8 banderes vermelles d'època que mai no hauríeu d'ignorar
El teu període et parla, i diu més que 'porteu-me patates fregides submergides en gelats, ARA. ' A continuació us expliquem què heu de tenir en compte i quan cal trucar al vostre ginecòleg:
1. Esteu experimentant un sagnat molt intens
Un sagnat intens pot ser motiu de preocupació, diuRachel Carlton Abrams, M.D., metge certificat per la junta i autor de BodyWise: descobrint la intel·ligència del vostre cos per a la salut i la curació de tota la vida . '[Pot] ser un signe de fibromes (tumors benignes a l'úter), un desequilibri hormonal (normalment una abundància d'estrògens i poca progesterona), estrès (que redueix la progesterona), o una disfunció tiroïdal (típicament hipotiroïdisme). Si sempre heu tingut un sagnat molt intens, podria ser un signe d’un trastorn de coagulació ”.
Quan tot funciona correctament, és probable que passeu de 3 a 6 tampons al dia: '[una] quantitat normal de sang és de 4 a 12 culleradetes cada cicle', diuDr. Sherry, A. Ross, M.D., experta en salut de la dona i autora de Sheologia: La guia definitiva per a la salut íntima de les dones. Període . 'Si el període menstrual dura més de 7 dies i canvieu tampons o coixinets més de cada 2 hores cada dia, aleshores és un signe d'un flux més alt que la mitjana', afirma l'entrenador de salut i nutrició funcional de les donesNicole Garden. Necessitar un coixinet i un tampó per controlar el flux o haver de canviar coixinets o tampons durant la nit són més banderes vermelles, diu ella.
2. Tens rampes súper doloroses
No els anul·leu com a parells per al curs. 'Els rampes extremadament dolorosos poden ser un indicador de l'endometriosi, on les cèl·lules que recobreixen l'úter viatgen a través de les trompes de Fal·lopi i surten cap a la pelvis', diu el doctor Abrams. 'Quan l'úter llança el seu revestiment, les cèl·lules extraviades sagnen a la cavitat pèlvica, causant dolor'. Llavors, com es pot saber si els seus rampes són normals? 'El dolor és molt subjectiu; no obstant això, el dolor que modifica l'estil de vida o interfereix amb la vostra capacitat per realitzar les vostres activitats rutinàries mai és normal ', explicaDoctora Angela Jones, M.D., el ginecòleg darrere delPregunteu al podcast de la Dra. Angela. Si el dolor no s’alleuja amb els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com l’aspirina i l’ibuprofè i els coixinets calefactors, parleu amb el vostre metge, diu ella.