4 coses que passaran quan ja no tinguis contacte amb un narcisista
És extremadament difícil establir una prohibició sense contacte amb un narcisista i mantenir-la.
Això es deu al fet que tots sabem com de manipulables són i quins tipus tàctiques de neteja que estan disposats a utilitzar només per xuclar-te al seu cercle viciós d'abús.
Heu llegit què fer si torna, com establir un no contacte, com comportar-se.
Saps que has d'ignorar-lo i no donar-li cap raó per parlar amb tu, i bàsicament, saps que has d'avorrir com l'infern perquè perdi l'interès i se'n vagi.
Recordeu que no és la vostra elecció trencar els vincles amb un narcisista. És possible que ho vulguis, però només et deixarà sol quan no li quedin opcions.
És tan angoixant viure amb por del que el narcisista podria fer després. Ja us heu trobat en situacions semblants amb ell.
Pensaves que tot s'havia acabat i que t'havies desfet d'ell per sempre, però t'equivoques.
Ha tornat, fent coses encara més boges que abans. Per tant, fins i tot després de marxar cap contacte amb ell, encara vius amb por que torni, intentant xuclar-te i fer-te mal una vegada més.
Quan ja no tinguis contacte, et sentiràs encara pitjor que abans. Et sentiràs com un addicte a l'heroïna fent desintoxicació.
Voldràs tornar amb ell perquè ets addicte a les emocions que vas sentir mentre estaves amb ell.
És un procés químic senzill. Per aquest motiu, simplement has d'acceptar el que t'ha passat.
Tracta'l com un trauma, perquè ho és, i entra a 'rehabilitació narcisista'. Desintoxiqui't, desintoxica't i després pensa't dues vegades o fins i tot tres abans de prendre qualsevol tipus d'acció, perquè probablement les teves accions no són segures i no estàs pensant amb claredat.
Ara, el problema és que mentre esteu passant per aquest dolorós procés de curació, el vostre narcisista pot tornar i destruir tots els esforços que heu fet per sentir-vos millor.
Et farà sentir culpable i et manipularà perquè tornis amb ell, perquè pugui tornar-te a fer mal.
quina velocitat pots saber si estàs embarassada
Simplement has d'aturar tot contacte amb ells. No t'has de preguntar si et troba a faltar o si et troba a faltar.
ell t'estima.
No heu de perseguir-los a les xarxes socials ni preguntar-los als vostres amics per veure què fan.
No passeu per davant de les seves cases amb l'esperança de veure'ls.
Cap d'aquestes situacions és saludable per a tu i el teu procés de curació.
Fins i tot quan t'adones d'això i l'exclou i tot el que hi ha sobre ell de la teva vida, encara no estàs segur. Aquestes són algunes de les coses que pot fer fins i tot quan no us poseu en contacte:
Continguts espectacle 1 Anuncia que va ser ell qui va acabar amb la teva relació 2 Es posarà en contacte amb tu per a assumptes casuals 3 Fingirà assumir la responsabilitat i prometrà canviar. 4 Ell et farà servir i et farà sentir culpable per ajudar-lo.Anuncia que va ser ell qui va acabar amb la teva relació
Potser ho aprendràs pel seu estat de Facebook o pel fet que va suprimir totes les fotos de tots dos de les xarxes socials. Fins i tot podria difondre la notícia als teus amics, perquè t'assabentis d'ells.
En qualsevol cas, això et podria causar un trauma enorme perquè eres tu qui calia ser salvat i no ell.
Apareixerà indefens i ingenu i, en aquest estat d'ànim, tindreu la temptació de recuperar-lo i enganxar-lo encara més que abans.
El teu problemes d'abandonament però l'única solució a aquesta situació és retirar-se i no participar en cap discussió amb ell.
Trobeu algú que us estimi i es preocupi per vosaltres, la vostra família o amics, i parleu-hi.
pot una dona demanar a un home que es casa amb ella?
La sensació d'abandonament i de no ser estimat passarà amb el temps, sobretot si tens suport.
Es posarà en contacte amb tu per a assumptes casuals
Farà tot el possible per comprovar si encara està lligada a ell.
Et demanarà coses sense importància només per estar una mica més present. (Així és com la ment masculina durant l'absència de contacte obres).
Ja veus, als narcisistes no els agrada perdre i no es resignen a que els llenceixis. No renunciaran als seus subministraments narcisistes tan fàcilment.
Has de ser fort en aquestes situacions, perquè tornarà a fer-te preguntes o indicar que està sortint amb una altra persona quan en realitat no ho és. Ell ho farà per veure si et reaccionaràs.
Si ho fas, sap que encara estàs connectat amb ell i que té un camí fàcil de tornar a la teva vida.
No heu de reaccionar davant aquestes provocacions. No cal esforçar-se i mantenir el contacte perquè si ho fas, et trobaràs buscant respostes, intentant que es responsabilitzi i el resultat de tot això serà que et farà mal una vegada més.
Fingirà assumir la responsabilitat i prometrà canviar.
Ell farà gairebé qualsevol cosa per tornar-te a la relació.
Acceptarà reconciliar-se i mantindrà una conversa llarga i profunda amb tu per intentar entendre què va fallar a la seva vida per fer que es comporti com ho fa. No caiguis en aquests tàctiques d'abús narcisista i mentides.
Només diu això per fer-te creure que ha canviat d'opinió i vol tornar-ho a provar, però aquesta vegada com un home nou i completament canviat.
Si no pot contactar amb tu, t'enviarà missatges dient-te que ho sent molt i allà comença el problema.
És molt difícil resistir-se, perquè creus que finalment ha canviat. Finalment es va adonar de totes les coses que has estat dient durant molt de temps.
Aleshores la història es repeteix i tornes a ell. Al principi serà agradable fins que el seu ego es desperti i quan ho faci, l'abús serà encara pitjor que el que has patit fins ara.
Et castigarà per fer-lo tornar arrossegant cap a tu, per fer-lo vulnerable per recuperar-te.
Per evitar-ho, has de continuar el teu procés de curació i trobar l'amor dins teu.
Sigues la teva pròpia font de felicitat i no necessitaràs ningú per omplir el buit que sents.
No ets responsable dels altres, sinó només de tu mateix. Ho has d'entendre i aprendre a viure així i ningú et podrà tocar, ni tan sols ell.
frases brutes per dir a un home
Ell et farà servir i et farà sentir culpable per ajudar-lo.
Sortirà amb tot tipus de coses terribles que li han passat.
Mentirà que va perdre la feina o que la seva mare està malalta i que es troba en un moment terrible.
Ell sap que ets una persona compassiu i que vols ajudar aquells que necessiten la teva ajuda.
Aquesta és una de les raons per les quals empàtic atrauen els narcisistes, gràcies a la seva energia i la seva voluntat d'ajudar els altres. Els narcisistes exploten aquest aspecte.
Intentarà despertar simpaties i, d'aquesta manera, enganxar-te. Aleshores, què passa després? És difícil resistir-se a no ajudar algú a qui vas estimar, encara que aquesta persona t'hagi tractat malament.
Si ets aquest tipus de persona, cauràs molt fàcilment en el seu parany i Déu sap com aconseguiràs sortir-ne una altra vegada.
El que has de fer és no comprar aquesta brossa! No hi ha res bo per a tu excepte més dolor i maltractament.
Has d'enfrontar-te a tu mateix i adonar-te que no ets responsable de curar cada persona trencada.
Si realment necessita ajuda, trobarà algú més que la proporcioni, i sigui cert o no, hauríeu d'allunyar-vos d'ell si voleu millorar, millorar i seguir endavant amb la vostra vida.
