5 maneres de sobreviure quan et deixa

Només tu saps com et sents. Ningú no et pot comparar. El teu dolor només és teu. Et puc dir que ho entenc, et puc dir que sé com se sent, però el teu cor i el meu no són el mateix.

Sí, tots dos vam quedar trencats. Sí, tots dos sentíem l’horror d’algú que s’allunyava de nosaltres. Però ho sentíem d’una altra manera.

Només et puc dir que passarà. Aviat, acabarà tot. Et puc dir que també em va fer mal com l'infern. Volia que la meva vida s’acabés, em sentia ximple, jugava i traït. Em sentia indesitjat.

Sé que tens una sensació igual i vull dir-te-aguanten una mica més.

Hi haurà dies en què penseu que la vostra lluita s’ha acabat. Voleu sortir amb els vostres amics, us vestireu, però de sobte, de sobte, no voldreu anar enlloc. Aquella horrible sensació et consumeix i només vols arrossegar-te al llit.

Hi haurà moments en els quals el personatge no serà invitat. Veureu algú o alguna cosa al carrer que us recordi. Alguna cosa xicoteta i ximple et farà cridar, i tots els records tornaran a córrer.

Aquestes coses succeiran molt i se suposa que passaran. No es pot superar un cop de cor en un dia. Malauradament, heu de patir, heu de fer mal, però sortireu més fort i més intel·ligent.

Però el que heu de fer és seguir prenent cada dia pas a pas, fins i tot si de vegades aquest pas sembla més que un rastreig ...

1. Plora el temps que calgui

Permetre que es descompongui. Crida, esclafa les coses, plora. Feu el que vulgueu. Tanca’t dins de les quatre parets i queda sol. Passeu el temps que necessiteu tot sol. Tracta amb la teva merda i supera-la. Ningú no ho farà per tu.

Deixeu que el vostre dormitori es converteixi en la vostra presó i patiu el temps que necessiteu. Maledicció al món, maledicció per ell, maledicció a tu mateix per deixar que et molesti.

Toqueu la part inferior de la roca i arribeu a una situació en què no teniu res a perdre, quan esteu al punt de ruptura, perquè només podeu pujar des d'allà.
Està bé estar trist. En aquests moments de desesperació total, quan lluites per tornar a la normalitat, arribes a tantes realitzacions. T’adones que ets l’única persona garantida de donar l’amor que et mereixes.

2. Estima cada polzada del teu cos

Ets bonic. El teu cos és perfecte tal com és. Ets una sola persona i no hi ha ningú més al món com tu. Per què no us encantaria? No és això el més especial de tu, de tots nosaltres? Tots som únics i insubstituïbles.

No escolteu ningú. No us obsessioneu per què us va deixar. És la manera de mirar? Serà que no és prou per a ell? Això és una merda. Esborreu tots aquests pensaments del vostre cap perquè són BS complets.

maneres de complaure al meu home al llit

3. Recordeu-vos que sou bells

Mireu-vos profundament i recordeu totes les coses que us agraden de vosaltres mateixos. Recorda totes les coses de què et va bé. Identifiqueu totes les coses que us són diferents.

Trobareu l’amor que heu perdut i l’autore respecte que us heu equivocat en un lloc molt endins. Deixeu que torni a brillar, deixeu-lo revelar tots els vostres talents i habilitats.

Recorda quina persona guapa ets.

4. Feu que el vostre cor torni a viure

Algú et va deixar, algú es va allunyar de tu, però no és així com acaba la teva història. És un sol capítol. La pena és un altre i la curació és un dels períodes més difícils per davant.

Et tornaràs a enamorar. No esteu segurs que tampoc us perjudicarà, però us encantarà. Li donaràs tot el que tingueu, anireu tot inclòs, tal com ho feu sempre.

El teu cor us pot saltar un batec quan esteu al seu voltant. Sentireu papallones a l'estómac. L’amor tornarà a trobar el seu camí. Et sentiràs viu de nou. I si et fa mal, ho tornaràs a passar tot. I encara sereu millor i més forts.

5. No emmascarau el dolor

No fingis que està bé. No mentir cap a altres persones ni a tu mateix. Sé que penses que has de posar un somriure fals perquè has de ser fort tot el temps. Però això no és cert. No hauràs de ser dur i no hauràs de somriure tot el temps.

Si vols, actua com et sents. Ser un estol de cul total, estar enfadat, ser malhumorat, estar trist. Sigui com vulguis. No intenteu amagar el vostre dolor. No intenteu ocultar la vostra vulnerabilitat. No ets una màquina.

Ets una dona. Ets una dona amb el cor trencat. Ets una dona amb dolor.

De moment, no intenteu ser res més.