4 banderes vermelles que la teva relació t'està destruint mentalment
Cada relació tindrà un pegat difícil de tant en tant. Això no és cap secret i no és res que una parella feliç i sana no pugui superar.
Una relació hauria de ser el teu lloc segur. El lloc on vas quan la vida t'enderroca. El lloc on vas per comoditat, per un somriure genuí i una abraçada tranquil·litzadora que tot anirà bé.
coses que li pots fer sexualment al teu xicot
Fins i tot quan les coses no funcionen bé, encara saps que no hi ha ningú més a qui aniries quan necessites una abraçada amorosa i un sentiment de pertinença.
Ell és el teu refugi segur i el que vingui a tu, és el que vols al teu racó.
Dit això, hi ha una diferència substancial entre una relació sana que només ha tocat un camí pedregós i una que és tòxica, poc saludable i que et causa greus problemes d'autoestima.
Mai no hauríeu de sentir que la vostra relació us està esgotant la vostra energia.
Mai no hauríeu de sentir que aquesta persona us està causant ansietat o incertesa.
Quan et sents esgotat, esgotat i emocionalment exasperat, és hora de reconsiderar amb qui estàs passant el temps.
No importa el que passi i el dur que sigui, la teva parella sempre ha de ser la raó del teu somriure i mai de les teves llàgrimes.
Recorda que.
Si creieu que la vostra relació us està fent entrar en una espiral descendent, però teniu massa por d'acceptar-ho, aquí teniu els signes més comuns que solen assenyalar que una relació està perjudicant greument el benestar mental d'una persona i la seva autopercepció.
1. No et sents còmode expressant obertament les teves opinions personals
Les parelles han de ser obertes, honestes i transparents entre elles. En qualsevol relació bona, sana i sòlida no hi ha lloc per por a expressar cap mena d'emoció o opinió.
Si tens la sensació que has de caminar sobre closques d'ou al seu voltant i tens constantment por de com reaccionarà davant d'alguna cosa, això indica que alguna cosa ha anat malament en la teva relació.
No et deixis passejar per tot arreu. Si no pots ser el teu autèntic jo amb aquesta persona, no és l'home per a tu!
2. Sovint et sents descuidat o sense cura
La vostra parella hauria de ser el vostre sistema de suport principal. Hauria d'estimar-te immensament i mai deixar-te sentir com si estiguessis sol en aquesta relació.
Se suposa que et farà sentir segur!
Si sovint tens la sensació que realment no et presta atenció, al que has de dir o a com et sents, és realment algú que consideres una bona parella romàntica?
Algú que menysprea tant les teves emocions?
Saps que no ho és. Si la persona que se suposa que t'inspira, t'adora i et tranquil·litza més que ningú és la causa de la teva solitud i tristesa, has de sortir d'allà.
Ets digne d'amor i els teus sentiments importen. No deixis que ningú et faci sentir el contrari.
3. Sents que vol canviar qui ets
No canvieu mai per ningú. Només sou un de vosaltres en aquest món i sou massa especials per canviar per a un noi que és prou egoista per demanar-vos-ho!
Si la teva parella et fa sentir que has d'alterar qualsevol aspecte físic de tu, el teu comportament o la manera de vestir-te, marxa.
Ell no t'estima. Li encanta la seva pròpia idea retorçada de tu.
Vindrà l'home adequat. I estimarà cada tros de tu.
La teva mirada, com et perdones i l'energia que tens. S'enamorarà de les teves peculiaritats i et farà sentir com la noia més bonica per dins i per fora.
Fins que no aparegui aquest noi, estalvieu-vos la misèria de sortir amb idiotes insegurs.
4. No et sents com tu mateix quan estàs al seu voltant (la bandera vermella més gran!)
Si demanessis a algun dels teus millors amics que et descrigués, probablement et dirien que ets una noia increïble i de ment oberta, amb un cor d'or i no un os dolent al teu cos.
Una noia feliç amb el somriure més gran a la cara i una gran energia positiva.
Però quan estàs amb ell, no et sents com aquella noia. No remotament.
Tens la sensació que t'està xuclant l'energia, però tens massa por per admetre-ho.
Et sents com una noia que ha de fingir un somriure cada dia, només perquè no sospita que alguna cosa va malament.
Et sents com una noia que s'ha d'acompanyar amb tot el que diu, per molt de merda que et faci sentir.
Ah, i aquest somriure magnífic que sempre portes, no es veu enlloc quan estàs amb ell.
Aquesta relació està deteriorant lentament la teva salut mental, sents que un extraterrestre s'ha apoderat del teu cos i tot el que vols fer és cridar però tens massa por.
Noia, has de fugir tan lluny com puguis! Les relacions són un refugi segur, no un lloc on et sentis cansat i sol! T'emporta trossos i no estarà satisfet fins que no hagi pres tot el que et fa tan únic.
Si us plau, troba la força dins teu i deixa'l.
T'està destruint mentalment i poc a poc, t'està traient trossos de l'ànima que mai recuperaràs un cop hagi acabat amb tu.
Ningú hauria de patir així en una relació. Sé que és difícil, però quan les coses es posen tan serioses, està clar que has de sortir per salvar-te.
Decideix que ets massa preciós i massa fort per deixar que aquest noi mati el teu esperit.
Com més t'allunyis d'ell, més aviat començaràs a sentir-te com tu mateix.
Allibera't d'aquest manipulador tòxic i deixa que el teu esperit brilli entre aquells que t'estimen exactament per qui ets!