5 millors maneres de tractar amb el vostre soci que controla massa
L'amor pot ser un treball dur tal com és... però quan estàs en una relació amb una parella que controla, pot ser molt més difícil intentar-ho. per fer que les coses funcionin mentre se't revisa cada petita cosa que fas.
De vegades, els hàbits de control de la teva parella encara no són tan greus que no es puguin gestionar i treballar, de manera que puguis tornar a aquella relació sana que vas tenir abans.
El control de la conducta és sovint una manifestació de les seves pròpies inseguretats i mancances i simplement no sap cap altra manera de tractar-les que projectar-ho tot sobre tu.
Sovint pot ser un moment molt difícil i és crucial que ho trepitgeu abans que se'ns escapi de les mans.
idees de menú de festa d’aniversari per a adults
Voleu assegurar-vos que no travessi cap a un territori més perillós on us sentiu en risc de cap manera, cosa que seria una bandera vermella immediata per deixar aquesta relació!
Però si creus que l'home de qui t'has enamorat encara està allà en algun lloc i saps que pots tornar-lo a ser com és habitualment, hi ha algunes coses útils que pots provar per recuperar la teva relació. .
Si estàs segur que vols quedar-te amb aquesta persona i que hi ha una esperança genuïna que pugui fer la seva feina, segueix llegint, perquè aquí trobaràs exactament com millorar els seus hàbits problemàtics i tornar a aquell lloc feliç.
Aquí teniu 5 consells sobre com afrontar els seus hàbits de control de la manera més saludable.
1. Mantingueu la calma i no recorreu mai a discutir o discutir
Abaixar-se al seu nivell i recórrer a discutir amb ell només augmentarà la situació ja problemàtica.
En comptes d'això, mantingueu-vos tranquils, tranquils i recollits i pregunteu-li (un cop hagi dit el seu article) si ha considerat el vostre costat de les coses i digueu amb calma què és.
No aixequis mai la veu i, en canvi, intenta racionalment que almenys t'escolti.
És possible que això no funcioni amb tothom, però és la vostra millor oportunitat de ser almenys escoltat i potencialment entès.
Tingueu en compte el que va dir, però confieu en el que creieu que és millor.
2. Intenta realment entendre d'on ve i considera les coses des del seu punt de vista
Si la teva parella està sent irracional i et fa demandes qüestionables, fes un pas enrere i posa't a la seva pell.
Intenta veure les coses tal com les veu ell i entén per què exactament sentiria que el que diu està bé i acceptable.
els millors avantllocs al llit per a ell
Potser us adoneu que té raó, però encara ho està demostrant d'una manera equivocada, així que proveu d'explicar que enteneu el que diu, però creieu que està sent una mica massa dur.
No utilitzeu mai això per buscar excuses per ser massa agressiu i groller, només per a casos que no siguin tan greus o preocupants.
3. Demaneu-li que expliqui exactament per què vol una determinada cosa i no us poseu a la defensiva
Si et demana que tornis a casa després de la nit de les teves noies a una hora concreta, pregunta-li exactament per què està bé, ja que es queda fora el temps que vulgui.
Digues-li que et faràs una visita i fes-li saber on ets perquè no es preocupi, però també suggereix que realment et mereixes una nit lliure amb les teves noies.
Assegureu-vos que sàpiga que és totalment inofensiu i assegureu-li que mai no farieu res per posar en perill la vostra relació.
Demana-li que confiï en tu, perquè si no, quin sentit té?Mantingueu-vos ferms i digueu-li que estaràs fora el temps que vulguis, però que preferiries que sigui a bord, ja que realment no hi ha res de què preocupar-te perquè l'estimes i el respectes.
4. Estableix límits clars i explica què toleraràs i què no toleraràs d'ell
Si sembla que la teva parella no té cap problema per microgestionar-te i examinar tots els teus moviments, explica-li el costat problemàtic d'això i indica els teus límits de comportament acceptable.
Digues-li exactament amb què tens un problema i explica per què.
Assegureu-vos que entén coses que ja no tolerareu i que us prengui seriosament.
Tingueu en compte les seves opinions en tot moment, però només feu saber que de vegades creua una línia i això no està d'acord.
Trobar un terme mitjà és la seva millor aposta per mantenir-te.
5. Intenta anar a la teràpia de parella i dóna-li una última vegada
Si la vostra parella que controla no sembla comprendre la gravetat de les vostres demandes per deixar d'actuar d'una determinada manera, suggeriu la teràpia com a últim recurs.
Estar amb un assessor professional pot resultar útil per intentar trobar una solució al vostre problema.
En realitat, podria escoltar si un tercer intenta fer-li veure l'error de les seves maneres, especialment si algú és un solucionador de problemes professional en aquest departament.
La teva parella també podria provar sessions individuals, ja que això podria donar-li l'oportunitat de sentir-se completament segur i segur per dir el que pot sentir-se conscient.
Potser les seves maneres de controlar són el resultat d'una infància problemàtica, o tot pot derivar d'un esdeveniment traumàtic particular del seu passat.
Sigui el que sigui, la seva millor oportunitat per resoldre'l és la teràpia individual, així que intenteu que ho faci i podreu veure resultats reals.
on comprar mac i formatge
Només doneu-li temps i tingueu una mica de fe.
Si aquest és algú per qui estàs disposat a fer tot això, segurament encara hi ha esperança per a ell.
