5 coses brutes que passen quan no es renta prou els llençols
Amb un milió de coses a fer en un dia, des d’arribar al gimnàs abans de la feina fins a prendre algun vi i Netflix abans d’anar a dormir, que té temps perferel llit cada dia, i molt menys rentar els llençols cada setmana?
Si sou culpables de deixar passar molt de temps abans de rentar-vos la roba de llit, potser us recomanaria saltar-vos aquesta tasca. Perquè si no ho feu i us trobeu dormint sobre llençols bruts nit rere nit, haureu de fer front a alguns efectes secundaris greus.
1. Brots
Passar-se amb el maquillatge massa nits seguides? Esteu fent un mal servei a la vostra cara (penseu que la pell seca, els primers signes d’envelliment, la inflamació i les infeccions, divertides!)iel teu llit. 'No només obtindreu taques a tot arreu, sinó que els bacteris poden començar a acumular-se a les fibres, cosa que pot causar punts blancs molestos i grans espigats o exacerbar l'acne ja existent, fins i tot sitenirva netejar la pell ', diu la doctora Elizabeth Tanzi, directora de Capital Laser and Skin Care. Tanzi suggereix rentar-se la cara i el cosamb un bon netejadorabans de dormir, a més de rentar els llençols cada set a 10 dies.
pel·lícules de terror basades en històries reals 2016
2. Irritació de la pell o èczema
'A més d'atraure bacteris, els llençols bruts es freguen contra la pell mentre dormen, i aquesta fricció pot provocar irritació de la pell', diu el doctor Joshua Zeichner, dermatòleg de Nova York. Es pot autotratar amb ungüents greixos o cremes pesadesafegiral problema, perquè aquests productes són més difícils d’absorbir i es transferiran a la vostra roba de llit, on romandran encara més temps, cosa que us posarà en riscmésbacteris. Si necessiteu tractar una malaltia de la pell com l’èczema, Zeichner aconsella parlar amb el vostre dermatòleg sobre medicaments que no s’esborren i que poden absorbir-se ràpidament (i totalment) per no empitjorar el terreny ermós que és el vostre llit.
3. Infeccions per fongs o bacteris
Tots els suors nocturns no només s’evaporen, ja se sap; de fet, la suor és només una de les raons per la qual poden ser els llitsllocs privilegiats per créixer els fongs. Un tipus de motlle, el Cladosporium, creix sobre matalassos humits i pot provocar-neasma, pneumònia i una infecció per fongs anomenada Onicomicosi, que pot causar lesions a la pell i ungles dels peus esmicolades (vom).
Encara pitjor, 'diversos espeluznantsles infeccions o les erupcions es poden transferir a través de la roba de llit bruta, com ara Tinea Cruris (una infecció per fongs que afecta la pell dels genitals, les cuixes internes i les natges - AKA jock itch); (Staphylococcus aureus, resistent a la meticil·lina) o MRSA, provocat per un tipus de bacteris estafilococ resistents a la majoria dels antibiòtics, o el super-insecte difícil de tractar.Trinquet.
Aestudi realitzat per empresa de matalassosAmerisleepaquest passat mes d'agost va revelar l'estadística que provocava el malson que els fulls no van canviar fins i tot una setmana tenen 24.631 bacteris més que un pom de porta del bany. BRB, tirant una llarga roba de llençols a la bugaderia. Dret. Ara.
quanta cafeïna per despertar
4. Àcars de la pols
Els àcars molestos, que formen part de la família de les aranyes i s’alimenten de flocs de pell que es poden deixar dormint, s’acumulen en qualsevol lloc que no es netegi regularment. De fet, probablement n’hi haal voltant de 1,5.milionsal teu llit cada nit. I deixaran la seva empremta en forma de puntes al coll, la cara, els braços i la part superior del cos o problemes respiratoris problemàtics i difícils de curar. El [link href = 'tmp / home / a45154 / gross-facts-about-your-bedroom /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] més espera entre rentats, més difícil és desfer-se dels àcars o, encara pitjor, de les chinches. Renteu-vos regularment, diu Lu Xiong, cofundador de la marca de roba de llit sostenibleFlaneur'Recordeu que heu de guardar els llençols en un lloc fresc i sec, allunyat de la humitat i la llum, per evitar acumulacions de bacteris'.
5. Al·lèrgies
No és sorprenent que els bacteris i els àcars de la pols puguin causar oempitjoren les al·lèrgies'Les tres coses principals que voleu evitar a la vostra roba de llit són els àcars de la pols, la floridura i el míldiu, ja que activen les al·lèrgies o empitjoren les existents', afirma el Dr. Carl Cricco, cofundador deel snuggL, un nou coixí en forma de L que ajuda a prevenir el mal d'esquena. Invertiu en roba de llit feta de materials hipoal·lergògens, que eliminen la humitat càlida perquè el motlle i els àcars no puguin reproduir-se. Rentant els llençols es mataran els bacteris que hi hagi, però assegureu-vos de substituir els coixins sintètics cada dos o tres anys i un de plomall o de plomissol cada cinc o sis anys perquè els bacteris o els insectes no tinguin l’oportunitat d’acumular-se. També podeu rentar la majoria de coixins de ploma o sintètics, només heu de comprovar l’etiqueta de cura abans de fer-ho.
posició d’entrada posterior per concebre un nadó
SegueixLlibre vermell a Facebook.