Com obtenir ungles sanes, a partir d’ara
Getty Images No importa si el poliment, els gels o la vida us passin factura a les ungles; tot el que necessiteu és un d’aquests règims senzills per aconseguir un estat fort i brillant.
Anunci: continueu llegint a continuació
Arthur belebeau No us preocupeu, si utilitzeu esmalt les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana no us destrossarà les ungles si seguiu uns quants passos de protecció. Per ajudar el color a mantenir-se uniformement, alliseu les ungles nues amb un amortidor un cop a la setmana, ja no. 'Exagerar pot reduir les ungles', diu la manicurista Deborah Lippmann, fundadora de la col·lecció d'ungles Deborah Lippmann. El mètode correcte: 'Feu lliscar cada ungla una vegada amb cada costat del tampó, des de la base fins a la punta', diu. A continuació, apliqueu un abric base, fins i tot si el vostre esmalt n’ha incorporat un. ”Ajuda la vostra durada més i evita que les ungles es tacin”, explica la manicurista Jin Soon Choi, fundadora de JINsoon Nail Lacquer. Finalment, 'mai no talla les cutícules, que protegeixen contra bacteris i infeccions', diu Mona Gohara, M.D., professora clínica associada de dermatologia a la Yale School of Medicine. 'Fregueu vaselina al voltant de les ungles cada nit i les cutícules no es trenquin'.
Imprescindibles: Capa base Jinsoon Power Coat, $ 18.Fitxer Tweezerman Neon Hot 4-en-1, bloc, llis i brillant, $ 10;Vaselina Jelly Original, 1,69 dòlars per a 1,75 oz.
Arthur belebeau Per als devots d'aquestes fórmules antibales, 'feu una pausa setmanal de gels cada mes perquè les ungles no s'assequin i no es pelin', diu Gohara. Durant aquest temps, raspalleu una capa d’un tractament de reforç de les ungles cada dia per evitar trencaments. I doneu-los una mica de TLC amb aquest tractament hidratant de Lippmann: 'Cobreu-vos les ungles amb oli per a cutícules i crema per a cutícules i, a continuació, emboliqueu cada mà amb un drap calent durant cinc minuts', diu. 'Feu-ho dues o tres vegades a la setmana, fins i tot quan porteu gel'. Una cosa a tenir en compte: el 2015, la Skin Cancer Foundation va anunciar que les làmpades LED sota les quals clavem les mans (que abans es pensava que no alliberaven raigs ultraviolats) emeten nivells moderats d’UV que poden contribuir a les taques i al càncer de pell. 'Per tant, abans de la vostra aplicació, apliqueu un protector solar SPF 30 d'ampli espectre a les mans o utilitzeu guants sense dits', diu Gohara.
Imprescindibles: Tractament d'ungles Essie Millionails, $ 10;Crema de cutícules de mantega de llimona de Burt's Bees, $ 6; Oli de cutícula Deborah Lippmann, $ 20.
Arthur belebeau Les ungles quedaran boniques si es reserven uns minuts a la setmana per cuidar-les. En primer lloc, utilitzeu un tauler d’esmeril amb un gra fi; un granós pot arrencar les ungles. 'A mesura que modeleu, no segueu cap endavant i cap enrere, que també poden esquinçar les vores', diu Lippmann. 'Arxiveu cada costat amb un angle cap al centre i, tot seguit, arrodoneu-lo o quadreu-lo'. A continuació, introduïu una gota d'eliminador de cutícules (no oli de cutícules, que no dissoldrà la pell morta) a cada llit d'ungles, espereu dos minuts i, a continuació, feu retrocedir suaument les cutícules amb un pal de taronja. Per acabar, feu el vostre propi exfoliant per suavitzar la pell barrejant dues parts de bicarbonat de sodi amb una part d’aigua, diu Gohara. Feu-hi massatges, esbandiu-los i apliqueu-los una crema de mans rica que contingui mantega de karité o vitamina E. També podeu afegir aliments rics en omega-3, com ara salmó, nous o alvocats, per ajudar a enfortir les ungles. 'Un suplement de biotina diària de 5 mg també pot fer el truc', diu Gohara.
És dolent orgasim cada dia
Imprescindibles: Eliminador instantani de cutícules de Sally Hansen, $ 5.95; Fitxes d'ungles de vidre de la col·lecció Sephora, 10 dòlars cadascun.H2O + Beauty Specialty Care Mans + Ungles Crema, $ 15.