8 maneres de resistir els mals esperits quan es divorcia un narcisista
De fet, no tenia ni idea que la meva ex era narcisista, fins que no vam divorciar-nos.
Solia sentir a les dones esmentar narcisisme, jocs mentals, manipulació i maltractament emocional i el trist és que no tenia ni idea que em passés.
Potser ni tan sols volia admetre’l a mi mateix en aquell moment.
La qüestió és que, al llarg de tota la meva relació, tot el meu matrimoni amb el meu ex-marit narcisista, vaig sentir com si fos el boig.
Vaig sentir que tots els problemes es trobaven sobre mi i que era la font dels nostres problemes.
Aleshores, el nostre matrimoni es va desfer perquè no vaig poder prendre més temps.
Acabo de renunciar a intentar arreglar les coses, a caminar sobre petxines quan estava al seu voltant.
Vaig renunciar a fingir que era una cosa que no era simplement per fer-lo feliç, perquè va passar la meva felicitat en aquesta història?
Què passa amb els meus sentiments?
Vaig creure que hauria de dir tot això perquè al cap i a la fi, la meva vida estava en joc. Per desgràcia, no es va molestar mai amb el que jo volia, ni tan sols va aixecar un dit per ajudar o fins i tot per mostrar interès per la meva vida.
Mai no es va aturar i em va preguntar per què tenia els ulls plàcids amb rimel, si hagués plorat. No ho va fer una maleïda.
Mai havia conegut a una persona més enganyosa o astuta a tota la meva vida.
Ho aixafaria tot i tot el món només per obtenir el que volia i el que necessitava i que alguna cosa fos un caos emocional complet i total.
Necessitava el subministrament narcisista i sabia com aconseguir-ho.
Estava passant per un infern emocional i el pitjor era que ningú no em cregués.
com tenir un orgasme masculí
Ningú no podia ni tan sols imaginar que el meu exmarit, narcisista disfressat d’home bo i honest, possiblement pogués fer qualsevol cosa perjudicial per a ningú.
La seva història era a prova de bala i el seu comportament mai no suggeriria que li passés alguna cosa.
Tenia una història encantadora i tones de confiança i era una bogeria per qui sospitava que era una merda narcisista.
Així que imagineu la meva lluita i dolor emocional durant el nostre divorci. Imagineu com se sent lluitar contra algú que menteix a tothom i què és encara pitjor, tothom el creu.
Imagineu com us sembla estar lluitant contra el món sol i sou l’únic que coneix la veritat, però ningú no us creu.
Afortunadament, no va poder seguir amb la seva desfilada durant molt de temps. Jo era més intel·ligent que ell i era més persistent. Després de començar a ignorar-lo, després d’haver-me endurit com a roca, va perdre l’interès per mi.
Va ser quan finalment vaig trobar la meva pau. Va deixar de torturar-me a mi i als meus fills i es va passar a la següent víctima.
Va haver de continuar perquè jo ja no era el seu subministrament narcisista i no pot viure sense el seu subministrament. Així que va sortir a corre-cuita per trobar-lo en un altre lloc.
No dic que lluitar contra ell fos fàcil perquè no ho era. Va ser la lluita més dura de la meva vida perquè vaig haver de mantenir-me sensió pel bé dels meus fills.
Vaig haver de resistir-me als seus intel·ligents petits jocs i a la seva il·luminació per tal d’allunyar-me jo i els meus fills.
Fins i tot va aconseguir tornar-los en contra. Fins i tot va aconseguir convertir la meva pròpia família contra mi. No va durar gaire, però va fer mal com l'infern.
Sentia que tot el món s’havia girat contra mi. Amb el temps, tots han vist qui és realment després que els seus jocs mentals ja no em funcionessin.
Això el va frustrar; el va perdre, de manera que va flipar i va mostrar accidentalment la seva cara real.
Hi ha una manera de combatre el mal que una persona pot llançar-se. Es necessita paciència, força i sobreviure a molta pena.
Et sentiràs abandonat i abandonat, sense cap motiu per viure la teva vida així.
Sapigueu que tot això és només una fase que passarà si feu algunes coses bé:
1. Advocat
Feu el que calgui. Demaneu diverses opinions i trieu la persona que creieu que serà la millor per al vostre cas.
Recordeu mantenir-ho en un perfil baix a causa del narcisista.
Si descobreix que estàs buscant un advocat i vas a l’esquena, tornarà a tu i jugarà un dels seus jocs mentals a tu, com ara bombardejar l’amor o perseguir-lo.
Sigui intel·ligent al respecte i pren aquesta acció en secret i estigui preparat per a tots els escenaris possibles, ja que en una lluita amb un narcisista, els guants estan apagats.
2. No negocis ni conformes
És en l’interès d’un narcisista perllongar el procés.
Això vol dir que té més temps per manipular-te per acceptar la seva versió de la veritat, en la qual realment creu.
Els narcisistes creuen realment en el que diuen. Ni tan sols qüestionen els seus pensaments ni les seves afirmacions.
Sigui el que sigui, feu un narcisista que no ho veurà mai.
com satisfer el meu xicot al llit
Faran una part del que se suposa que faran i després intentaran convèncer-vos que canvieu el que no els agrada. Tot és una part del joc per evitar les coses.
Mai consideraran un compromís com una possible solució al seu problema i sempre intentaran manipular-lo perquè es faci una còpia de seguretat perquè les coses acabin el seu camí.
Per tant, no us endugueu per aquest truc i no intenteu deixar-vos fora de la compassió pel vostre ex-narcisista. No pot sentir empatia i no li preocupa ni els vostres fills.
L’única persona que es preocupa és ell mateix.
3. Recolliu tots els papers importants
Assegureu-vos que sigueu qui tingui tots els papers necessaris per al divorci. Recolliu certificats de naixement, còpies de les factures, la vostra llicència de matrimoni i qualsevol cosa que necessiteu.
Si us poseu en una situació en què necessiteu alguna cosa del vostre narcisista, podeu comptar amb ell perquè no us ho doni.
Mentirà que no en té, mentirà que hi treballa, o simplement, 'No', amb alguna excusa coixa.
4. Ser astut
Recordeu-vos que esteu jugant contra un narcisista i heu de ser tan decebuts com ell.
Has de jugar en brut i baixar-te al seu nivell, ja que si tries una manera honesta d’intentar guanyar la batalla, perdràs.
Per tant, us recomano que utilitzeu tot el que teniu en contra.
I tingueu en compte que un narcisista té la capacitat de presentar-se com a perfecte pessic a través d’una sèrie d’accions enganyoses.
El jutge probablement comprarà la seva història. No deixeu que això passi i utilitzeu tots els mitjans possibles per aturar-lo.
5. No esteu enfilats i no caure en trampes
Cesseu tota comunicació amb el vostre ex-narcisista. Ell és prou enganyós per utilitzar tots els vostres esclats de frustració contra vosaltres i, de fet, compta amb això.
És per això que us provocarà i us farà enfadar deliberadament perquè us sentiu temptat de dir moltes coses lletges mitjançant text o trucades.
No us endugueu per aquesta manipulació i intenteu suprimir la ira o canalitzar-la a qualsevol altre lloc.
Mai trenqueu una regla sense contacte amb un narcisista. Si ho fa, s’assegurarà que pagueu per tot el que heu fet o no ho feu.
per què una dona estima un home?
6. Envolta't de persones que et preocupen
Podríeu utilitzar qualsevol suport emocional que pugueu obtenir. Acosteu-vos a la vostra família i als vostres amics abans de fer-ho.
Admet-ho tot i parla amb ells sobre quin tipus de monstre és.
No us faci vergonya i, al cap i a la fi, les persones que us estimen sincerament no us jutjaran mai. T’oferiran ajuda perquè t’ho mereixes.
De vegades, haureu de necessitar algú amb qui parlar, perquè estar sol en aquest tipus de situacions us pot desordenar fàcilment.
7. Assegureu-vos que els vostres fills rebin l’ajuda que necessiten
Els nens solen ser víctimes de segona mà en aquest tipus de situacions, sobretot quan hi ha un pare narcisista. No pararà de res.
El fet que faci mal als seus fills no significa res per a ell, ja que com ja he dit, persones com ell només es preocupen per ells mateixos.
Contracteu un assessor per ajudar els vostres fills a afrontar la situació; tot i que creieu que estan bé perquè no parlen del divorci, això no vol dir que sigui cert.
El més probable és que estiguin embotellant els seus sentiments i que realment necessitin algú que els ajudi a afrontar-los.
8. L’assetjament no s’aturarà després del divorci
No deixarà de manipular-vos després del divorci. Per si de cas, assegureu-vos de fer-ho tot per convertir-vos en la persona menys interessant viva.
Mai caure en trampes com quan et pregunta com ha estat el teu dia i et respon educadament, donant-li detalls que pot utilitzar contra tu.
Mantingui la seva vida personal lluny d'ell. Parleu només de les coses necessàries, coses relacionades amb els vostres fills.
No revelis mai què estàs sentint o com et sents.
Estableix límits ferms i mai faci excepcions. Si li doneu un cop de cap, estarà al vostre voltant, intentant treure més coses cada vegada.
Assegureu-vos que sap que són els límits que són, sense possibilitat de canviar. Podeu fer-ho només si manteniu l’acord amb les vostres decisions.
És possible que intenti convertir els vostres fills contra vosaltres després del divorci, però no us preocupeu.
Sé que és difícil escoltar mentides i acusacions falses, sobretot quan els vostres fills participen en això.
Mantingueu la vostra força i recolzeu els vostres fills sense importar-los. Obtindran el pendent d'allò que la veritat és tard o d'hora.
Divorçar un narcisista serà la “batalla” de la vostra vida, però ho aconseguireu. Recordeu-ho, no hi ha manera de raonar amb un narcisista, així que ni ho intenteu. Planifiqueu el vostre objectiu principal i feu-lo realitat a qualsevol preu.