6 signes que teniu en una relació amb ajuda de banda (i què fer-ne)
De vegades ens mantenim massa temps i ens esforcem massa per una relació que sabem que no funciona. Aquest tipus de relacions s’anomenen relacions Banda-Ajuda.
Simbòlicament, només hi ha una ajuda de banda que manté dues persones juntes.
Les coses que ho mantenen des de l'enderrocament són tan minúscules i insignificants, però són tan poderoses que fan que la gent es quedi molt després que sàpiga que hauria de sortir.
Les relacions Banda-Ajuda són tan difícils de detectar. Principalment perquè ens costa admetre’ns a nosaltres mateixos que estem en un mateix.
Primer hem de ser brutalment sincers amb nosaltres mateixos, admetre que ens dirigim pel camí equivocat i veure si hi ha alguna cosa que encara podem fer per arreglar les coses o si és millor allunyar-nos.
Si esteu relacionats amb una Banda-Ajuda, alguns o tots els signes que es mostren a continuació us semblaran familiars:
1. Mai se sap si o quan passaràs temps junts
Diguem que s’acosta el cap de setmana i no teniu cap idea si passareu algun temps amb la vostra parella. No us sona bé, oi?
Sembla incapaç de fer cap programa amb antelació. Totes les idees per a una cita o passar una estona a casa són d’última hora. Estar junts no es tracta com una prioritat i això és simplement equivocat.
Les parelles amb relacions significatives no poden esperar a veure’s. Quan passen una mica de temps, sembla que alguna cosa està fora. En cas contrari, això és un clar signe d'una relació Banda-Ajuda.
2. Creieu que la vostra relació no funciona quan la compareu amb les relacions de les persones que l’envolten
Tens una ullada a totes les relacions feliços que tens al teu voltant i et sap greu perquè et trobes a faltar tant.
Per descomptat, esteu contents pels vostres amics. Però també estàs trist quan veus que els seus companys passen la milla addicional, mentre que el teu no és capaç ni tan sols d’alçar-ne el dit.
Les comparacions no són mai una bona idea, però el moment que comenceu a fer-les és el moment que heu d’admetre a vosaltres mateixos que no esteu satisfets amb la vostra relació.
3. Esteu exhausts i no teniu més força de voluntat per treballar per arreglar la vostra relació
Heu sentit com si estaves colpejant un mur de maó durant molt de temps i sembla que no podeu trobar una solució a problemes o a la insatisfacció que sentiu en la vostra relació.
Heu parlat de coses amb la vostra parella més vegades del que podeu comptar. Feu promeses que tots dos fareu el possible. Tots dos us ateneu a les vostres paraules. Feu l’esforç.
com saber si està embarassada aviat
Però d'aquí a uns quants dies, tot torna a la manera de ser. Tornen als seus antics camins i estàs malalt i cansat de ser l’únic que ho intenta.
Al final, deixeu de provar-ho del tot. Ja veieu que no té sentit. De manera que només existiu en aquesta relació sense cap esperança que realment estigueu feliços.
4. Realment creieu que tenir una relació és millor que cap
Sigui obert i honest amb tu mateix. Tens por d'estar sol que tant creus que estar en una relació de merda o mediocre és millor que ser solter.
Ser solter no sempre és fàcil, però té molts avantatges que ara mateix no veieu. Si la por al solter és l'únic que us manté unit a la vostra parella, esteu convertint-vos en un exemple de llibre de text d'algú en una relació de Band-Aid.
5. L’amor s’ha transformat en hàbit
Això és especialment cert per a les relacions a llarg termini que semblen continuar i encara que no siguin funcionals.
Les persones que mantenen relacions a llarg termini estan tan habituades entre elles que ni tan sols es poden imaginar res més. Temen tota la resta.
La sensació d’estar enamorat és un record llunyà, viuen una vida de companys d’habitació, tota la química i la tensió sexual van sortir per la finestra i el que queda és aquesta sensació de familiaritat.
Quan una persona passa tant de temps en alguna cosa que els està malament, l’error comença a sentir-se bé perquè ha oblidat com era quan tot va ser fantàstic.
Així que si us trobeu en una relació a llarg termini que no va a cap lloc i que no us fa feliços, no us penedireu dels anys que invertíu en la relació.
Els anys passaran de totes maneres. Si manteniu massa temps, els ajuts de banda que us manté junts s’incomoden i la vostra relació tindrà un final inevitablement desordenat.
6. Estàs enamorat del potencial que té la teva relació, no del que tens ara
No estàs vivint en aquest moment. L’hora actual de la vostra relació no és el que vols ni el que vas somiar.
És per això que avancem al cap, en un moment en el que tot torni a ser fantàstic. On la vostra relació és tot el que vas somiar i més.
Això no és real. La seva voluntat de tractar la situació actual de la vostra relació et fa enganyar pensant que en el futur tot funcionarà miraculosament.
Les probabilitats no seran. Les coses continuaran igual. Els problemes que tingueu probablement empitjoraran a mesura que passarà el temps. Si no es poden solucionar, el millor és fer-ho i trobar la teva felicitat a qualsevol altre lloc.
Què podeu fer al respecte?
Si parleu obertament i honestament amb la vostra parella sobre tot el que no funciona malament a la vostra relació, no anirà tal i com estava previst, hi ha algunes coses que heu de fer.
1. Pregunteu-vos: 'És aquesta persona amb la que em podré veure quan sóc vell i gris?'
No respongueu de seguida. Pensa llarg i dur. De debò creieu que podeu ser feliç amb ells? Han fet alguna cosa per demostrar-li que els importa tant com tu?
De debò creieu que canviaran de comportament si no ho són? Ja els heu donat temps i prou possibilitats?
El més important, podeu gestionar-los com es comporten la resta de la vostra vida? Si la resposta a aquesta pregunta és no, sabreu que no haureu de romandre més en aquesta relació.
2. Sigues honest amb tu mateix i determina què et manté unit a aquesta persona
Si trobeu respostes similars a: 'Hem estat junts durant molt de temps que no puc deixar-me sortir', 'Potser algú altre seria pitjor' o 'No vull tornar a estar sol' no són raons suficients per allotjar-se.
L’hàbit, la seguretat, la familiaritat i l’esperança no haurien de ser els únics que us mantenen en una relació. Et mereixes més que això. Et mereixes aquell amor incondicional, consumidor i compromès. Si no en teniu, no us conformeu.
3. Comunicar-se i veure el seu costat de la història
Volem respostes i les volem ara. De vegades arribem massa forts. Mirem coses que ens molesten i realment no tenim en compte la nostra parella.
Hem de parlar menys i escoltar més. Hi ha dues cares a cada història. Digueu la vostra i escolteu la seva. Intenta trobar un terreny comú. Si tots dos esteu preparats per treballar en els vostres problemes, si a tots dos us preocupa, potser encara hi ha esperança.
4. Determineu un límit de temps
De vegades ens quedem tan atrapats amb la nostra esperança que les coses milloraran amb el temps que li donem massa temps. Abans de saber-ho, passen els anys i tot segueix igual, encara que no sigui pitjor.
Per això, hem de determinar un termini que serà suficient per veure si les coses van millorant. Prometeu-vos que us mantindreu al termini.
com plaure un home al llit pas a pas
Mireu per tu mateix quant de temps voleu que sigui: un mes, tres mesos ... però recordeu: qualsevol cosa més de sis mesos és massa. Si aleshores res canvia, res no ho farà mai.