Tria un soci que t'atrapi quan caus

Que de tant en tant tinguis una avaria no vol dir que no siguis una persona forta. Però també és important tenir una parella que estigui allà per agafar-te quan caus.

Les relacions duradores són aquelles que perseveren en el bé i en el dolent, i ambdós socis senten com si poguessin confiar l'un en l'altre per superar els moments difícils.

Si pots superar-ho sense desanimar-te, pots sortir d'aquests temps més fort que mai, confiant més en el teu vincle que si no haguessis resistit les tempestes junts.

És a través de les proves de la vida que ens apropem a aquells que es queden al nostre costat i experimenten tots els alts i baixos, caminant pel camí amb nosaltres. Aprenem en aquests moments i creixem a mesura que aprenem.

Prenem decisions basant-nos en experiències passades i hem de ser capaços d'entendre com és d'un extrem per passar a l'altre i assegurar-nos que ens quedem allà en lloc de tornar a la mateixa toxicitat una i altra vegada.

Recordeu sempre que se us permet mostrar l'emoció i la preocupació quan sentiu que se us demana massa - teniu massa compromisos o obligacions - i no podeu continuar fent malabarismes amb tot. O si et sorgeix alguna cosa, sents com si no pots gestionar-te pel teu compte i necessites que la teva parella t'ajudi a resoldre'l, pots demanar ajuda.

Sembla un concepte senzill, però demanar ajuda o admetre quan les coses s'han tornat massa difícils de suportar sols pot ser més difícil del que sembla. Si la vida comença a sentir-se incontrolable, és important obrir-se a la teva parella i la resposta hauria de ser de compassió i comprensió, no d'indiferència, ràbia o frustració.

Trobareu que podeu aconseguir molt més junts que si hagueu de sentir-vos constantment sols en el vostre viatge. Si la vostra parella està disposada a fer un esforç addicional per ajudar-vos a arribar a l'altre costat, val la pena mantenir-hi la relació. Per descomptat, és un carrer de doble sentit, i això hauria de ser recíproc.

els 10 millors aliments que cremen greixos

Treballar amb problemes no només és vital, sinó que és inevitable.La vida no és perfecta i no hi ha una parella perfecta. De tant en tant et trobaràs amb obstacles, però aquests obstacles només seran contratemps permanents si els permets.

També et trobaràs amb situacions en què la teva parella està preocupada per alguna cosa que et sembla trivial, però saps que cal la teva tranquil·litat i suport, i viceversa. És important que reconegueu que sigui el que li preocupi la vostra parella, encara és una preocupació i no minimitzeu la seva importància.

Quan pots parlar per què i com es pot superar el problema junts, això augmenta la resiliència i la confiança de la teva parella. Considerar-ho com 'no és gran cosa' empitjorarà les coses i probablement dificultarà la comunicació entre vosaltres dos endavant. Menyar-se els uns als altres mai és la resposta, per molt diferents que siguin les vostres perspectives.

Si veieu que la vostra parella sucumbeix lentament a circumstàncies especialment difícils, continueu aixecant-les en el procés. De nou, això no vol dir que la teva parella no sigui una persona forta.

Tothom té un punt de ruptura, i és possible ser empès més enllà d'aquest.No vol dir que no hi hagi espai per recuperar-se. Només vol dir que caldrà una mica d'esforç addicional i una mica d'amor incondicional i suport emocional molt necessari. Oferint això, li estàs dient a la persona amb qui estàs que hi seràs, sigui el que passi i això és molt poderós.

Si algú s'allunya de tu la primera vegada que et sents empès més enllà del teu punt de ruptura i tens un esclat emocional, està clar que no és prou madur per mantenir la relació a llarg termini. Vols estar amb algú que està al teu costat a través dels inevitables alts i baixos i t'ofereix la seguretat que el teu vincle és irrompible.

De totes maneres, posar les segones coses difícils significa que mai hi va haver una inversió real en la relació.Coneix el teu valor i espera a qui també ho sap.