses articulacions durant dues setmanes sense explicació, acudeixi al metge. 'La malaltia de Lyme és una raó habitual per la qual les dones d'entre 30 i 40 anys tenen dolor articular', diu Susan Blum, MD, fundadora i directora del Blum Center for Health de Rye Brook, Nova York. Però tothom a la vostra família corre el risc: els casos de malaltia bacteriana nascuda per paparres s'han multiplicat gairebé per tres des del 1995. 'Pot ser que no hagueu vist mai una paparra ni l'erupció cutània típica, però si teniu dolor i heu estat a prop de camps o boscos, reviseu-vos ”, diu ella. Els antibiòtics poden curar Lyme si són capturats dins dels tres mesos posteriors a la infecció, però si perdura, pot provocar danys a llarg termini del sistema nerviós i altres problemes. Fins i tot si esteu segur que no heu conegut cap paparra, encara haureu de veure un document: el dolor i la rigidesa articulars poden ser un signe del trastorn autoimmune del lupus, que sovint afecta les dones de 30 a 40 anys. Un metge pot suggerir canvis d’estil de vida com descansar i fer exercici físic, juntament amb medicaments per ajudar a reduir els brots.16. Falta de contacte visual del vostre petit
Un nen pot mostrar signes d’autisme molt abans que pugueu detectar símptomes coneguts com el retard de la parla i les habilitats socials. Un dels primers: no aguantar la mirada. 'Els nadons en desenvolupament de fins a 2 mesos intentaran relacionar-se i connectar-se amb vosaltres mitjançant el contacte visual, somrient i arrossegant', afirma el pediatre Ari Brown, M.D., als bebès amb autisme no els interessa la interacció. Els pares els descriuen com 'estar al seu propi món'. Si això us sembla familiar, no espereu i no us preocupeu; truqueu al pediatre. 'Els nens identificats abans com a autistes i que reben teràpia intensiva solen tenir els millors resultats a la llarga', diu.
Hana Jakrlova 17. Problemes per baixar lliures No hi ha problemes com a 'No he pogut resistir aquesta tercera llesca de pizza': problemes com si hagis estat fent més exercici i menjat menys durant mesos, però la bàscula no ha canviat. En aquest cas, és possible que les vostres hormones funcionin contra vosaltres i necessiteu un document, no més força de voluntat, per solucionar-les. La dificultat per perdre pes és un símptoma comú de la síndrome d’ovari poliquístic, un desequilibri hormonal que té fins a una de cada deu dones. Comença a la pubertat, però sovint no es diagnostica durant anys; pot passar una dècada o més abans de notar un símptoma que empitjora gradualment, com ara l’acne adulta tossut, pèl facial extra, períodes irregulars, problemes de fertilitat o aprimament de pèls al cap. Un ginecòleg o un ginecòleg o endocrinòleg poden diagnosticar-lo amb algunes proves i, de vegades, amb una ecografia. Els medicaments adequats, a més d’un règim d’exercici i dieta aprovat pel metge, sovint poden revertir els efectes negatius, inclòs el pes extra.18. Un coll rígid
És possible que tingueu un crit al coll per llargues hores a l'oficina, però si el vostre fill té un coll adolorit i rígid, a més de febre alta i mal de cap, deixeu-ho tot i aneu a urgències. La meningitis, una infecció que provoca inflamacions al cervell i a la medul·la espinal, és rara, però perillosa. 'Un minut creus que el teu fill té grip; al següent, està en estat de coma ', diu Sandra A. Fryhofer, M.D., anterior presidenta de l'American College of Physicians. 'Però si el vostre fill pot mirar cap al sostre, cap avall i no li molesta la llum, probablement no en tingui', afegeix Ari Brown, MD, pediatra a Austin, TX. Els adolescents són vacunats rutinàriament, però els protocols han canviat. 'Solíem pensar que la vacuna durava deu anys; ara sabem que només són cinc, de manera que els nens necessiten un reforç abans de la universitat ', diu Fryhofer. Qualsevol nen pot contraure l’error, però els estudiants de secundària i universitaris són els més propensos perquè ho comparteixen tot: begudes, petons, roba.