8 raons per les quals és important seguir la regla sense contacte
Quan s'acaba una relació, ens sentim traïts i trencats i la solitud ens colpeja com un tren. Ens queda trobar la manera d'estar sols de nou, mentre només volem arraulir-nos en una bola i fingir que no existim.
Per fer front al final d'una relació, optem per mantenir-nos en contacte amb el nostre ex, pensant que ens serà més fàcil si encara estan al nostre voltant i potser encara esperem trobar una manera d'esbrinar les coses, per tornar-ho a provar.
Però cada dia només ens fa més mal, perquè ens envoltem de la persona que encara estimem, tot i que aquesta és la raó per la qual estem trencats.
Ens envoltem dels records, agafant-los tan fort que no hi ha manera de poder avançar.
les patates podrides poden causar malaltia
Per això és important la regla de no contacte. Bàsicament és evitar-se els uns als altres i quedar-se com a ex, sense arribar a ser mai amics (o almenys no abans que passi una dècada aproximadament).
Acabar una relació és difícil, i tret que tingueu un final feliç,la regla de no contacteés força necessari. Sí, hi ha un final feliç, és quan tots dos us desamoreu i acabeu les coses en bons termes.
Però, malauradament, això és realment rar. Per tant, per ajudar-vos a decidir seguir la regla de no contacte, llegiu la llista de motius pels quals és important en el procés de curació.
T'ajuda a seguir endavant
Com pots seguir endavant si encara estàs atrapat al mateix lloc de la teva vida amorosa? Mantingues el teu ex a prop, encara reviu els teus records i només aprofundeixes en el teu dolor.
Un cop tuelimina'l de la teva vida, et pot ajudar a centrar-te en tu mateix, a deixar anar tots els records. Lluny dels ulls, lluny del cor.
T'ajuda a centrar-te en la curació
És molt més fàcil centrar-se en la curació quan no cal mirar el vostre ex i preguntar-vos si hi hagués alguna cosa més que podríeu haver fet perquè funcionés.
Els records són forts i si encara estàs en contacte amb el teu ex, trobaran la manera de consumir-te i dificultar-te la curació.
No us podreu centrar en res més que en totes aquelles vegades que us heu passat genial junts. És com reviure el dolor una i altra vegada.
Esperar, després veure com aquestes esperances s'estavellaven. No val la pena, deixa'l anar.
La teva flama no es pot tornar a encendre
Els sentiments no desapareixen en el moment que s'acaba una relació i tots ho sabem massa bé. El fet que ens vam separar no vol dir que també ens separem dels cors.
Fins i tot quan avancem, encara hi ha certs sentiments cap al nostre ex i això està més que bé. Vas compartir una part de la teva vida amb aquell home, és completament normal cuidar-lo d'alguna manera.
Però perquè pugueu seguir endavant, heu d'acceptar el fet que vosaltres dos us heu acabat i separar-vos d'ell, perquè els vostres sentiments no es puguin reavivar.
Pot semblar dur al principi, tallant tots els llaços després que tots dos passeu molt de temps junts, però el vostre cor us ho agrairà.
Per fi pots sentir llibertat
Quan segueixes en contacte amb el teu ex, hi ha una gran possibilitat que encara et sentis culpable per coquetejar amb altres homes, perquè en el fons encara et sents compromès amb ell.
Perquè tornis a sentir la teva llibertat, és important ser realment lliure. Deixa'l anar i abraça la teva vida de soltera, noia!
Pots fer nous records
Com ja he dit, els records són tan forts i importants a la nostra vida que fins i tot sentir la seva olor pot fer-te retrocedir en aquell huracà d'emocions i aquells trossos trencats del teu vell jo.
Parlar amb el teu ex i passar temps amb ell és la manera perfecta de tancar-te en el passat, reviure vells records.
Necessites fer-ne de nous, perquè puguis deixar anar els antics. Deixa de pensar si et troba a faltar o no.
Apagueu el telèfon o regaleu-lo al vostre amic i aneu a fer discoteques (consell professional: això us impedeix enviar missatges de text borratxos), troba alguna cosa nova per esperar o torna els teus vells somnis.
No hi ha res que us impedeix viure la vostra vida al màxim, així que si us plau, no deixeu que els records del passat us impedeixin fer-ho.
Et salva de la frustració
Veure el teu ex coquetejar i forçar-te a somriure és realment, indescriptiblement frustrant.
Confia en mi. Veure les seves fotos a les xarxes socials on mostra com està gaudint de la seva nova vida en solitari és dolorós. La millor manera d'evitar-ho? Eviteu el vostre ex.
T'ajuda a evitar una relació on-off
Quan tots dos estigueu en contacte, hi ha una gran possibilitat que acabeu de nou junts.
I hi ha una raó per la qual vas trencar en primer lloc, ja sigui per diferències que no podies ignorar o per algú que s'allunya i s'enamora, o per un altre motiu.
què vol dir quan el període és vermell clar
Però tornar a estar junts en el calor d'un moment privat i perquè tots dos esteu sols no és una raó prou forta per mantenir-vos junts.
Et pots quedar atrapat en unrelació on-offi això només destruirà el teu cor ja trencat.
Evita que et facis mal una i altra vegada
Veure el teu ex avançar mentre encara estàs enamorat és desgarrador encara més que la ruptura en si.
O ser qui mou un mentre encara fa mal és igual de dolorós. Encara et preocupes per ell, però et cuides més per tu mateix, així que segueixes endavant. Però per culpa d'ell et sents culpable i malament per això.
És per això que és important seguir la regla de no contacte, perquè pot estalviar-vos a tots dos de patir una i altra vegada.
Seguir la regla de no contacte és dur i dràstic, però també és molt important i crucial per a la curació i seguir endavant.
