6 raons per les quals el vostre ex probablement no és un narcisista
El narcisisme s'ha popularitzat en els últims anys. Abans, ningú fora de la psicologia sabia ni tan sols que existís aquest trastorn de la personalitat.
Avui, tots sabem tot sobre els trets narcisistes, què fan els narcisistes i per què ho fan. En resum, tots ens hem convertit en experts en el tema.
No dic que no haguem de ser conscients de l'existència de persones que pateixen aquest trastorn, sobretot si ens envolten i influeixen en les nostres vides.
Però sincerament, saps quines possibilitats hi ha?
T'ho dic, les possibilitats són molt escasses. Sé que podria ser una mica dur ara, però no és possible que intenteu fer el joc de culpa amb el vostre ex acusant-lo de tot el que va sortir malament?
No pots mirar dins teu i ser honest amb tu mateix? No has de fer-ho amb mi ni amb el teu amic, però sigues honest amb tu mateix.
No hi ha almenys una unça de culpa de la qual ets responsable?
Molta gent es connecta a Internet a la recerca del motiu pel qual ha acabat la seva relació. Seria el mateix si busqueu a Google els símptomes de la vostra salut actual: sempre acaba amb el pitjor diagnòstic possible.
Segons Google, ja hauríeu d'haver estat mort.
Passa el mateix quan Google presumptes símptomes del teu suposat xicot narcisista.
Trobareu el vostre xicot a tots els articles escrits a Internet. El culparàs per tot el que t'ha fet. Fins i tot es convertirà en un narcisista disfressat.
El narcisisme s'ha popularitzat avui dia.
Però, creieu-me, les possibilitats que el vostre xicot sigui narcisista són gairebé nul·les.
D'altra banda, no es pot anar decidint qui és narcisista i qui no sense que un psicòleg format examini la persona acusada de patir aquest trastorn de la personalitat.
Segons algunes investigacions, l'1 per cent de la població humana ha estat seriosament diagnosticada amb el trastorn narcisista.
Per tant, el teu xicot anomenat narcisista és molt més probable que sigui un idiota manipulador que un veritable narcisista. O el cas no és tan greu com vostè ho presenta.
Tanmateix, aquí teniu els signes que definitivament enfonsaran les vostres teories i demostraran que realment no és un narcisista:
1. Què passa si realment no és un narcisista?
Llavors acabes sent el boig. No feu suposicions falses sense proves sòlides.
En aquest cas, aquesta prova és una avaluació psiquiàtrica. Quan ho mires, tots tenim aquest costat narcisista.
De vegades, tots volem venjar-nos, volem semblar sofisticats i, com a mínim, de vegades busquem atenció.
Tots volem certes coses i ningú és aliè a la manipulació per aconseguir el que vol. Com si mai haguéssiu manipulat ningú? Sigues fidel a tu mateix!
Penseu-hi, si comenceu a acusar la gent de coses horribles, primer cal tenir proves.
En cas contrari, semblaràs el boig. Així que per evitar fer-te mal, no treguis a conclusions.
2. És estadísticament impossible
Internet està ple d'articles sobre nuvis narcisistes, com reconèixer un narcisista i com curar-se de ser trencat per un narcisista.
com saber quan deixar una relació
Tot i que aquesta és tota informació útil, estadísticament, els números no sumen. És impossible tenir tanta gent que pateix un trastorn narcisista de la personalitat.
3. Acusar algú de mala conducta és temptador
És molt temptador culpar a una persona que t'ha fet mal.
És molt fàcil cedir a les emocions de venjança i odi sense pensar en quina és la teva part en el tracte.
Per tant, el que la majoria de nosaltres fem és culpar completament a algú altre per tot el que ha passat.
D'aquesta manera és molt més fàcil viure i acceptar el fet que la relació s'ha acabat.
Poques vegades ningú assumeix la responsabilitat real dels seus propis errors.
4. El narcisisme no és blanc i negre
Tots tenim certes característiques narcisistes. La pregunta és qui està més lluny en l'espectre del narcisisme.
En altres paraules, és important saber qui és prou dolent per ser un narcisista.
Ningú és tot bo o tot dolent. Tots som una barreja de tots dos. El que importa al final és el que decideixes fer al final i el que et digui la teva consciència.
5. La NPD s'ha considerat intratable
Aquesta és l'excusa perfecta per a tu. Una vegada més, ens tornem a respondre a tu i a la teva falta de responsabilitat pels teus propis errors.
Dir que la persona que t'ha fet mal està més enllà de l'ajuda, és una excusa perfecta per ni tan sols intentar-ho i, per descomptat, fer-te semblar sense culpa.
6. Els empàtics atrauen els narcisistes
Aquest és l'últim recurs per una vegada més, evitar assumir responsabilitats.
No m'equivoquis, però de fet hi ha dones que s'etiqueten com a empàtiques, la qual cosa significa automàticament que són les víctimes potencials dels narcisistes.
Això els absol de tota la culpa. D'altra banda, fingir ser un empàtic de debò fa que sigui encara més difícil per a les dones que són realment així. També fa que sigui més difícil per a les dones que han tingut una relació amb un narcisista.
Al final…
Si realment el teu ex resulta ser un narcisista -perquè com ja he dit, és possible, existeixen-, parlant d'ells, només els estàs prestant atenció. Això és exactament el que necessiten els narcisistes per alimentar el seu ego i continuar actuant com ho fan.
L'atenció és com l'aire que respiren.
El moviment més intel·ligent que podeu fer és privar-los d'aquesta atenció.
Deixa de parlar d'ells i fes-los el més insignificants possibles. Aquesta és l'única manera d'alliberar-se d'un narcisista i deixar de ser el seu subministrament.
Així és com sobreviu a un veritable narcisista.