7 passos per tornar a posar un narcisista al seu lloc

En comptes d’intentar-se amb els mateixos o intentar convertir la vida en un infern viu com ho van fer amb tu, prova alguna cosa diferent.

Perquè quan es tracta d’un narcisista, cap d’aquestes coses mai funciona. D’alguna manera sempre donen la seva avantatge a qualsevol estratègia. D’alguna manera sempre donen la volta a la història i et manipulen per acceptar el seu costat.

Els narcisistes tenen una falsa sensació de valor propi i una falta d’empatia. No entenen com et sents i tampoc els importa. Creuen que són les persones més importants i res no canviarà mai.

Només hi ha una cosa que volen de tu. És la vostra energia, la vostra capacitat per fer-los feliços. S'anomena 'subministrament narcisista' i durant el temps que ho rebin de vosaltres, es mantindran.

Si reduïu el subministrament, passaran a la següent víctima i actuaran com si mai no us haguessin trobat, cosa que us faria molt feliç.

Després de tanta intimidació, perquè els narcisistes són de debò, l’únic que voldríeu és que us deixin sols.

el reflux àcid pot provocar un augment de pes

Per què proveïu un narcisista?

No ho esteu fent a propòsit. La naturalesa humana (almenys la majoria dels humans) és d’ajudar els altres quan ho necessiten, sobretot si estem parlant d’algú proper, un ésser estimat.

Ignoraràs completament les teves necessitats i correràs a salvar algú que estimes. Tant si és el vostre fill o qualsevol membre de la vostra família, és el que el vostre instint us farà.

Ara, l’home del qual heu estat tristament enamorat és un narcisista. Per descomptat, mai no podríeu veure això. Era encantador, un autèntic treball. I això, per descomptat, també va canviar amb el pas del temps.

Tot aquell encant i tipus de comportament sospitosament bo va desaparèixer durant la nit, i va mostrar els seus veritables colors. Però aleshores era massa tard. Ja l'heu estimat i no podríeu sortir a peu.

Aquest és el seu joc. Això és el que fan millor. Us fan enganyar prou temps per caure amb ells i, a continuació, us comencen a terroritzar perquè saben que no us sortireu tan fàcilment.

Com que l’estimaves, pensàveu que el podríeu ajudar. Aquest va ser el teu error més gran, i així va donar-li el subministrament.

Cada vegada que feia alguna cosa horrible, cada vegada que et feia mal, feies retrocedit i mostraves compassió. Li vas alimentar prou energia com per seguir vivint fins que s’esgota. Després ho tornarà a fer.

Per desarmar-lo i allunyar-lo, heu de ser més intel·ligents que ell. Has d’estar més preparat i vull dir que estàs preparat per a qualsevol cosa.

1. Quin tipus de narcisista és

Hi ha alguns tipus de narcisistes, i no tots actuen de la mateixa manera. Ho creguis o no, hi ha narcisistes que semblen tímids a primera impressió, narcisistes que només tenen una relació pels diners, o els tradicionals, clàssics, que pretenen ser alguna cosa que no ho són.

Heu de definir amb quin tipus de narcisista esteu tractant per aprendre tot sobre el seu comportament, per intentar comprendre per què fa certes coses i per què actua com actua.

Has d’aprendre el seu joc si vols superar-lo a ell. Has d’estar un pas per davant seu.

2. Pretén que tot estigui bé

Aquest no és un pas fàcil a fer. Haureu d’empassar-vos el vostre orgull i complir-vos amb molta merda per completar-lo. No és fàcil i no tothom té el nervi i el coratge de completar-ho.

El que heu de fer és callar, estar d’acord amb tot el que diuen, pràcticament fer-li pensar que tot està bé i continuar jugant al seu joc, però no li deixeu dubtar del vostre compromís amb ell.

No li facis dubtar que ho fas tot això només per treure-li la ment del fet que potser el deixaràs. Heu d’enganyar-lo pensant que tot va bé, i mai no ha estat millor.

coses desagradables per dir durant el sexe

3. I en el moment adequat

Quan ho tingueu tot previst i quan hagueu decidit decididament que el podeu deixar i no tornar-lo a veure mai més, feu-ho.

Però primer heu de trobar un lloc on viure, i assegureu-vos que tingueu suport i que estigueu envoltats de la gent que us estima.

4. Estableix els límits

Decidiu quins són els vostres límits, però heu de fer alguna cosa més.

Atès que els narcisistes tenen el poder de retorçar tot el que heu dit i de convèncer-vos que algunes coses realment succeïdes no van succeir o que passaven diferent del que esteu reclamant, el més intel·ligent seria si anoteu els límits, així que ell no us enganya a pensar alguna cosa més.

D’aquesta manera, heu escrit en un tros de paper exactament el que heu dit, i ningú no us pot convèncer d’una altra manera.

Quan el deixis, ell et donarà ganes de tornar. És aleshores quan heu d’establir aquestes fronteres i creieu-me, intentarà trencar-ne totes. Com més fort siguis quan arribeu als límits, més ràpid us sortirà.

5. Retalla tots els 'sorries'

Aquestes paraules ja no haurien d'existir en el seu vocabulari, almenys mentre estigui a la imatge. No tens res per sentir pena quan es tracta d’ell. No ets tu qui en va aprofitar. No ets el que el va fer mal. T'ho va fer tot això.

Les coses que us va fer no són racionals, i una ment sensible costa molt d’entendre-ho. No és culpa seva, així és. Per tant, sí, dir perdó és fora de dubte.

Si demaneu disculpes per fer que deixi de molestar-vos o per intentar raonar amb ell, així que una disculpa és només un mitjà per intentar calmar la situació, no ho vulgueu. Només empitjorarà les coses perquè no s’aturarà per això.

Esgotarà alguna cosa que recordi el que va passar fa mesos, només per fer-vos sentir com una merda. No hi ha manera de guanyar en aquesta situació excepte no donar-li la satisfacció d’una disculpa.

6. Accepta que s’ha acabat

No hi ha més esperances falses, ni idees que canviarà. No hi ha marxa enrere un cop el deixis. És possible que tingueu por al principi, i la majoria de dones ho són.

No és res per avergonyir-se ni enutjar-se perquè és normal que desitgeu algú amb qui heu estat, algú que heu estimat, sobretot si creieu que canviaria i que només era una fase.

Acaba aquest capítol de la teva vida i deixa’t mirar el futur.

7. Aprendre a seguir endavant

Perdoneu-vos i treballau vosaltres mateixos. Heu d’entendre que primer heu de reparar-vos, i després tornar a la vida real. Tot i que encara estàs fora de la teva relació, és impossible que et puguis adaptar a la vida que abans ho vas tenir.

Heu canviat perquè us va canviar i necessiteu temps per recuperar-vos. Necessiteu temps per aprendre a seguir endavant.