Utilitzar el poder de les paraules amb prudència et canviarà la vida
Som el que diem. O som nosaltres?
Quina atenció prestem a triar les paraules adequades, les que aportaran felicitat, confiança i pau a tots els que ens envolten, inclosos nosaltres mateixos?
Utilitzar el poder de les paraules d'una manera intel·ligent i considerada és realment una experiència que canvia la vida.
Les preguntes importants que cal fer-se són:
– Com reflecteixen la meva personalitat les paraules que faig servir?
– Podria triar millors paraules per mostrar a la gent del meu voltant qui sóc?
– Com em sento quan la gent decideix utilitzar paraules negatives cap a mi?
– Amb quina freqüència difon la negativitat amb la meva elecció de paraules?
– Què puc fer per crear un entorn més positiu tant per a mi com per a les altres persones?
Una cosa és certa, les paraules són eines poderoses que fem servir de manera temerària a la nostra vida quotidiana.
Pensar més acuradament sobre per què i com fem servir les paraules que fem servir pot tenir un impacte increïblement positiu en el món. Comencem.
Les paraules parlades són el reflex dels vostres pensaments...
El que dius és el que penses. Les paraules reflecteixen el que volem dir, però la manera com les fem servir també pot reflectir el que estem evitant dir o confessar (per això fem servir modismes, eufemismes, etc.).
Els pensaments que tens són una representació important del teu caràcter. Per tant, el que digueu també és una representació de qui sou com a persona.
Som el que pensem i som el que parlem.
Curiosament, la premissa inversa també és certa. El que decidim dir, amb el temps, afecta qui som.
De vegades no donem prou crèdit i importància a les paraules que fem servir, ignorant la força poderosa que són, la qual cosa, amb el temps, fa que ens canviï com a persones (a pitjor).
Prestem poca atenció al que diem i com ho diem i això crea una energia negativa que s'estén des de nosaltres al nostre entorn i, per descomptat, ens torna de seguida.
La nostra elecció de paraules té un impacte increïble en la nostra vida quotidiana. Crea una determinada atmosfera a través de la qual percebem el món que ens envolta.
Pregunteu-vos això: quant penso en la meva elecció de paraules?
Formar part d'una família o d'una determinada comunitat pot fer que parlem d'una manera que podria estar afectant les nostres vides de manera negativa. Les paraules importen.
Sagnat i rampes embarassades de 8 setmanes
La nostra elecció de paraules és important per al nostre benestar, però també per al benestar de les persones que ens envolten.
Vegeu també: Cites per gaudir de la vida: més de 60 refranys sobre viure una vida bonica
Afecten molt a les persones en què els feu servir...
Tot sobre la manera en què triem expressar-nos, des del nostre llenguatge corporal fins a les paraules que decidim dir, té un poder real sobre els sentiments i la vida dels altres.
De vegades diem alguna cosa sense pensar-hi i tot i que ens n'oblidem en el moment que ens ha sortit de la boca, aquella petita cosa, aquesta mala elecció de paraules esdevé traumatitzant per a la persona a qui ho vam dir.
El porten amb ells tota la vida, preguntant-se constantment si era cert.
Ara, no dic que hagueu d'evitar dir la veritat, sinó que hauríeu d'escollir dir la veritat d'una manera amorosa, en lloc de ferir.
Les paraules negatives poden destruir el dia, l'any o fins i tot la seva vida sencera. Aleshores, no sembla que hauríem de parar més atenció al que diem?
Si tothom pensés en el poder de les paraules d'aquesta manera, hi hauria moltes més persones confiades vivint la seva vida al màxim, sense la càrrega del dur judici dels altres.
Malauradament, molts d'aquests moments en què fem mal a algú amb paraules no són ni tan sols el reflex més pur dels nostres pensaments, sinó una cosa que vam dir sense pensar o paraules que vam fer servir a l'atzar mentre cotillem o xerrem.
Tothom ha estat ferit per les paraules d'una altra persona almenys una vegada. Saps de què parlo.
No seria meravellós si tots poguéssim prestar més atenció a triar millors paraules, paraules més positives, que tindrien un impacte sorprenent en el món en què vivim?
Tota la positivitat que doneu al món crea un entorn millor per viure-hi també.
Quan tens alguna cosa a dir i et resulta negatiu, pots provar de pensar en les paraules més positives i estimulants que podries haver utilitzat per fer-ho.
Per exemple, si esteu pensant que algú és un fracàs total, podríeu reorganitzar els vostres pensaments i dir: Actualment hi ha alguns aspectes negatius a la vostra vida, però esteu en procés de reordenar-ho, avançar i tenir èxit.
...però també t'afecten...
El mateix passa amb tu.
No només les paraules que utilitzeu afecten els altres, sinó que, encara més important, les paraules que utilitzeu per a vosaltres mateixos tenen un impacte increïble en la vostra vida.
Vegeu també: Com augmentar la vostra confiança bàsica i tenir més èxit a la vida i a les cites
El que decideixes dir sobre tu mateix, amb tu i amb els altres és important.
Dient: sóc mandrós; Sóc gras; Sóc estúpid; Sóc lleig; sóc indigne; Jo no sóc important, etc. rebaixa la teva confiança, fent-te sentir que cada vegada que et passa alguna cosa dolenta i dolenta és culpa teva.
Soscavar-se amb paraules negatives crea una imatge negativa de tu mateix a la teva ment, i probablement a la ment dels altres.
Ser negatiu i crític amb la teva pròpia aparença, habilitats i vida en general, et porta a un lloc des d'on ja no veus un futur brillant.
Sempre hauríeu de concentrar-vos en els trets positius i el costat positiu de les coses.
Si creus que tens sobrepès, digues a tu mateix: potser tinc sobrepès actualment, però estic treballant per aprimar-me cada dia i em felicito per tot l'esforç que estic fent.
Has d'apreciar-te i mostrar-ho amb les paraules que tries quan penses en tu mateix.
Les millors paraules per fer servir per tu mateix són paraules d'encoratjament. Aquestes paraules, quan es diuen a tu mateix, s'anomenen afirmacions.
Algunes de les afirmacions més curtes i senzilles que podeu utilitzar són:
—M'estimo a mi mateix.
- M'encanta el món que m'envolta.
- Estimo les persones de la meva vida.
- Estic creixent en el meu jo més ple.
- M'encanten les meves decisions.
– Estic tenint clar què vull i què no vull.
- M'encanta centrar-me en allò que m'agrada.
– Inspiro qui sóc. Exhalo qui no sóc.
Sigues creatiu. Escriu una llista d'afirmacions que puguis veure per fer-te sentir més valuós, important i feliç cada dia de la teva vida.
Utilitzeu aquestes afirmacions al matí, al vespre o sempre que us sentiu que podríeu utilitzar una mica de positivitat i ànim.
Digues-te que ets bonica, intel·ligent, una bona amiga, una persona increïble, amb èxit, feliç... Fes servir les paraules més brillants i afalagadores que puguis quan parlis i pensis en tu mateix.
Si fas d'això un hàbit, sens dubte canviarà la teva vida. Guanyaràs confiança, tractaràs els altres d'una manera més positiva i acceptant i els altres estaran més disposats a acceptar-te com ets.
Tingueu en compte que…
L'energia i l'emoció que tens quan parles són tan importants com les paraules que fas servir. És important dir sempre la veritat, però la manera de dir-la marca la diferència.
Quan en general ets amorós i quan tot el que dius surt de la teva sincera cura i amabilitat, sona i se sent completament diferent.
Deixa de parlar des de les teves pors i inseguretats i comença a parlar des del teu cor.
Pensa per què estàs dient les coses que estàs dient. Les teves paraules et beneficiaran d'alguna manera a tu o a la persona amb qui estàs parlant.
Si observeu que les vostres paraules són perjudicials o innecessàries, no les digueu.
Alguna cosa que es diu pot ser un punt d'inflexió en la vida de la persona a qui se li diu. Tots tenim el poder de canviar la vida de les persones que ens envolten, però també de canviar la nostra pròpia vida.
Has de decidir parlar des d'un lloc d'amor. Quan dic amor, em refereixo a l'amor que sents per tu mateix, per les altres persones, pel món sencer i per la vida.
Les paraules que dius esdevenen una part important de la teva vida i del món, així que tria-les amb prudència.
Cites sobre el poder de les paraules:
1.Les paraules poden inspirar. I les paraules poden destruir. Tria bé la teva.—Robin Sharma
2. Les paraules són contenidors de poder, tu tries quin tipus de poder porten.―Joyce Meyer
3. Alça la paraula, no la veu. És la pluja la que fa créixer les flors, no els trons.—Rumi
4.La teva paraula és el poder que has de crear; és un regal.―Don Miguel Ruiz
5. Les paraules no estan en poder dels homes; els homes estan en poder de les paraules.—Herman Bahr
6.Parla amb tu mateix com ho faries amb algú que estimes. Anima't, motiva't i anima't amb les teves paraules.'Brene Brown'.
7. Paraules: tan innocents i impotents com són, com estan en un diccionari, com de potents per al bé i el mal es tornen en mans d'un que sap com combinar-los.—Nathaniel Hawthorne
8. No barregis les teves paraules amb el teu estat d'ànim, pots canviar el teu estat d'ànim però no pots recuperar les teves paraules.—Desconegut
9. Maneja'ls amb cura, perquè les paraules tenen més poder que les bombes atòmiques.—Pearl Strachan Hurd
10.Tingueu en compte quan es tracti de les vostres paraules. Una sèrie d'algunes que no signifiquen gaire per a tu poden quedar-se amb algú tota la vida.—Rachael Wolchin
11. No sé res al món que tingui tant poder com una paraula. De vegades n'escric un i el miro fins que comença a brillar. —Emily Dickinson
12. Al llarg de la història de la humanitat, els nostres líders i pensadors més grans han utilitzat el poder de les paraules per transformar les nostres emocions, per enrolar-nos en les seves causes i per modelar el curs del destí. Les paraules no només poden crear emocions, sinó que creen accions. I de les nostres accions flueixen els resultats de les nostres vides.-Tony Robbins
13. Però si el pensament corromp el llenguatge, el llenguatge també pot corrompre el pensament.—George Orwell
14. Pensa en el poder de les paraules.—Swami Vivekananda
15.Les paraules amables no costen gaire. No obstant això, aconsegueixen molt.-Blaise Pascal
16. Hi ha una forma de comunicació que transcendeix el poder de les paraules.—Joseph B. Wirthlin
17. Hi ha alguna cosa amb les paraules. En mans expertes, manipulades amb habilitat, et fan presoner. S'enrotllen al voltant de les teves extremitats com la seda d'aranya, i quan estàs tan captivat que no pots moure't, et travenen la pell, entren en la teva sang, adormen els teus pensaments. Dins teu fan la seva màgia.—Diane Setterfield
18.Les teves paraules es converteixen en el teu món.—Nadeem Kazi
19. La boca parla del que el cor està ple.—Lluc 6:45
20. Hi ha poder en les paraules. El que dius és el que obtens.—Zig Ziglar
21. Assegura't de tastar les teves paraules abans d'escopir-les.—Auliq Ice
22. Les paraules tenen el poder de fer que les coses passin.—Frederick Buechner
23. Estava fascinada amb les paraules. Per a ella, les paraules eren coses de bellesa, cadascuna com una pols o una poció màgica que es podia combinar amb altres paraules per crear encanteris poderosos. —Dean Koontz.
24. Que cada paraula que es digui mai per la nostra boca sigui paraules que aixequen, i mai paraules que enderroquin.—Desconegut
25.Mai subestimeu el poder de les paraules per sanar i conciliar les relacions.―H. Jackson Brown
26. Si creus en el poder de les paraules, pots provocar canvis físics a l'univers.—H. Scott Momaday
27. Les paraules bellament elaborades tenen el poder de captivar la ment de qualsevol.—Sam Veda
28. Les paraules són poderoses, tenen la capacitat de crear un moment i la força per destruir-lo.—Susan Gale
29.El llenguatge crea la realitat. Les paraules tenen poder. Parla sempre per crear alegria.―Deepak Chopra
30. Les paraules et poden fer o trencar.—Desconegut
31. Les paraules tenen poder màgic. Poden portar la màxima felicitat o la més profunda desesperació. —Sigmund Freud
32.Les paraules creen mons.―Pierre du Plessis
33.Les paraules tenen el poder de destruir i curar. Quan les paraules són alhora veritables i amables, poden canviar el nostre món.—Buda
34. Puc sentir el poder de les paraules fent la feina. Cal confiar més en el llenguatge.-Antony Sher
35. Les paraules encarnen el poder d'inspirar-nos o motivar-nos, però només nosaltres tenim el poder d'obrir-nos per veure-ho i sentir-ho.―Anuj Somany
36.Sóc, dues de les paraules més poderoses. Perquè el que poses després d'ells modela la teva realitat.—Joel Osteen
37. Unes quantes paraules simpàtiques poden ajudar una persona molt més del que penses.—Desconegut
38. Les paraules tenen poder, les paraules són poder, les paraules també podrien ser el teu poder. -Mohammed Qahtani
39. Millor que mil paraules buides és una paraula que aporti pau. ―Buda
40. Deixa que les teves paraules elevin la teva vida a les altures de la grandesa.—Desconegut
41. Si entenguéssim el poder dels nostres pensaments, els vigilaríem més de prop. Si entenguéssim el poder increïble de les nostres paraules, preferiríem el silenci a gairebé qualsevol cosa negativa. En els nostres pensaments i paraules, creem les nostres pròpies debilitats i les nostres pròpies fortaleses. —Betty Eadie
42. Les nostres paraules tenen poder creador. Amb les nostres paraules, podem dir benediccions sobre el nostre futur. —Joel Osteen
Si decideixes treballar en tu mateix i fer que parlar sigui un procés conscient en lloc d'una cosa que fas a l'atzar i sense pensar, et prometo que la teva vida canviarà.
El poder de les paraules que fem servir és innegable i pot fer que la teva vida i la de les persones que t'envolten siguin belles o les pot destruir.
Quan ho penses així, no té sentit intentar pensar més profundament en cada paraula que dius?
Vegeu també: Paraules motivadores: 150 frases inspiradores globals
