7 errors fatals que poden empitjorar encara més la vostra ruptura
Investigacions recents han trobat que una ruptura pot causar el mateix dany que un atac de cor!
Per tant, definitivament no cal afegir-hi més.
Les ruptures són molt xules i són capaços de danyar-te mentalment i físicament en molt poc temps.
I si estàs passant per una en aquest moment, rep la meva abraçada virtual i la promesa que sobreviuràs i que al final tot anirà bé, perquè sempre està.
Però, entenc que això no vol dir merda per a tu perquè és molt difícil pensar positivament en la teva situació actual.
Per tant, anem a veure què podem fer per fer-vos sentir millor i fer que la vostra ruptura sigui el més suportable possible.
Una cosa és segura.
com fer l'orgasme d'un noi
No podeu eliminar res del que va passar i no hi ha cap recepta real o guia de supervivència que us ajudi a conquerir la vostra ruptura.
Dit això, hi ha algunes coses a les quals pots prestar atenció per no fer que la teva ruptura sigui encara pitjor del que és!
Hi ha alguns errors fatals que cometen les persones quan intenten seguir endavant i accelerar la seva recuperació, que també poden influir negativament en ells i en les seves futures relacions.
Per evitar que això passi, aquí teniu la llista de coses que realment no hauríeu de fer durant una fase de ruptura!
1. Evitar la regla sense contacte
La regla sense contacte significa exactament el que diu.
Significa no buscar l'altra persona, passi el que passi, durant 20 dies o més.
Això inclou conèixer-los en persona, enviar-los missatges de text, perseguir-los, preguntar-los a altres persones i fins i tot pensar-hi (si és possible).
Tallar tot el contacte amb el vostre ex després d'una ruptura és un requisit previ per a una recuperació més ràpida i menys dolorosa.
Per tant, si eviteu la regla de no contacte, podríeu cometre un greu error que empitjorarà encara més la vostra ruptura i allargarà el temps de curació.
2. Pensar que les aplicacions de cites et faran sentir millor
Quan trenquem amb algú, ens sentim vulnerables i sensibles, i la nostra confiança en nosaltres mateixos es trontolla.
És per això que tendim a saltar a les aplicacions de cites pensant que ens faran sentir millor.
quan una dona vol un home
Però, buscar la validació d'altres persones et farà sentir millor només durant uns segons o minuts.
A la llarga, mai és realment útil i us pot fer més dany que bé.
3. Comparar constantment la teva pròpia experiència amb la d'altres persones
Cada persona experimenta la ruptura a la seva manera i cada història és una història en si mateixa.
Algunes persones necessiten més temps per curar-se, altres menys.
Per tant, intentant identificar-vos i treure certes conclusions de les experiències d'altres persones, acabareu fent-vos encara més confós i desesperat.
4. Perseguir el teu ex a les xarxes socials
En una època florida de les xarxes socials, és molt difícil abstenir-se d'assetjar el teu ex en línia.
És molt difícil resistir la temptació d'enviar-los un missatge de text, com la seva imatge, o simplement perseguir tots els seus moviments.
Al cap i a la fi, són algú amb qui vau passar un determinat període de la vostra vida i és molt difícil (si no impossible) eliminar-los de la vostra vida.
Però, per molt difícil que sigui, perseguir el teu ex a les xarxes socials mai és una bona idea.
Només et farà sentir pitjor i tindrà un impacte negatiu en el teu temps de curació.
Per tant, el millor que podeu fer és esborrar-los de totes les plataformes de xarxes socials: amagueu el vostre telèfon mòbil si cal perquè no tingueu la temptació d'asseguir-los.
Vegeu també: Recuperació de la ruptura: 7 maneres prometedores de tornar a posar-se en peu
com fer créixer un tall de cabell curt
5. Cercar consell a massa gent
Cercar consell a massa gent mai no ha estat útil.
Massa opinions equival a una barreja d'interpretacions, pensaments i consells diferents, que mai és bo.
En comptes de fer-ho, només hauríeu de demanar consell a unes poques persones properes en qui confieu realment i que us hagin ajudat abans.
pot un home saber si una dona està embarassada abans de saber-ho?
I a més, no oblideu escoltar-vos a vosaltres mateixos i al vostre propi instint!
6. Trobar algú nou abans que s'acabi la vella relació
Algunes persones tenen por de sentir-se soles (sobretot quan porten molt de temps en una relació) i és per això que troben algú nou abans de trencar oficialment amb la seva parella actual.
Però, aquest és l'error més gran de tots.
Precipitar-se en una nova relació no és una recepta per a la curació.
Només et farà sentir encara més fotut del que estàs realment.
Si hi hagués una recepta real per sobreviure a una ruptura, sens dubte consistiria en el temps i la vostra determinació d'adherir-vos a la regla de no contacte.
7. Comparant les persones noves que coneixes amb la teva ex
Quan finalment comencis a sentir-te com si t'haguessis acabat amb el teu ex i comences a sortir de nou, probablement et vindrà naturalment comparant les persones noves que coneixes amb el teu ex.
Però, fent això, podeu treure conclusions i allunyar els vostres socis potencials sense cap motiu aparent.
Recordeu que no totes les persones que coneixeu són reencarnacions del vostre ex i, encara que hi hagi algunes similituds entre elles, no vol dir necessàriament que es comporten exactament de la mateixa manera.
