Vaig provar diferents productes de CBD per veure si realment alleujaven el meu dolor de córrer
Eliana Petrides Abans depandèmiaencertat, estava entrenant per córrer alNova YorkMarató d’aquest novembre per la seva carrera del 50è aniversari. Només vaig començar a córrer curses el 2019, completant la meva primera 5K i vuit carreres addicionals per classificar-me oficialment a la marató ja cancel·lada. No tinc una versió del corredor: cal molta persistència, estiraments i molt de treball. Vaig patir una lesió lleu, tirant de la mevaBanda informàticaa la cama, cosa que em va portar a prendre uns mesos de descans de la carrera. Amb un dolor que s’acostava, vaig buscar solucions per no sentir-me dolorida i ajustada tot el temps. Sense provar productes de CBD abans, vaig començar a investigar i a parlar amb gent de la indústria per veure si aquests productes eren massa bons per ser certs.
Cannabidiol(comunament anomenat CBD) és un cannabinoide, un tipus de compost que es troba en el cànnabis. A diferència del més conegut cannabinoide THC (tetrahidrocannabinol), el CBD sínoproduir un alt. Per a tòpics, es pot aplicar a qualsevol àrea del cos per alleujar problemes com ara dolor, inflamació i pell irritada. Amb els ingestibles, el CBD pot ajudar a combatre l’ansietat, l’insomni i el dolor crònic. Sense res a perdre, vaig provar diverses marques d’aquesta indústria emergent per veure si els productes de CBD realment alleugerien el meu dolor de córrer, i aquí teniu les meves conclusions.
Eliana Petrides Therabody acaba de llançar la seva primera marca de CBD, TheraOne (segell orgànic certificat per l’USDA), per aportar benestar als consumidors d’una manera nova. Vaig provar el Revive Stick per a la prèvia i després el Revive Balm després de la prova.
Quan vaig aplicar la loció abans de córrer després d’estirar-me, definitivament vaig sentir que el dolor a les cames a prop de la banda de TI s’alliberava significativament en 10 minuts. L’olor és molt potent, però un cop vaig començar a córrer a fora, l’olor va desaparèixer en pocs minuts. Per avançar, probablement només em presentaria abans de la meva carrera perquè no em semblava necessari quan vaig acabar, sobretot perquè després de la majoria de carreres només tinc la dutxa.
Eliana Petrides La resistència té, amb diferència, els productes amb millor olor dels articles que vaig provar. Amb el CBD, la textura i l’olor a mentol són molt similars a Icy Hot. Si no fa bona olor, no me’l fregaré per les cames. No obstant això, la seva crema esportiva de CBD a Fresh Mint i Lemongrass feia una olor tan agradable que, de fet, desitjava aplicar la loció. L’ampolla és fàcil de viatjar i aplicar. Menys és més: només necessitava una bomba per cama. Normalment l’he aplicat uns 10 minuts abans de les proves. Des que el meu dolor va desaparèixer, vaig sentir que era capaç d’allargar el pas, donant-me millors ritmes.
Eliana Petrides Volia provar Feals perquè és l’única marca de CBD que he trobat que funciona com a servei de subscripció, tan fàcil com prendre una vitamina diària. Tot i que això és ingerible, volia assegurar-me d’entendre com això podria ajudar al meu dolor i també aplicar un tema tòpic. Per a algú com jo que mai abans no havia provat el CBD, ofereixen un vol on he pogut provar diferents punts forts. També us recomanaria parlar amb el vostre metge.
Amb els ingestibles, es tracta més del que és tunosentir. Després d’unes setmanes, vaig utilitzar la força més baixa i no vaig tenir cap problema. Estava nerviós per sentir-me adormit per prendre massa, però això no va passar gens. No és cap cura, però és bo afegir-lo a la meva rutina del matí amb les meves vitamines.
Eliana Petrides A diferència de les altres marques que he provat,Selecció de nivelltenia una sol·licitud que es va convertir en el meu objectiu preferit. Podria portar-lo amb mi a la pista i el producte no es posés a les meves mans com les locions on necessito fregar-lo. El que m’agrada d’aquests dos productes és la dosificació. El roll-on és de 600 mg i la crema dobla la força a 1200 mg.
Després de provar aquestes marques, continuaré utilitzant els tòpics. Per a les meves necessitats com a corredor actiu, no em semblava que les opcions ingeribles es dirigissin directament al dolor de les meves cames. Al llarg d’aquest experiment, em vaig trobar recuperant-me de les curses més ràpidament quan vaig aplicar CBD prèviament. El bombo és vàlid, però és important recordar que no és una poció màgica. A mesura que avança el temps, em fa il·lusió veure si el meu ritme de carrera millora a mesura que segueixo utilitzant loció de CBD.