Formes intel·ligents de berenar al cinema

crispetes de pel·lícula Marca X Pictures / Getty ImagesNomés som nosaltres, o les previsualitzacions de la pel·lícula es veuen molt millor quan es menja alguna cosa deliciosa? Es permet amb aquests suggeriments de la famosa noia Lisa Lillien. Per obtenir consells sobre menjar encara més prims, visiteu hungry-girl.com.Veure la galeria 5Fotografies crispetes de pel·lícula Marca X Pictures / Getty Images 1de 5 MAI digueu que sí a la mantega a les vostres crispetes.Ja ha aparegut a l’oli i té sal, de manera que gairebé no necessita “mantega de mantega” per ser indulgent. Una gran crispetes de mantega al teatre mitjà pot contenir entre 850 i 1.500 calories i fins a 130 grams de greix. Si heu de tenir crispetes de blat de moro per completar l'experiència de la pel·lícula, dividiu una petita comanda sense embrutar (aproximadament 200 calories i 15 g de greix a la meitat). regalèssia de corda vermella Shaffer / Smith Motion & Still LLC / Stockfood 2de 5 SEMPRE comparteix, comparteix, comparteix!La majoria de les caixes de llaminadures del teatre contenen diverses racions, de manera que dividiu-ne una amb el vostre company de pel·lícula. I no suposeu que els paquets que diuen que 'sense greixos' són sempre la millor opció: un paquet de 5,5 unces de Red Vines sense greix té més calories (550) que un Big Mac. En lloc d’això, busqueu les caixes més petites de 3 unces de caramels baixos en cal, com ara Sour Patch Kids o Sno-Caps; cadascuna d’elles té al voltant de 350 calories. ampolla d Steve Wisebauer / Getty Images 3de 5 SEMPRE tria una beguda sense sucre.Un refresc regular gran (que pot arribar a ser de 48 unces o més) té unes 600 calories i l’equivalent a 30 culleradetes de sucre. Així que trieu un refresc dietètic o, millor encara, enganxeu una ampolla d’aigua. nachos amb formatge FoodCollection / Getty Images 4de 5 MAI obtingueu els nachos.Admet-ho: en general no són tan bons com es creu que seran i, sorpresa, sorpresa, aquella tina de formatge cerós i patates fregides envolta fins a 1.200 calories. fruits secs barrejats Kevin Summers / Getty Images 5de 5 CONSIDEREU portar els vostres propis aperitius.Si us costa massa resistir-vos a les opcions del stand de la concessió, feu les vostres pròpies opcions. Porteu una bossa prou gran i podeu contrabanar una bossa de 100 calories de crispetes de microones, una bossa petita de fruits secs o un parell de piruletes. A continuació, deixeu de preocupar-vos per les calories i gaudiu de la pel·lícula; per a això, al cap i a la fi, esteu aquí.