8 Maneres de donar espai a algú i mantenir-los al teu costat.
Et preguntes com donar espai a algú sense perdre'l?
No us preocupeu perquè aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre els avantatges de donar espai a algú en una relació, juntament amb les millors maneres de fer-ho!
Cada relació arriba al punt en què comença un soci o els dos socis comencen a tenir necessitat d'espai.
Si no ets tu sinó la teva parella qui necessita espai en la teva relació, entenc la sensació de confusió i la por de perdre'ls com a conseqüència de donar-los l'espai necessari.
Abans pensava el mateix, però amb el pas del temps em vaig adonar que donar espai els uns als altres en una relació és el millor que he fet mai.
Per tant, us puc dir amb seguretat que no us heu de preocupar de res perquè necessitar espai és un fet natural en totes les relacions i no és una cosa que haureu de témer.
En canvi, hauríeu d'abraçar-ho! Ara probablement us preguntareu per què, així que aquí teniu el perquè!
Molta gent pensa que el concepte de donar espai en una relació és el pitjor que els podria passar o una altra paraula per a una ruptura.
Però la veritat és el contrari.
Donar-se espai és un remei que canviarà la vostra perspectiva, esborrarà tot el que és (potencialment) tòxic a la vostra relació i us donarà l'oportunitat de començar de nou.
Ara bé, això no vol dir necessàriament que la vostra relació estigui trencada.
Si observes que la teva parella s'allunya i si t'ho diuen, necessito espai, només vol dir això.
No vol dir que estiguin iniciant una ruptura o que estiguin guanyant temps mentre estan a la recerca d'una altra persona.
Vol dir que necessiten un temps mort. Necessiten una mica de temps sols i poc espai per recarregar-se, centrar-se en les seves pròpies vides i pensar cap a on es dirigeix la vostra relació.
I això és exactament el que necessites, també!
En donar espai a la teva parella, també tindreu el vostre propi espai i el temps adequat per pensar en la vostra parella, la presa de decisions futures i, el més important, tindreu temps per fer les vostres pròpies coses que netejaran el vostre cos. i l'ànima, que és un requisit previ de tota relació sana.
Donar-se espai no vol dir necessàriament que us convertireu en desconeguts quan preneu la decisió de deixar d'enviar missatges de text, de trucar-vos o de veure's durant un temps.
Al contrari, aquesta pràctica pot fer que la vostra relació sigui encara més forta perquè us donarà l'oportunitat d'aclarir-vos el cap, trobar-vos a faltar i pensar què voleu realment!
Per tant, no cal torturar-se amb el pensament:Tornarà si li dono espai? o Tornarà si li dono espai?
Per descomptat, sempre hi ha la possibilitat que no tornin, però això depèn molt de com els doneu espai i també de les seves intencions.
Tanmateix, no us hauríeu de preocupar també per aquest, perquè ja sabeu el que diuen:'Si t'agrada alguna cosa, deixa'l anar'.
Si havia de ser, tornarà a tu'.
En resum, si vol ser, segurament tornaran i et tornaràs a reunir i seràs més fort que mai!
coses sexuals divertides per fer amb la teva parella
Per tant, no cal que us preocupeu pel resultat i l'únic en què hauríeu de centrar-vos és aprendre a donar espai a algú i mantenir-lo al vostre costat.
I així és com ho faràs!
COM DONAR ESPAI A ALGU
Donar espai a la teva parella és molt més que deixar de veure's.
També es tracta de centrar-se en tu mateix i en el teu temps lliure, pensar en com millorar la teva vida amorosa, passar temps de qualitat amb els teus amics i familiars, tornar a avaluar per què estàs en una relació amb la teva parella en primer lloc i similar.
1. Deixeu d'enviar missatges de text i trucar-los
L'error més gran que cometen moltes parelles en les relacions és pensar que com més missatges de text o truquen a la seva parella, més pensaran en ells i els trobaran a faltar.
Però en realitat és el contrari. Com més facis tot això, més se sentiran atrapats en una gàbia com un ocell assedegat de llibertat.
Podríeu seguir enviant missatges de text a la vostra parella durant tota la vostra vida sense fer mai un descans i això no us aportarà res de bo.
Al cap i a la fi, l'únic en què pensaran és la necessitat d'espai i no en tu.
Així doncs, quan es tracta de donar espai a la teva parella, el primer que has de fer és deixar d'enviar missatges de text i trucar-li!
Confia en mi, la regla sense contacte és el teu millor amic en aquesta situació i també és un dels millors consells de relació que mai rebràs!
Quan deixis d'enviar-los missatges de text i trucar-los, tornaran a sentir-se lliures i segurament començaran a trobar-te a faltar! Per què?
Perquè trobes a faltar algú per la seva absència i no per la seva presència.
Quan ja no esteu en contacte els uns amb els altres, bàsicament no teniu ni idea del que està passant a les vides dels altres.
Només pots suposar. I és llavors quan comences a pensar com passen el dia, què fan en el seu temps lliure i similars.
Per tant, donar-li espai a la teva xicota/nòvio deixant d'enviar missatges de text i trucar-los els donarà temps suficient per reiniciar-se (si la teva noia/home no està segur dels seus sentiments) i començar a trobar-te a faltar!
Vegeu també: 7 senyals que us troba a faltar durant el període sense contacte
2. Deixeu de perseguir-los a les xarxes socials
Parlant per experiència personal, entenc el difícil que és deixar de perseguir la teva parella a les xarxes socials quan no hi ha contacte perquè és l'única manera de mantenir-te en contacte amb ella.
Literalment esperes la seva propera publicació, ets el primer que prem 'M'agrada' o comenta i després esperes la següent publicació, història o qualsevol tipus d'activitat que et doni la sensació que en formes part activa. la seva vida.
Ara, no dic que no siguis una part activa de la seva vida, però en aquest cas, on els vols donar una mica d'espai, hauries de tornar-te una mica passiu i deixar de perseguir-los a les xarxes socials.
Perquè com més els estàs donant likes, comentant i esperant les seves activitats a les xarxes socials i intentant arribar-hi virtualment, més els estàs fent sentir atrapats.
A més, seguir tots els seus moviments a les xarxes socials també és dolent per a la vostra salut mental.
I per no parlar de possibles esclats de gelosia per algun malentès o similar.
Per tant, en comptes de fer-ho, hauríeu de centrar-vos en les coses que passen a la vostra vida perquè aquesta és l'única manera de crear equilibri en la vostra relació i la vida en general.
3. Fes les teves coses
En lloc d'enviar missatges de text, trucar-los o perseguir-los a les xarxes socials, centra't a fer el teu propi! Aposto que fa temps que no vas fer alguna cosa només per tu.
Quan porteu molt de temps en una relació, tendiu a perdre el sentit del vostre veritable jo perquè només us centreu en les activitats que us beneficiaran a tots dos.
I ara és el moment de canviar-ho. Necessites tornar a arribar al teu interior preguntant-te quines són les coses que abans t'agradava però que no has fet durant un temps.
Has de centrar-te a tornar a connectar amb els teus amics i familiars, a veure els teus programes de televisió preferits (estic segur que n'hi ha alguns que no pots veure amb la teva parella), has de tornar a trobar les teves passions i fer coses que et motivin. i t'inspira.
Si feu les vostres coses, és menys probable que penseu en què està fent la vostra parella.
És el millor mètode de distracció que funciona cada cop!
En lloc d'esperar al costat del telèfon i pensar si els hauries de enviar missatges de text o no, aprofita aquest temps per centrar-te en millorar-te.
Aneu al gimnàs, exploreu els beneficis d'un estil de vida holístic, llegiu sobre els vostres temes preferits, inicieu classes de guitarra o algunes lliçons en línia que us interessen.
Hi ha tantes coses que pots fer i estic segur que aconseguiràs trobar allò que et funciona millor!
4. Deixa't sentir tots aquests sentiments de pànic
Un dels errors més grans que podríeu cometre quan doneu espai a algú és intentar suprimir tots aquells sentiments de pànic i incòmodes que teniu dins.
Si ho fas, pots fer-te mal greu fins al punt de tornar-te massa agressiu o desenvolupar trastorns obsessiu-compulsius.
Així doncs, en lloc de suprimir els teus sentiments i ignorar-los, deixa't gaudir de sentir-los tots!
Siguin negatius o positius, has d'acceptar aquests sentiments perquè formen part del teu ésser i són part de la situació en què et trobes.
I està totalment bé sentir-se així!
Està totalment bé estar molest com una merda i voler destruir tot el que t'envolta perquè no tens ni idea del que està passant a la vida de la teva parella, però creu-me, tot està al teu cap!
Si estàs convençut que vas a una ruptura i penses constantment en el pitjor, així que intenta arribar-hi i dir-los que no ho haurien de fer, les possibilitats són més grans que passi.
I no perquè hauria d'haver passat sinó perquè t'ho has fet a tu mateix en no donar-los prou espai.
Per tant, deixa't sentir tots aquests sentiments de pànic, accepta'ls i entén que és normal sentir-se així i que no hi hauries de reaccionar.
I us puc assegurar que passarà abans del que penseu!
Vegeu també: Si suprimiu les vostres emocions, hauríeu de llegir això
5. Entén que no pots controlar les seves decisions
El desig de tenir el control del destí de la teva relació t'obliga a tenir constantment el desig incontrolable d'arribar a la teva parella, de dir-li com veus les coses des de la teva perspectiva i de convèncer-lo que el que estàs pensant és correcte.
Per por de perdre'ls, et desesperaves i intentes fer coses que normalment no faries.
I per això és important entendre que no pots controlar les decisions de la teva parella i viceversa.
Els seus pensaments, perspectives i accions els pertanyen igual que els vostres i per tant, no els podeu controlar.
Les úniques coses que pots controlar són els teus propis pensaments, perspectives i accions.
Un cop accepteu el fet que no teniu cap influència sobre les seves decisions, us serà més fàcil fer front a tota la situació de l'espai de donació.
Heu de tenir en compte que la seva percepció de la vostra relació és diferent de la vostra.
Potser no estan satisfets amb la quantitat d'afecte, esforç o respecte en la relació i voldrien canviar-ho, mentre que als teus ulls, tot està bé.
I potser no hi ha res dolent amb la vostra relació, però només volen una mica de temps i espai per a ells mateixos i, independentment del que decideixin després d'un temps mort, no us hauríeu de preocupar en absolut! Per què?
Perquè tot passa per una raó i no té sentit obligar les coses a anar en la teva direcció.
Pots controlar-te a tu mateix i a la teva pròpia mentalitat, així que centra't en ells.
Centreu-vos a convertir-vos en la millor versió de vosaltres mateixos i passi el que passi, sabreu que heu fet el possible.
6. Avalua la teva relació
Aprendre a donar espai a algú també significa avaluar la vostra relació.
El període sense contacte és un moment perfecte per saber què falta a la vostra relació (si és que hi ha alguna cosa) i si hi ha alguna cosa que cal millorar!
Per obtenir més informació sobre la vostra relació, penseu a fer-vos les preguntes següents:
– Què vull de la meva parella?
– Podré correspondre?
– Sóc feliç en la relació?
– Quines són algunes coses que cal canviar en la relació?
– És possible canviar-los?
– Seria més feliç si fos solter?
En fer-te aquestes preguntes, definiràs què està passant realment a la teva relació i et serà més fàcil entendre què fer a continuació.
A més, no jutjaràs les opinions i decisions de la teva parella perquè tindreu una millor visió de la situació.
Vegeu també: Per què els homes necessiten espai en una relació i com fer-hi front
7. Prendre decisions per tu mateix
Després d'haver avaluat la situació, és hora de prendre decisions per tu mateix!
En lloc de pensar i reflexionar constantment sobre les decisions de la teva parella, hauríeu de centrar-vos a fer les vostres! Per què?
Perquè és l'única manera de saber el que realment vols i necessites. Confiar constantment en el que vol la teva parella et posa en una posició passiva en tota la història.
Has de ser part activa de la teva pròpia vida. Has de saber què vols i què et mereixes.
Així doncs, esperar que la teva parella decideixi per a tots dos els posa el control de la situació.
Els fa superiors a tu i al teu estat de dependència de la seva voluntat.
No hauríeu de deixar que això passi mai.
Hauríeu de centrar-vos a prendre les vostres pròpies decisions que us beneficiaran.
Hauríeu de fer el que creieu que és millor per a vosaltres (encara que signifiqui anar per camins separats).
Entenc que aquestes decisions són més fàcils de dir que de fer, però sempre és millor estar solter que tenir por de prendre les teves pròpies decisions per no decebre la teva parella o similar.
Sigues honest amb tu mateix. Mira les coses amb un cert grau de racionalitat i decideix fer el que creguis millor per a tu, la teva parella i la teva relació.
I mentre esteu pensant en tot això, no us oblideu de gaudir i mimar-vos amb un llarg bany de bombolles, la vostra beguda alcohòlica preferida i altres petites alegries de la vida.
Decideix ser part activa de la teva vida amorosa i de la teva vida en general en lloc de confiar només en la voluntat de la teva parella.
Decideix convertir-te en el creador de la teva pròpia felicitat i mira com canvien les coses a poc a poc.
8. Abraça el resultat
Quan doneu espai a algú, hi poden passar dues coses: us reunireu o, per alguna raó, us separareu.
Si feu tot l'anterior, gairebé us puc garantir que us retrobareu més aviat del que penseu, com si res hagués passat i la vostra relació serà més forta que mai.
Però en alguns casos, on l'arrel de la necessitat d'espai és més greu, una relació queda condemnada i un dels socis inicia una ruptura.
Ara, vull que entenguis una cosa:
Passi el que passi, guanyes!
Si us torneu a trobar després d'un temps mort, felicitats! La vostra relació es farà més forta, més resilient i entendreu per què necessiteu una mica d'espai en primer lloc.
Però si la teva parella arriba a la conclusió que la teva relació està condemnada i que no té sentit lluitar per ella, o millor dit, si desapareix en l'aire i mai més en saps, també guanyes! Per què?
Perquè no havia de ser i no té sentit forçar alguna cosa que mai funcionarà com hauria de ser.
Perquè la seva decisió acaba d'estalviar tones de temps i energia.
Perquè et van donar l'oportunitat de trobar algú adequat per a tu i de tornar a ser feliç.
Ja veus, passi el que passi, guanyes! Per tant, no cal tenir por de donar-los una mica d'espai!
És l'única manera d'esbrinar si estàs destinat a ser-ho o si només són un capítol del teu llibre anomenat Vida.
Vegeu també: Necessita espai o s'ha acabat (7 maneres de dir-ho)
