10 signes que necessiteu espai a la vostra relació i per què és una bona cosa
Si sou d’aquelles ànimes que es confonen amb el concepte d’espai en una relació, no us preocupeu perquè heu aterrat al lloc adequat!
Quan tot just comences a sortir i et trobes en les fases inicials d’una relació romàntica, tot sembla nou, fresc i emocionant.
No podeu esperar a veure’ns i passar temps de qualitat junts, somieu habitualment el somriure del vostre ésser estimat, envieu constantment missatges de text i publiqueu imatges de vosaltres dos junts a les xarxes socials i tot sembla perfecte.
Aquesta part de cada nova relació es coneix com la “fase de lluna de mel”.
Arribat a aquest punt, tot sembla idíl·lic i teniu moltes ganes de passar el màxim temps possible amb la nostra parella, perquè esteu infaturats i entusiasmats amb tot.
Però, les relacions (especialment les relacions a llarg termini) no funcionen així.
Estar en una relació sana no és una fase.
És un compromís seriós compartit per dues persones que lluiten desinteressadament i de tot cor pel seu amor, es respecten les necessitats les unes de les altres i agraeixen el que tenen.
Moltes persones obliden que estar en una relació no vol dir registrar-se per passar un temps amb la vostra parella 24 hores, i que és exactament una de les raons de tantes ruptures.
Dedicar temps sol també és necessari per mantenir una relació saludable, perquè els dos socis necessiten temps per recarregar i disposar d’un poc d’espai que els enriqui amb noves perspectives.
Els dos socis necessiten espai per disposar de 'temps per a mi' per alimentar la seva pròpia vida i no només la que té un altre significatiu.
Massa unió pot arruïnar fins i tot el més fort de les relacions, ja que quan estàs centrat en una sola persona, et converteixes en dependent i sents que no pots fer res sense informar prèviament a la teva parella o buscar la seva aprovació.
Això també pot reflectir negativament la salut mental de tots dos socis, perquè no tenir prou espai en una relació està estretament relacionat amb la sensació ansiosa o controlada per la vostra parella, cosa que és dolenta (si no és una de les pitjors coses) a llarg termini. .
els millors moviments sexuals per fer amb el teu xicot
En lloc de forçar la unió, hauríeu de fer un pas enrere i centrar-vos en el que necessiteu la vostra parella (sobretot si un o tots dos sou introvertits).
Hauríeu de donar-los espai per fer el propi, per experimentar coses pel seu compte i adquirir noves perspectives que enriquissin la vostra relació.
Si la vostra parella diu que necessita espai al final del dia o quan passa un moment difícil, respecteu-ho.
Fer un espai per respirar en una relació és un requisit previ a l’hora d’establir una relació sana i feliç.
De manera que, si us heu adonat que les coses no funcionen a la vostra relació o que algú de vosaltres o tots dos us literalment s’ofega, el més probable és que vosaltres i la vostra parella necessiteu espai.
Per estar segur del cent per cent, aquí teniu una llista de signes que criden que necessiteu espai a la vostra relació.
10 SIGNS QUE NECESSITES ESPAI A LA SEVA RELACIÓ
1. Vostè argumenta constantment coses petites
Segons diversos experts en relacions, un dels signes més importants que necessita espai a la vostra relació és discutir constantment per petites coses.
Això inclou coses que són totalment insignificants per a la vostra relació, però que tenen un impacte enorme perquè s'han convertit en temes constants en la vostra vida quotidiana.
Si observeu que de sobte us molesta la manera que la vostra parella trosseja pa, renta els plats o mastega el menjar o lluiteu per coses trivials com trobar el millor lloc per a un gerro, ja sabreu que hi ha alguna cosa més gran. passant.
La raó per la qual de sobte us molesta totes aquestes coses és perquè bàsicament us molesta la presència de l’altre.
El fet de discutir constantment petites coses significa que intentava inconscientment dir-li a la vostra parella que se sent sufocada i molesta per la situació de la vostra relació, que no té espai.
Després de passar una bona estona, us sentireu refrescats i rejovenits, i definitivament no lluitareu per coses trivials perquè estareu en sintonia amb el vostre interior.
2. No feu res sense informar primer a la vostra parella o sol·licitar la seva aprovació
Si tens constantment el desig de dir-li a la teva parella quan aniràs a algun lloc sense ells o busques el seu vistiplau, ja saps que necessites espai.
Aquesta incapacitat de fer res pel vostre compte sense informar prèviament a la vostra parella sobre això és el signe de codependència.
Quan sou codependents, confieu excessivament en la vostra parella tant a nivell emocional com psicològic i es converteixen en la persona més important de la vostra vida.
Aquesta sensació de codependència t’obliga a comunicar a la teva parella tots els detalls sobre la teva vida perquè tens la sensació que mereixen conèixer el teu moviment i, literalment, el teu pensament.
Aquest tipus de relacions poden convertir-se fàcilment en una relació de control on una parella es torna massa gelosa i l'empeny a una altra a jugar a la seva sintonia i a explicar constantment els seus moviments.
De manera que, en comptes d’explicar-li la seva parella a tots els seus moviments o que busqui la seva aprovació sobre coses, faci exactament el contrari.
Preneu-vos una estona i deixeu d’actuar com si estiguéssiu en una relació codependent.
Com puc aconseguir que la meva dona em doni oralment?
Si aneu a la botiga, només vau a la botiga.
Si aneu a passejar, només cal que passegeu pel vostre compte sense necessitat d’incloure la vostra parella cada vegada.
Perquè passar el temps sol en aquesta situació és exactament el que necessites i el que estalviarà la teva relació.
Vegeu també: 6 signes obvis. Teniu una relació codependent i com podeu superar-la
3. No us molesta constantment amb els vostres costums i hàbits
Quan estaves en el procés de conèixer-se millor, estàveu enamorats de tots els bons costums, els costats dolents, els dolents i els hàbits tontos de la vostra parella.
Res no podia evitar que et caiguéssiu durament els uns pels altres perquè encara estaves a la fase de lluna de mel, on les coses són màgiques i simplement impressionants.
I ara, al cap d'un temps, tens la sensació que ja no estaràs amb la mateixa persona perquè, de sobte, estàs molest per les peculiaritats i els hàbits dels altres que alguna vegada has trobat simpàtics i atractius.
El motiu pel qual és així és perquè probablement us heu passat massa temps junts fins al punt d’avorrir-vos els uns dels altres.
I sí, això és totalment esperat.
Quan passes tot el temps lliure amb la parella, és difícil mantenir les coses emocionants i veure la teva parella amb els mateixos ulls que abans.
És tan fàcil molestar-se pels dubtes, els hàbits i les maneres de fer les coses de l’altre, perquè no tenen noves perspectives que aportin el refresc necessari a la vostra relació.
4. Ja no vols que la teva parella t’acompanyi enlloc
Quan penseu que la vostra parella va a passejar amb vosaltres, que aneu a la botiga amb vosaltres, sortiu a prendre una copa amb vosaltres o a qualsevol altre lloc, comenceu a sentir-vos atrapat a la vostra pell perquè en realitat no els voleu acompanyar-vos en qualsevol lloc?
En cas afirmatiu, és molt explicatiu.
Ja no voleu convidar la vostra parella enlloc perquè ja n’heu tingut prou amb la seva presència i ja no gaudiu de la seva companyia com abans, quan les coses encara eren noves.
Literalment, us heu cansat els uns dels altres i és per això que el millor fet és decidir-hi passar una estona sola.
I negar el fet que necessiteu espai a la vostra relació només empitjorarà les coses.
No pots ser feliç en una relació en què et sents atrapat i estàs pensant constantment en les maneres en què pots evitar anar a algun lloc amb la teva parella.
Complicar a la teva parella com se sent realment tot això és el primer pas per iniciar l’espai necessari en una relació.
És el primer pas per curar-se de la toxicitat acumulada passant massa temps junts.
5. Ja no gaudiu de passar el temps junts
Al principi de cada relació, us esforçeu per passar el màxim temps possible junts perquè esteu tan profundament atrets per la presència de tots els altres i gaudint-ne cada segon.
T’emportes la meitat del temps que s’arrossega l’un al costat de l’altre mirant Netflix i menjant el menjar preferit, organitzen dates romàntiques tan sovint com puguis i, bàsicament, gaudeixes de totes les activitats, encara que només estiguis mirant el sostre i no facin res.
En aquell moment no fer res era considerat divertit perquè l’únic que importava era estar junts.
Amb el pas del temps, això canvia en totes les relacions i heu de saber que, més temps passeu junts, menys el gaudireu.
Per tant, ja sabeu que necessiteu espai a la vostra relació si ja no gaudiu de la presència de la vostra persona estimada, ja sigui que observeu Netflix, sortiu o no feu res en concret.
Ja no en gaudiu res, perquè passar temps junts ha perdut el sentit.
Ha perdut la passió i la guspira inicials que només es poden recuperar només passant força temps.
Vegeu també: 8 regles que heu de seguir absolutament si voleu mantenir-vos en una relació a llarg termini
6. Et sents drenat i estressat
Quan no tingueu prou espai en una relació, amb el temps començareu a sentir-vos drenats i estressats sense saber ni per què.
Molta gent no està segura de per què se sent la seva manera de fer una relació, de manera que comencen a culpar coses externes com la feina, els amics, la família o ells mateixos.
Però, en la majoria dels casos, sentir-se drenat i estressat no està relacionat amb cap d’aquests, sinó a una sola cosa: la manca d’espai en la vostra relació. Centrar-se en una sola cosa (la seva parella) és la raó principal per la qual us sentiu estressat.
Els dos socis necessiten tenir la seva pròpia vida fora de la relació.
Necessiten disposar d’espai suficient per carregar-se i estar una mica per si mateixos.
Si no, començaran a sentir-se ansiosos i drenats, igual que un ocell en una gàbia.
I a ningú li agrada sentir-se així, no? Tots volem sentir-nos lliures i vius.
Tots volem gaudir de la vida i de la nostra relació.
I ho podem aconseguir implementant un espai suficient en la nostra relació i vida quotidiana.
7. Sents com si perdessis la teva pròpia individualitat
Dues persones en una relació mai no poden convertir-se en una sola persona, sense importar el temps que passen junts.
Això vol dir que dues persones sempre seran dues persones amb punts de vista, mentalitats, idees, somnis i desitjos diferents.
Mantenir la seva pròpia individualitat significa continuar fent coses que et compleixen i tenir una vida fora d’una relació.
Quan comenceu a sentir que perdreu la vostra individualitat, ja sabeu que està passant perquè no us heu centrat a mantenir l’espai, a donar-vos els uns als altres prou espai per ser qui sou realment i sigueu actius en lloc de ser passius en la vostra vida.
t'estimo amb tot el meu ser
Penseu en les coses que solíeu fer abans d’estar en una relació i compareu-la amb la vostra situació actual.
Veus alguna diferència?
En cas afirmatiu, ja sabeu que és hora de recuperar el poder al llarg de la vostra vida i centrar-vos més en totes les coses de la vida que signifiquen alguna cosa per a vosaltres, en lloc de només una.
8. La connexió no funciona
Les vostres converses significatives passades s'han convertit en xerrades petites converses o no en parlen?
Quan va dir la última vegada que es van dir aquestes tres paraules (i en realitat ho van significar)?
Tens ganes de que alguna cosa canviés sense saber què?
En cas afirmatiu, vol dir que la vostra connexió està desactivada ja que no us heu donat prou espai per continuar evolucionant.
La vostra relació s’ha estancat perquè les vostres vides personals s’han estancat.
I quan això passi, l’únic que pot estalviar la vostra relació és l’espai.
Si creus que la teva parella ja no t’entén i estàs sol a la teva relació, és perquè això és parcialment cert.
Ja no us enteneu perquè no intentareu fer-ho perquè us molesteu o us sobreeixiu la presència dels altres.
De la mateixa manera que una flor necessita aigua per créixer i mantenir-se saludable, de manera que cada relació necessita espai per créixer en una relació sana i forta.
(Tingueu en compte sempre això.)
9. Falta d’afecte físic
De la mateixa manera que les converses significatives, la falta d’afecte físic és un altre signe d’alerta de la necessitat d’espai en una relació.
Ara tornem a fer la comparació.
Quan compareu la situació actual amb les vostres etapes inicials de la relació / relació, observeu alguna cosa diferent?
Si solies ser afectuós els uns amb els altres cada dia i ara no recordes realment la darrera vegada que la teva parella et va besar, et va abraçar o va fer alguna cosa romàntica, aleshores és probable que el principal culpable sigui la falta d'espai. en la vostra relació.
La manca d’afecte físic està directament relacionada amb la falta de llibertat personal perquè mai no podràs ser feliç en una relació que no et motivi a convertir-te en la millor versió de tu mateix.
I quan no ets realment feliç, és difícil expressar-ho mitjançant afecte o paraules físiques, i és allà on es comença a crear la bretxa.
Aquesta bretxa ha d’omplir-se amb una quantitat decent d’espai necessari per al desenvolupament personal d’ambdós socis per tal de perseguir els somnis i desitjos, i simplement passar un temps únic amb finalitats de recàrrega.
Un cop fet això, l’afecte físic i tots els altres aspectes de la vostra relació floriran simplement.
Vegeu també: 7 coses a saber si el vostre soci té dificultat per mostrar afecte
10. Trobeu a faltar ser solter
Quan comenceu a sentir-vos com un pres a la vostra pròpia relació, començareu a faltar per tornar a ser solter.
Quan sàpigues que no estàs satisfet amb el funcionament de les coses, voldràs que la teva relació desapareixi a l'aire prim i rebobini el temps en què estàs solter i, finalment, feliç.
Però això no ha de ser així.
Sovint, ens somniem de ser soles perquè sentim que ens estem perdent en una relació, que es pot “guarir” fàcilment mitjançant la implementació d’algun espai i donant-nos la llibertat mútua de viure les nostres pròpies vides en lloc d’un només de parella.
Heu de canviar d'una bombolla de parella a una altra més gran que estigui formada per totes les vostres persones properes, amics, aficions, somnis, passions i parella també.
En aquesta bombolla més gran, tindreu molts compartiments que cal alimentar, i això és exactament el que enriquirà la vostra perspectiva i us farà feliços, tant en la vostra relació com en el seu conjunt.
PERQUÈ TENIR ESPAI EN UNA RELACIÓ ÉS UNA BONA COSA
Si us podeu identificar amb la majoria o amb tots els signes anteriors, segur que no teniu prou espai a la vostra relació.
Ara, si necessiteu més seguretat per què l’espai en una relació és una bona cosa, hi ha algunes raons que us ajudaran a comprendre la seva necessitat:
1. T’ajuda a preservar la teva pròpia individualitat
Quan esteu en una relació, ja no hi penseu més, sinó també en els somnis i desitjos de la vostra parella.
Penseu en la vostra relació i en el que és millor per a tots dos.
I, de vegades, aquesta sensació d’estar amb la parella és el que fa que perdi la seva pròpia individualitat.
És per això que és important aportar espai per a les relacions perquè pugueu evolucionar pel vostre compte i conservar-vos.
la millor manera de masturbar-se a les dones
Heu de continuar fent coses que pre-relacioneu perquè és l’única manera de felicitat real.
2. Porta excitació a la vostra relació
Sí. Una de les raons principals per les quals l’espai és tan necessari en totes les relacions és perquè aporta excitació a les vostres vides.
Quan hi dediqueu constantment temps entre si, és fàcil avorrir-vos i començar a prendre’s de debò.
Però, quan aprenguis a separar la teva vida personal de la teva relació, provocaràs immediatament emoció a la teva relació.
Tot et quedarà fresc, la teva sessió de petons serà més apassionada i obtindràs nivells d’intimitat més profunds.
3. Et dóna temps suficient per perdre’s els uns als altres
Tant passar temps junts com faltar-nos són parts importants de tota relació sana (aquest és un dels consells més valuosos dels consells sobre relacions que he rebut).
I quan dediqueu tot el temps lliure al vostre altre treball significatiu, no us donareu prou temps per faltar-vos.
Faltar-se l’un a l’altre també genera anticipació, que està relacionat amb l’emoció.
Quan saps que no et veuràs durant unes hores, al dia o durant més temps, comences a contemplar la sensació d’abraçar-los, besar-los, dir-los tot el que et sembla, fer-ho i fer l’amor. amb ells.
Quant més us trobeu a faltar, més us sentireu connectats amb ells i el vostre amor s’intensificarà.
4. Fa més forta la vostra relació
Moltes persones pensen que prioritzar en excés els seus interlocutors i centrar-se només en les coses que succeeixen en la seva relació, farà que la seva relació sigui més forta.
Però, això no és cert.
La llibertat, l'espai, la comprensió, la confiança i el respecte fan que les relacions siguin fortes.
Si la vostra relació està basada en una base sana, donar-li un espai entre si només la farà més forta i saludable.
Confiar l’un en l’altre per mantenir-se alimentant les vostres vides personals enriquirà i tornarà a provocar la guspira a la vostra relació.
Necessitar espai i proporcionar espai en una relació són dos conceptes que són part innata de tot ésser humà, i tot el que heu de fer és activar-los i mirar com canvien les coses per a millors.
Si només us adoneu que la vostra relació és espai desitjós, el pitjor que podeu fer és seguir ignorant-ne.
En lloc d'això, dediqueu una estona a la vostra reflexió i parleu amb la vostra parella i expliqueu-los la necessitat d'un espai en una relació: com millorarà la vostra relació i la farà més forta, saludable i indestructible.
Vegeu també: 8 maneres de passar massa temps junts xalarán la vostra relació
