10 coses que cada parella de casats hauria de provar una vegada

Cortesia de Babeland

Traieu qualsevol d'aquests 10 moviments i prepareu-vos per a un sexe més calent i millor que el maquillatge.

Veure la galeria 10Fotografies Cortesia de Babeland 1de 10Feu una llista 'Sí / No / Potser'

Claire Cavanah, cofundadora de Babeland, una cadena nacional de dones, diu: 'Anoteu una llista que inclogui tots els tipus d’actes sexuals (des de sexe anal fins a sexe anal fins a gosset) i feu una còpia per a la vostra parella'. botigues de sexe i coautor deMoregasm: Guia de Babeland sobre sexe al·lucinant i joguines sexuals 101. 'Després, compartiu les vostres llistes. És una manera poc intimidant d’obrir la conversa sobre coses noves que voldríeu provar i d’aprendre què podria estar obert la vostra parella ”.Més gasmetambé té una llista que els socis poden emplenar i compartir.

Cortesia de Babeland 2de 10Tingueu una cita de jocs al llit amb el vostre marit

'Tothom sap que hauria de tenir una cita nocturna i dedicar-se al sopar romàntic a la llum de les espelmes', diu Cheryl Sloane, copropietària de la sex shop de Chicago.G Botiga. Però al final del dia estàs cansat. I qui paga la mainadera? Sloane recomana comprar una joguina nova, com araManilles per Sportsheets(15 dòlars): perquè estan fets de neoprè còmode i es tanquen amb velcro i, per tant, són fàcils d’eliminar. A continuació, tanca la porta de la teva habitació després que els nens hagin anat a dormir. 'El pitjor que pot passar amb una joguina nova és que passareu una estona rient al llit i riure junts només us pot ajudar a la vida sexual'.

peso 230 lliures i vull aprimar-me

Cortesia de Babeland 3de 10Colpeja la gran O junts

'El We-Vibe (139 dòlars) és el vibrador més venut amb diferència perquè ajuda l'orgasme a les parelles junts', diu Cavanah. Això es deu al fet que la joguina corba estimula les mans lliures tant al clítoris com al punt g i es pot utilitzar durant el coit perquè el vostre marit pugui sentir les bones vibracions al mateix temps.

Cortesia de G Boutique 4de 10Lubriqueu-lo

'No hi ha res de atractiu en escopir, i el lubricant adequat pot fer que el bon sexe sigui genial', diu Sloane. 'El meu primer consell per a totes les parelles és tenir un lubricant d'alta qualitat fabricat amb silicona perquè dura més que les fórmules a base d'aigua i normalment no conté glicerina'. (La glicerina és una forma de sucre que pot provocar infeccions per llevats o altres bacteris, no exactament atractives). A més, els lubricants a base de silicona no es trenquen a l’aigua, de manera que podeu treure el vostre amor del dormitori a la dutxa o a la banyera. Proveu-hoRosa(26 dòlars) oUberlube(28 dòlars): tots dos vénen en boniques i discretes ampolles de vidre.

com saber si la vostra parella us estima

Cortesia de Babeland 5de 10Compra joguines com a dos

'El fenomen de50 ombres de grisha inspirat a moltes dones a obrir-se i parlar més amb les seves parelles sobre el sexe ', diu Cavanah. Afegiu un altre element de diversió a la vostra vida sexual visitant junts una botiga de sexe o comprant en línia. Suggeriu que escolliu una joguina nova i que l’hagueu d’utilitzar a casa aquesta nit. 'Pot sentir-se alhora empoderador i una mica ximple, però aneu junts, de manera que també se sent com una aventura', diu Cavanah. Tot i que probablement no vulgueu començar amb una mordassa de bola o un swing sexual (qui, a més del senyor Gray, té una habitació vermella de dolor per penjar-la?), És possible que comenceu amb Luna Beads (47 dòlars).

Getty Images 6de 10Feu-ho tot sobre vosaltres o ell

Preneu-vos els torns de plaer mútuament escollint una nit on obtingueu tota l’atenció al dormitori (o a la dutxa o a la taula de la cuina ...). La nit següent, posa el focus exclusivament en ell. 'Es treu la pressió intentant ser mútuament atractius i distrets estimulant-se mútuament perquè pugueu relaxar-vos i gaudir millor de les sensacions', diu Cavanah. 'Totes les parelles ho haurien de fer almenys una vegada a la vida'.

Glow Images, Inc. 7de 10Proveu una mica de tantra

Quan la gent escolta la paraula 'Tantra', tendeix a pensar en posicions sexuals estranyes. 'Tantra, en realitat, tracta de com dues persones poden acostar-se com a parella', diu Sloane. 'La posició tàntrica número u està asseguda l'un davant de l'altre amb les mans al cor de l'altre mentre intenta sincronitzar la respiració per sentir-se més connectat'. Per escalfar les coses, Sloane recomana cercar en línia una classe de Tantra a prop vostre. Un exercici tàntric fàcil a casa: proveu de cullerar junts i sincronitzeu la respiració per sentir-vos més a prop a l’instant.

com tocar sexualment el meu xicot

Diamond Sky Images 8de 10Afegiu un element de sorpresa

De la mateixa manera que de tant en tant heu de canviar l'entrenament per seguir veient resultats, haureu de barrejar la vostra vida sexual per mantenir les coses fresques i divertides. 'La novetat s'associa amb vies de recompensa i canvis al cervell, en particular l'alliberament de les hormones sensibles dopamina i serotonina', diu Justin R. Garcia, MS, PhD, biòleg evolutiu de l'Institut Kinsey per a la Recerca en Sexe, Gènere, i Reproducció.Proveu una nova posició(vaquera inversa, algú?). O, si sempre teniu relacions sexuals només en determinades hores del dia i en llocs específics (per exemple, al vostre dormitori a la nit), teniu relacions sexuals al matí a la dutxa el cap de setmana. Sovint n'hi ha prou amb fer que el sexe se senti novetat.

Imatges de Cavan 9de 10Doneu-li una mica de mos d’amor

Segons el nou llibre, a la meitat de les persones els agrada que els mosseguinEls hàbits sexuals de les Amèriques. 'Al regne animal, molts animals es rosegen els colls durant la còpula, es llepen els genitals i es fixen', diu el doctor Garcia. 'És un tipus de sensació animalista que pot activar les nostres sensacions tàctils i emocionar-nos'. No cal treure els moviments de vampir: penseu a picar suaus en lloc de picades completes per evitar espantar la vostra parella i empènyer-lo més enllà de la seva zona de confort. Tanmateix, mai no sabreu si li agrada si no ho proveu.

Jon Feingersh 10de 10Pengeu un mirall a la vostra habitació

Fer-vos entreveure a vosaltres i a la vostra parella durant l’acte pot suposar un gir greu, així que proveu de penjar un mirall a sobre del llit o darrere de la porta. Els homes són especialment visuals, de manera que poder veure l’acció afegirà un element d’emoció addicional al vostre marit. Teniu problemes d’imatge corporal? Tingueu la seguretat que probablement el vostre home no està pensant en les vostres manetes d’amor. 'M'agradaria que més dones s'adonessin que la preocupació més gran del seu marit és complaure't al llit, no pas si has guanyat cinc quilos', diu Sloane.