10 maneres de tenir cinquanta ombres de sexe gris aquesta nit
Cortesia de Random House, Inc. Voleu que la vostra vida sexual fos una mica més emocionant? Seguiu aquests moviments inspirats enCinquanta ombres d'en Greyper afegir una mica de molèstia al vostre orgasme.
Cortesia de Random House, Inc. Cinquanta ombres d'en Greyté dones parlant i pensant molt més sobre el sexe. Però també ens sentim inferiors a molts de nosaltres. Una recentGoodinbed.coml'enquesta va trobar que el 50% de les persones s'avorreixen en les seves relacions i desitgen més aventures sexuals. Llavors, com podeu convertir la vostra vida amorosa en material de literatura fantàstica, fins i tot si la vostra idea d’una “sala de jocs” allotja les joguines dels vostres fills? Seguiu llegint durant 10 moviments que voldreu provar el més aviat possible. Siéntase lliure de reenviar-los al vostre noi per fer girar les rodes ...
El millor lloc per començar: amb Christian i Ana mateixos. Ian Kerner, fundador de Good in Bed i autor del nou llibre,El gran llibre del sexe, suggereix llegir un fragment de la vostra parellaCinquanta ombres d'en Grey, o una altra peça de literatura eròtica que us engegui. Tot i que anar més enllà de la posició missionera us podria empènyer a tots dos fora de les vostres zones de confort inicialment, en última instància us podria situar en un lloc millor com a parella, sempre que estigueu d'acord amb una paraula segura prèviament. 'En experimentar [aquests] junts, ajuden a generar confiança i a millorar la intimitat en la vostra relació', diu Kerner.
Getty Images Lligant-ne unLa fantasia de la submissió i la dominació és molt popular, diu Kerner, i no només per aixòCinquanta ombres d'en Grey. Les dones treballen amb més freqüència que mai en posicions de poder i estan acostumades a cuidar la casa, de manera que no és estrany que una actitud de presa de possessió pugui resultar atractiva en una parella. 'La idea de prendre's i sotmetre's a l'autoritat i no haver de prendre les decisions pot ser molt atractiva', diu Kerner.
No teniu manilles a mà (tampoc nosaltres)? Preneu una indicació del senyor Gray i demaneu al vostre marit que utilitzi un dels seus llaços per lligar-vos les mans o fixar-les al llit, o bé feu-li el mateix amb un dels vostres mocadors.
Getty Images Quedar-se cec'En minimitzar un sentit (la vista), potencieu els altres sentits, com el tacte', explica Kerner. Els ulls embenats també poden estimular la vostra imaginació. La persona que pot veure hauria de tenir algunes sorpreses a punt (un pessigolleig de plomes, un glaçó o un vibrador, per exemple) per estimular altres sentits i crear una acumulació de relacions sexuals.
Getty Images Sent la congelacióLa nostra pell és el nostre òrgan sexual més gran i estimular-la pot augmentar el plaer o fins i tot conduir a l'orgasme, diu Kerner. Fregar glaçons a la pell de la vostra parella crea una sacsejada sexual: una sensació que pot resultar incòmoda, però no exactament dolorosa. 'És emocionant perquè es pot presentar a algú sense experimentar dolor real', diu Kerner.Tipus de bonificació: Col·loqueu glaçons a la boca abans de realitzar relacions sexuals per escalfar les coses.
com fer un calendari d’advent
Getty Images Feu girar els motorsNo cal que sigueu fans de NASCAR per estimar l’escena de la persecució de cotxes d’alta velocitat seguida per l’Ana muntant Christian. I no us preocupeu, no us suggerim que tingueu un 'comportament' perillós per carretera. Centreu-vos en la conducció i, a continuació, estigueu els uns als altres. 'L'atractiu del sexe en cotxe consisteix a ser exhibicionista; es podria agafar i això fa calor ', diu Kerner. Per tant, si l’última vegada que us heu ocupat al plat de carn del seient del darrere jugant a la cinta, és hora de tornar-ho a provar. Com que els cotxes no són exactament llits extragran, proveu el sexe oral o fins i tot una sessió de maquillatge de la vella escola.
Getty Images Poseu-vos bolesAna introdueix boles de Ben Wa abans de sortir a sopar amb Christian i cada vegada que es mou, construeixen el seu desig. Sembla atractiu, però no és precisament realista per a la majoria de nosaltres. Alguna cosa podem fer tots?Dediqueu més temps als jocs previs—Sense joguines o sense. 'Els jocs preliminars en realitat poden obrir-vos a vosaltres i a la vostra parella a una intimitat sexual més profunda perquè fa que el sexe sigui més divertit i menys només aconseguir l'orgasme', diu Kerner. També podeu 'oblidar-vos' de posar-vos les calces a la propera cita de la nit i mencionar-ho casualment al vostre noi un cop sortiu. Preliminar? Tot esbrinat.
Getty Images Sigues unpocentremaliatEl senyor Gray tenia raó sobre aquest tema: una mica de punyllaunarealment millora el teu orgasme. Això es deu al fet que tant el dolor com el plaer tenen la capacitat de fer que el cervell alliberi dopamina, una hormona potent que us proporciona una sensació de passió embriagadora i que ajuda el dolor apagat. Us fa nervi aquest consell entremaliat? Kerner suggereix que s'incorpori una mica més de llum als jocs previs o al coit de manera més natural; potser si la vostra parella us porta per darrere, demaneu una mica de cop.
Robert Daly / Veer Netegeu-vosibrutAna i Christian van portar el sexe a la dutxa a un nivell molt diferent del que sembla possible a la vida real. Com Elaine deSeinfeldva dir: 'El sexe a la dutxa, això no funciona!' Kerner diu que 'l'aigua realment disminueix la vostra lubricació natural'. Però si teniu ganes de fer sexe mentre us torneu a provar, proveu-ho: deixeu que el vostre noi us acosti per darrere mentre esteu davant la paret. Estableu-vos posant les mans a la paret de la dutxa. I obtingueu una bona estoreta de dutxa per no acabar a urgències (tanno sexy).
Getty Images Estigueu obert a idees 'fora de límits'Taps de culata d’acer inoxidable? Uh, oi. Però el vostre cul no hauria d’estar necessàriament fora de límits. 'L'anus i el perineu (l'àrea just a sota de l'obertura de la vagina) estan plens de terminacions nervioses', diu Kerner. Comenceu demanant al vostre noi que faci massatges a la zona durant els jocs previs o mentre tingueu relacions sexuals. Després, amb una mica de lubricant, pot introduir el dit rosat. 'Definitivament tindràs un orgasme més intens', diu Kerner.
Getty Images Feu-ho a tot arreu, però al llitUna de les primeres escenes sexuals més emocionants va ser quan Christian va portar Ana al seu despatx. Tot i que pocs de nosaltres tenim escriptoris o taules que puguin aguantar el pes de dues persones (a més, no tenim la senyora Jones per netejar després de nosaltres), la idea aquí és menys fer-ho en un escriptori i més actuar impulsos sexuals. Si esteu sols a casa, feu el vostre trasllat quan i on us vingui de gust. Tireu el vostre noi a l'armari de l'abric per fer un petó apassionat o empenyeu-lo contra la paret per tal de palpar-lo bé. 'Una persona ràpida no ha de tenir relacions sexuals completes ni conduir a un orgasme', diu Kerner. 'De fet, és millor si es crea una anticipació física i psicològica que pot conduir a un sexe més calent després'.
Getty Images Sexe amb vainillaNo s’haurien de menystenir les posicions amb què us sentiu còmodes, com ara les missioneres i les dones a la part superior. No cal pensar en el seu orgasme, i això és bo. Altres posicions no us permeten desconnectar completament, i la relaxació i la desactivació són essencials perquè les dones puguin obtenir l'orgasme, diu Kerner. Voleu el millor dels dos mons? Proveu alguns dels moviments esmentats durant els jocs previs i, a continuació, la transició cap al que sabeu us farà arribar al clímax. És sexe amb vainilla, amb una cirera a la part superior.