Què ha passat amb la meva unitat sexual?

He perdut el meu desig sexual. El meu xicot i jo solíem tenir relacions sexuals tot el temps. Quin problema hi ha, amb mi!

Repassem les possibilitats. Els motius són físics o psicològics:

• Tots dos esteu molt ocupats i la vostra ment està en un altre lloc.
• Està estressat i preocupat per la seva feina o les seves factures.
• Preneu antidepressius que us poden provocar el desig sexual.
• Estàs enfadat amb ell per les coses que t'ha dit.
• És una mica coix al llit, i t’avorreixes els mateixos vells.
• No teniu orgasmes, de manera que perdeu interès.
• T’estàs apartant en altres aspectes de la teva relació.
• Estàs massa cansat.
• Simplement no t’interessa tant per ell.

El desig sexual baix és més freqüent en les dones a causa del fet que els homes tenen testosterona creixent pel cos (i els ossos), per això pensen en el sexe 24-7.

Per recuperar el desig sexual, heu d’abordar els motius pels quals creieu que és baixa.

Si estàs estressat, per exemple, has de desestressar-te. Utilitzeu una posició de ioga més respiració per relaxar-vos ràpidament i augmentar la vostra energia. (Acuéstese a terra amb els braços paral·lels al cos i, recolzant-se sobre els braços, aixequi el tors, aixecant els abdominals i aspirant-los mentre respira. Feu-ho deu vegades per aixecar-lo ràpidament.) O pregunteu al teu xicot per fer-te un massatge sexy. (Babeland.com té aquestes espelmes molt divertides fetes de soja que es fonen i després es converteixen en oli de massatge.) Un exercici tàntric que s’utilitza per a un desig sexual baix és seure en la posició de lotus, xuclant els músculs del pubocòccig mentre respireu i dirigiu mentalment l'energia cap al vostre 'yoni'. (el teu vajajay). Els homes sempre pensen en els seus penis, de manera que hauríem de fer el mateix i dirigir els nostres pensaments cap allà. Intenta-ho. Canviarà els vostres pensaments cap al sexe.

Si no us interessa tenir relacions sexuals amb el vostre xicot, de vegades és un símptoma que no esteu satisfet amb algun altre aspecte de la relació. Sempre crec que quan et trobes amb menys relacions sexuals, hauries de comunicar-te més. Si esteu enfadats amb ell, parleu-ne d’una manera agradable i sense enfrontaments.

diferents maneres de complaure al seu home al llit

O potser és el sexe. Sempre em sorprèn quan la gent estigui massa avergonyida per parlar amb la persona amb qui té relacions sexuals. Si us avorreixen les seves tècniques sexuals (o la manca d’elles), us heu de fer càrrec i sortir de la vostra zona de confort. Utilitzeu una posició diferent, feu-ho en una habitació diferent o en un moment diferent, o aneu junts a una botiga de sexe 'agradable' (com ara Babeland o Good Vibrations) i vegeu quines coses noves que us poden interessar. (Sempre és revelador saber què us agrada.)