7 coses que hauríeu de dir després d'una ruptura tòxica
Quan estàs passant per un període difícil de la teva vida, els teus més propers estan allà per donar-te algunes paraules de consol. Tots ells t'assessoren sobre com t'has de sentir i actuar en les circumstàncies donades.
Una ruptura dolorosa és una d'aquestes situacions. A qui recorreu et dóna paraules d'ànim i intenta ajudar-te a recuperar-te.
Bé, tot i que totes aquestes persones tenen bones intencions, tot el que et diuen no té sentit fins que realment comences a creure en un demà millor.
És per això que dir-te determinades frases cada dia davant del mirall és més efectiu.
Ni tan sols heu de creure en aquestes afirmacions al principi, però tard o d'hora us arribaran i us adonareu que aquesta és l'única veritat.
Sóc bonica, intel·ligent i prou bona
Sigui el que aquest home es va esforçar per fer-me creure, no cairé en el seu parany. No em manipularà perquè no m'estimi a mi mateix.
Tot i que va passar anys intentant disminuir-me, no li permetré que ho faci.
Sóc perfectament conscient de la meva pròpia autoestima. Sé que sóc una dona de gran valor que té molt a oferir.
Sóc guapa. sóc intel·ligent. Sóc interessant. Sóc prou bo i ningú em pot treure aquesta comprensió.
Qui no em pot tractar bé no mereix formar part de la meva vida
tipus de talls de cabell per a cares rodones
El meu cor és amable i donaré la benvinguda oberta a qualsevol persona amb bones intencions a la meva vida. Tanmateix, qui no em tracta bé no pot comptar amb la meva presència.
No importa si encara estimo aquest home o si vull creure que ell també m'estima. Mai em va donar un lloc a la seva llista de prioritats.
Mai em va respectar, ni va apreciar els meus sacrificis. En canvi, va actuar com si fos un estora.
Em va fer servir i em va guiar. Em va trencar el cor i no és així com tractes algú que et va donar tot el que tenia.
Estic fet per ser estimat
El fet que aquest home no em va donar l'amor que necessitava, no vol dir que no estigui destinat a ser estimat. No vol dir que algun dia algú veurà alguna cosa bonica en mi.
Hi ha moltes coses que moltes persones poden trobar atractives en mi. Altres estarien encantats per moltes de les meves característiques.
Així que, al contrari del que em va dir el meu ex tòxic, un dia, un home m'estimarà. No ha de ser ell, però segur que mereixo l'amor d'algú.
No tots els homes ho sónelmateix
No tots els nois que trobo allà fora aprofitaran el meu bon cor. No tots seran infidels, ni seran jugadors.
No la intenció de tots els homes és aconseguir que m'enamori d'ell només perquè pugui acabar trencant-me el cor.
No tots seran imbècils que pretenguin estar emocionalment indisponibles només per fer-me enamorar d'ells encara més.
Només perquè vaig tenir una mala experiència, no vol dir automàticament que tots els homes siguin iguals. El meu ex era només una de les granotes que vaig haver de besar abans de trobar el meu príncep encantador.
idees de disfresses de Halloween barates per a nens
No tinc la culpa de ser una víctima
on obtenir els millors batuts
No sóc estúpid ni despistat per permetre que un noi com aquest es guanyi el meu cor. No és culpa meva que fos tan ingenu per creure les seves interminables mentides o promeses buides.
Sóc víctima dels abusos i manipulacions emocionals d'aquest home i la víctima mai té la culpa.
Sí, vaig prendre algunes decisions equivocades. Tanmateix, això no em fa responsable de tot el que va passar.
Per tant, em perdono. Em perdono per no saber-ho millor, però segur que no em culpo tota la culpa.
Sóc més fort del que tothom podria pensar
Encara que pugui semblar una nena vulnerable, en realitat sóc una bèstia. Sóc poderós i tinc tones de força interior encara que no en sóc conscient.
Ho superaré. Tinc la capacitat de superar aquest home horrible i tot el que em va fer.
Seré sincer;aquest noi em va trencar el cor. Tanmateix, mai em podrà trencar perquè sóc irrompible i fet d'acer.
El temps curarà les meves ferides
El temps ho cura tot i també curarà les meves ferides. Sí, probablement quedaran cicatrius, però només em serviran com a recordatori de totes les lliçons difícils que vaig haver d'aprendre.
Ressuscitaré com un fènix de les cendres i un dia d'aquests, m'oblidaré de la meva relació tòxica.
De fet, només serà un record llunyà del meu passat. Em recuperaré i estaré millor que mai. Malauradament per a ell, no va aconseguir destruir-me.