7 maneres de deixar de sentir pena per tu mateix després que se'n vagi
És normal sentir pena per tu mateix després que el teu ésser estimat marxi. Sobretot si vau passar molt de temps junts i d'alguna manera us vau acostumar a ell.
Després de marxar, no saps com seguir endavant i què fer per sentir-te millor.
noves posicions sexuals per sorprendre el teu home 2018
Et veus plorant i pensant en les coses que podries haver fet d'una altra manera, però de fet, ja no pots fer-hi res.
El que has de fer després que passi una cosa com aquesta és treure't d'aquest sentiment de culpa i seguir endavant com et mereixes.
Si creus que no pots o si no saps com, consulta aquestes maneres provades de deixar de sentir pena per tu mateix després que el teu ésser estimat marxi.
1. Accepta el que va passar
Si vols sentir-te millor, has d'acceptar el que va passar en primer lloc.
No pots ignorar el fet que el teu ésser estimat t'ha deixat i que estàs solter de nou.
Quan finalment accepteu que vosaltres dos heu acabat, podreu seguir endavant.
Fins que això no passi, probablement us ploreu per dormir cada nit i pensareu en les coses que podríeu haver fet de manera diferent en una relació.
Però si vols deixar de sentir pena per tu mateix, has de canviar la teva manera de pensar.
Només així t'eliminaràs dels pensaments negatius i podràs viure la vida que et mereixes.
2. Doneu-vos temps per plorar
Perdre l'home que estimes mai és una cosa fàcil. Passaràs tantes llàgrimes i pensaràs que mai més trobaràs l'amor.
Probablement perdràs la teva autoestima i creuràs que ets la persona inestimable. I tot això és normal perquè t'estàs donant temps per dol.
Has de saber que pot ser un procés llarg i que gastaràs molta energia per arreglar-te.
Però el més important és que realment millora.
Sé que la lluita és real, però quan et dius que no tens altra opció que defensar-te i lluitar, ja ets a la meitat del camí.
I això no és fàcil de fer, creieu-me.
3. No et culpis a tu mateix
El pitjor que pot passar és culpar-te de totes les coses dolentes que han passat.
Sé que se sent horrible quan et quedes sol i quan tot el teu món s'esfondra, però en tot aquest embolic, aprendràs a ser més fort.
No t'has de culpar pel final de la teva relació perquè no eres l'únic que hi participa.
com condimentar sexualment la vostra relació
No eres l'únic que va fer les coses bé i malament. Així que si us plau, deixeu de fer-ho a vosaltres mateixos.
Ja et costa molt aixecar-te cada dia i fer la teva feina; realment no cal que et carreguis tota la culpa.
Vegeu també:Fins i tot si se'n va: tu ets qui guanya
4. Parla amb els teus amics propers
No hi ha res millor que un parell de bons vells amics quan et colpeja una crisi.
Saps que t'escoltaran i que no et jutjaran per res.
Només estaran allà per ajudar-te a superar els teus problemes i donar-te la comoditat que necessites.
Et sentiràs millor immediatament i almenys sabràs que tens persones a la teva vida que donarien la seva vida per tu.
Un cop t'obris a ells, començaràs a sentir-te millor i t'adonaràs que la vida no és tan dolenta després de tot.
5. Viu la teva vida amb la normalitat que puguis
Quan el teu ésser estimat se'n vagi, seràs un desastre, però no t'has de permetre viure així cada dia durant la resta de la teva vida.
Ningú és digne que renunciïs a la teva vida i als teus plans.
Està bé donar-se una mica de temps per curar-se, però hauries de posar uns límits i no creuar-los mai.
Quan passa alguna cosa dolenta, cal superar-ho i no pensar-hi com un problema, sinó com un missatge.
I el més important és que s'enfrontarà a situacions com aquesta moltes vegades a la seva vida, per tal que millor aprengui a actuar correctament tan aviat com pugui.
I sí, viu la teva vida amb la normalitat que puguis perquè aquest és el millor regal que et pots fer.
6. Pensa en totes les coses positives que t'esperen
Al final, depèn de tu si trigaràs molt de temps a dol o si superaràs els teus problemes ràpidament.
Passi el que passi, has de pensar en el futur i en totes aquelles coses boniques que t'esperen.
Si només et dones l'oportunitat de ser feliç, veuràs que la vida et somriurà.
No pots seguir fent les mateixes coses i esperar que alguna cosa canviï.
Si vols un canvi a la teva vida, hauràs de canviar la teva visió. Només llavors començaran a passar coses sorprenents.
7. Doneu-vos un altre cop
Si al principi no vau tenir sort en l'amor, no vol dir que mai trobareu la perfecta.
Recordeu que les coses bones no passen de la nit al dia; els hauràs d'esperar.
Tanmateix, un cop succeeixin i compleixin la vostra vida, us adonareu que valia la pena esperar.
Per tant, si no has tingut sort en l'amor una vegada a la teva vida, dóna't sempre una altra oportunitat perquè això és el que et mereixes.
Tots ho fem.
com se sap quan està embarassada
Només ens cal adonar-nos!
