60 preguntes per enamorar-se i augmentar la proximitat
Les preguntes per enamorar-se exploren la intimitat entre dos desconeguts o parelles de llarga durada que volen recuperar l'espurna.
Aquestes preguntes personals desperten subtilment una sensació de vulnerabilitat i proximitat.
L'auto-revelació i l'escolta de l'altra persona provoquen una sensació de vulnerabilitat mútua que després crea un espai emocional segur per a tots dos.
Per descomptat, per a moltes persones, ser vulnerable és una cosa bastant difícil de fer, però en última instància, és el que porta a una relació de qualitat així com a l'autoacceptació.
Ser vulnerable amb desconeguts és especialment difícil i, per tant, molt gratificant al final.
La nostra profunda necessitat de connexió es pot expressar de moltes maneres, però de vegades es descuida a causa de les pors personals de rebuig, ridiculització, etc.
Tanmateix, és possible crear un espai segur per compartir la teva intimitat amb algú i confirmar que tothom necessita reconeixement, amor i acceptació per sentir-se satisfet i feliç a la vida.
Fes aquestes 60 preguntes per enamorar-te més l'un de l'altre
Conjunt I
1. Si tinguessis l'oportunitat de sopar amb algú mort o viu, a qui convidaries com a convidat?
2. Vols deixar una empremta al món abans de deixar-lo i, si és així, de quina manera?
3. Les trucades telefòniques et posen nerviós i, si és així, per què creus que passa això?
4. Alguna vegada has ajudat a un complet desconegut i si ho has fet, quan i per què?
5. Quan vas cantar per última vegada a algú més que a tu mateix?
6. Si fos possible, preferiries tenir la ment o el cos d'un jove de 30 anys per a la resta de la teva vida?
què buscar en un home
7. Tens una intuïció secreta sobre com acabarà la teva vida?
8. Digues una cosa que tu i la persona amb qui estàs parlant semblen tenir en comú.
9. Si poguessis triar una habilitat que no tens, quina seria?
10. Canviaries alguna cosa de la teva infància?
11. Explica la teva vida en el menor temps possible.
12. Què és el més preuat de la teva vida?
13. Si una bola de cristall et pogués dir qualsevol cosa que vulguis saber sobre el teu futur o el teu passat, quin seria?
14. Alguna vegada has somiat amb fer alguna cosa i no has de fer-ho mai i si és així, per què no?
15. Quin consideres que és el millor èxit de la teva vida?
16. Què significa per a tu l'amistat?
17. Comparteix el teu record més preuat.
18. Comparteix el teu record més terrible.
19. Què canviaries a la teva vida si sabés que moriràs aviat?
20. Què signifiquen per a tu els teus amics?
Conjunt II
21. L'afecte té un paper important a la teva vida?
22. Comparteix les característiques positives de la teva parella.
23. La teva família està propera?
24. Descriu la teva mare.
25. Acabeu la frase següent: 'Tots dos estem en aquesta habitació sentint...'
26. Hi ha algun interès que t'agradaria poder compartir amb algú?
27. Què han de saber de tu els teus amics propers?
28. Digues a la teva parella què t'agrada d'ell, encara que sigui una cosa que consideres inadequada per a una primera cita.
29. Recorda alguns moments vergonyosos de la teva vida i comparteix les històries amb la teva parella.
30. Quan vas plorar per última vegada davant d'una altra persona i per què?
31. Digues a la teva parella alguna cosa que vas notar d'ell quan et vas conèixer.
32. De què no s'ha de fer broma mai?
33. Quan van ser els anys més salvatges de la teva vida i per què?
34. Si la teva casa s'encén i pots salvar els teus éssers estimats i tens el temps just per fer un darrer curs i guardar un element, quin seria i per què?
35. Pots descriure com et vas sentir el dia més feliç de la teva vida?
36. Gaudeixes de la conversa?
37. Ets religiós o espiritual?
mengen tacs a espanya
38. Quina és la teva cita preferida i per què?
39. Quin és el teu propòsit de vida?
40. Quin és el teu animal preferit i per què?
Conjunt III
41. Creus en l'amor a primera vista?
42. Què consideres un mal hàbit teu?
43. Alguna vegada has somiat amb alguna cosa que es va fer realitat?
44. Qui és la teva persona famosa preferida mai i per què?
45. Et consideres intuïtiu?
46. Quan va ser l'última vegada que et vas sentir realment feliç?
47. Quin és el teu moment preferit del dia i per què?
48. Quin és el teu lloc ideal per viure? Descriu amb detall.
49. Quin període històric t'agrada més, basat en l'estètica?
50. Què t'inspira a la vida quotidiana?
51. Creus en el karma?
52. Quin és un dels misteris més grans del món que t'agradaria que s'hagués resolt?
53. Què et fa sentir bé en el teu propi cos?
54. Si morís avui sense cap manera de trucar o contactar amb algú, quin seria el teu més gran lament?
55. Gaudeixes del contacte visual i, si és així, què t'agrada veure als ulls dels altres?
56. T'importa el dia de Sant Valentí?
57. Creus que l'amor modern és millor per a la humanitat i les relacions romàntiques?
58. Com saps que estàs en una relació estreta?
59. Quina mort de les persones de la teva vida seria la més inquietant?
10 coses que no cal fer en una relació
60. Demana consell a la teva parella sobre un problema personal per veure com el podria gestionar.
Per embolicar
Una relació no és una tasca fàcil; no és una cosa en què treballis de tant en tant.
Cal treballar-hi constantment i això vol dir que tindreu dies molt bons i molt dolents.
Tanmateix, si estimes la persona i la cuides, al final sempre val la pena.
La nostra parella és el nostre mirall. A través de la nostra parella, aprenem a estimar-nos també a nosaltres mateixos.
Aprenem a confiar, aprenem a dir que no, aprenem a deixar anar i a ser qui som amb una altra persona.
Una relació és una de les coses de la vida que ens fa feliços i, per tant, hem d'esforçar-nos perquè sigui encara millor i més forta.
És important saber que és possible millorar una relació, encara que hem patit en el passat. És possible recuperar la confiança i l'amor.
La majoria dels problemes en una relació es produeixen a causa de la manca de comunicació, la comunicació poc clara i la por de ser mal entès o jutjat.
Garantir que això no succeeixi promou l'acceptació i l'honestedat amb nosaltres mateixos i amb l'altra persona i com que la nostra parella reflecteix les nostres necessitats i conflictes, és evident que primer hem de tenir una relació sana i amorosa amb nosaltres mateixos.
Com afirma l'autora i professora Brené Brown en una de les seves obres:
Cultivem l'amor quan permetem que el nostre jo més vulnerable i poderós sigui vist i conegut profundament, i quan honorem la connexió espiritual que creix d'aquesta oferta amb confiança, respecte, bondat i afecte.
L'amor no és quelcom que donem o rebem; és quelcom que nodrem i creixem, una connexió que només es pot cultivar entre dues persones quan existeix dins de cadascuna d'elles: només podem estimar els altres tant com ens estimem a nosaltres mateixos.
La vergonya, la culpa, la falta de respecte, la traïció i la retenció de l'afecte danyen les arrels de les quals creix l'amor.
L'amor només pot sobreviure a aquestes lesions si es reconeixen, es curen i són rares.
A mesura que supereu els reptes i us acosteu a la vostra parella, el mirall es fa més clar fins que no queda més que el vostre propi reflex cristal·lí.
Res extern ens ajudarà mai a reparar les nostres ferides interiors i satisfer els nostres desitjos interiors.
Som éssers de cos i ment i necessitem estar tots dos en pau per sentir-nos complets.
Trobem la perfecció en nosaltres mateixos, no en els altres, però gaudim i celebrem la nostra unió amb els altres.
És per això que les preguntes anteriors són una bona idea. Si us pot reunir i fer-vos sentir com si us torneu a enamorar (o per primera vegada), demaneu-vos-en.
La vulnerabilitat és molt curativa i aquestes preguntes específiques i la informació personal que rebem de la nostra parella quan les preguntem ens fan veure-les d'una manera autèntica i augmentar la nostra empatia.
La idea d'aquest concepte de fer preguntes va sorgir de la psicòloga i escriptora Mandy Len Catron, en un article que després va escriure per al New York Times.
Ella mateixa ho va provar i es va acabar enamorant de la persona amb qui va provar aquest experiment.
Fins i tot va dir que després de la conversa, es van mirar als ulls i ella, entre cometes,va abraçar el terror d'aquesta constatacióque li va donar l'experiència.
La investigació original la va fer el psicòleg Arthur Aron de la Universitat de Stony Brook.
Va dividir la gent en dos grups i després els va emparellar per parlar entre ells durant 45 minuts. Un grup només va fer una petita xerrada i l'altre va rebre una llista de 36 preguntes.
El resultat va ser que una parella es va enamorar i es va acabar casant!
Quin és, doncs, el secret d'aquest petit experiment? Resulta que cada ésser humà en el fons vol ser conegut.
Això inclou l'esforç que fa algú perquè això passi i això no és el que la gent sol fer amb desconeguts o altres persones amb qui no estan molt a prop.
Bàsicament, aquest concepte tracta de ser el que som i mostrar-nos al món.
Anhelem l'atenció d'altres persones en el sentit que volem que ells coneguin per qui som i això és completament comprensible.
com romàntic al llit
A través dels altres ens comprenem a nosaltres mateixos. Som éssers socials, necessitem que els altres ens entenguin.
Volem conèixer el nostre lloc entre els altres, volem saber de què som capaços i què podem oferir als altres.
No obstant això, hi ha una persona que volem conèixer sobretot i volem que ens conegui i aquesta és la nostra parella.
Aquesta és la persona amb qui compartim els nostres moments més íntims.
No hi ha cap secret que la gent té un desig profund de sentir-se unificada, de sentir-se connectada, de sentir-se una amb una altra persona.
Tota la literatura del món, totes les religions i cançons del món de qualsevol racó del món, totes celebren la connexió, la unificació, el compartir i el reconeixement dels altres com a iguals i iguals.
Volem que algú vegi el millor i el pitjor de nosaltres i ens accepti tal com som.
Volem que algú reconegui la importància de la nostra existència perquè cadascú de nosaltres sentim que hi ha alguna cosa fascinant i sorprenent en el fet que existim tal com ho fem.
Una altra cosa important a esmentar és que l'amor no és només sentiments; de fet, es tracta sobretot d'acció.
L'amor necessita acció. Sense acció, és només un somni despert.
Si anheles amor i una connexió profunda, tinguis parella o no, fes aquest experiment i mira què passa.
No tens res a perdre i potser alguna cosa a guanyar.
En lloc de fer les coses habituals amb la teva parella, prova de respondre aquestes preguntes per enamorar-te i deixar que la vulnerabilitat t'apropi.
Feu una connexió profunda de l'ànima.
