Amanida de tonyina toscana i mongeta blanca

Afegiu uns quants ingredients frescos als del rebost i aquesta amanida és molt ràpida. Anunci - Continueu llegint a sota de Cal / Serv:380Rendiments:4Temps de preparació:0hores10mins Temps de cocció:0hores4mins Temps total:0hores14mins Ingredients1 pots de fesols de canelini blancs 1/2 c. ceba vermella a rodanxes fines * 1 llauna de tonyina en oli d’oliva 1 c. tomàquets de pruna a daus * 1/2 c. olives Kalamata sense pinyol 2 cullerades. julivert italià picat * 1 cda. suc de llimona* 1/2 culleradeta ratlladura de llimona ratllada * 1/4 culleradeta. Sal 1/4 culleradeta. pebre negre acabat de moldre 2 c. fulles de ruca trencades * 4 pa pla gruixut Més grapes de rebost * Indica ingredients frescos per recollir a la botiga.Aquest mòdul de compra d’ingredients és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar al seu lloc web. Direccions

1. En un bol, combineu les mongetes, la ceba vermella, la tonyina, els tomàquets, les olives, el julivert, 2 cullerades de l’oli d’oliva reservat, el suc de llimona, la ratlladura de llimona, la sal i el pebre, remenant suaument per combinar. Incorporar la ruca.
2. Preescalfeu la planxa o escalfeu la planxa. Raspalleu els pa plans amb la resta d’oli d’oliva reservat. Feu-ho a la graella fins que es dauri lleugerament, uns 2 minuts per costat. Talleu els pa plans per meitats o quarts. Servir amb amanida.

Frances JanischAfegiu uns quants ingredients frescos als del rebost i aquesta amanida és molt ràpida.