8 signes preocupants de l'encesa de gas als pares i com fer-ho
Tothom comet errors i de vegades perd la calma. Els pares no són diferents.
Són humans com tots els altres. Malgrat això,pares amb gassón una altra cosa.
Els signes dels pares que encenen gas no sempre són fàcils de veure perquè, bé, així és com s'enllumen amb gasobres.
Res sembla alarmant a primera vista, però en realitat, les crítiques constants fan que els nens es confonguin i facin mal.
Si no esteu segur del que significa la il·luminació de gas, aquí teniu una petita introducció.
Què són els pares amb gas?
Comencem amb la il·luminació de gas.
L'enllumenat de gas és una forma d'abús psicològic on l'agressor et fa sentir i t'etiqueta com a 'boig' a causa de les teves reaccions, tot i que les teves reaccions i sentiments són completament normals i esperats.
Aquest tipus d'abús és especialment difícil quan està present en una relació fill-pare.
Malauradament, molts pares ni tan sols saben que ho estan fent perquè no veuen res dolent en el seu comportament.
No obstant això, té un gran impacte en els nens. La raó per la qual això passa tan sovint és que els pares tendeixen a oblidar que els nens no tenen prou experiència per veure la vida i el món que els envolta igual que ells.
No només això, sinó que els pares obliden que se suposa que els nens han d'explorar el món sols, expressar-se de manera autèntica sense por i no ser modelats per adaptar-se a les seves expectatives.
No hi ha res més aclaparador per a un nen que negar les seves emocions, ja que un nen encara no sap controlar-les.
Quan encengueu el vostre fill amb gas, el que realment esteu fent és molestar-lo a propòsit, només per manipular-lo més tard perquè pensi que no té cap motiu per estar molest o emocional.
Per què la llum de gas en una relació pare-fill sovint és difícil de notar?
Una relació pares-fills es considera una relació on els pares tenen 'poder' i 'control' sobre el nen i per això el desequilibri de poder passa desapercebut.
Tot i que els pares han de tenir autoritat, no haurien d'abusar del seu poder i intentar empènyer la seva pròpia realitat als seus fills.
Tanmateix, això és el que passa sovint.
La realitat d'un nen pot quedar desacreditada perquè no coincideix amb la realitat d'un dels pares i, per tant, el nen se sent confós i es qüestiona.
Els pares amb llum de gas tenen moltes formes diferents i de molts orígens diferents.
Per exemple, els pares poden ser immadurs, excessivament protectors, aclaparats, sense educació, narcisistes, etc.
Els narcisistes són probablement el grup més comú i popular de persones que utilitzen la il·luminació de gas a la seva vida quotidiana i, en general, ni tan sols en són conscients.
Una persona amb un trastorn de la personalitat narcisista té un sentit grandiós de si mateix i li costa acceptar les crítiques, que és la principal raó per la qual no entenen els seus errors com a pare un cop s'enfronten a ells.
Malauradament, si la il·luminació de gas per part dels pares és una cosa que un nen es troba sovint durant el procés de creixement, sens dubte afecta la seva salut mental.
Un nen amb gas pot arribar a ser un adult que lluita amb la inseguretat, l'ansietat, l'agressivitat, la paranoia, les relacions abusives, etc.
Vegeu també: Una carta d'una noia que va sobreviure a la llum de gas
Senyals de pares amb gas
No reconèixer els sentiments d'un nen
Una de les coses pitjors i doloroses que li poden passar a un nen és que els seus sentiments siguin ridiculitzats o que no es prenguin seriosament.
Per exemple, si un nen té por d'alguna cosa (com la foscor, els insectes, les altures, etc.) i el pare diu frases com: Deixa de ser un nadó! invaliden les emocions del nen.
En altres paraules, estan dient al nen que les seves emocions no són importants ni normals.
No és d'estranyar que els nens pensin que les seves accions són febles i es culpen a si mateixos quan no hi ha res per culpar-se.
En lloc de menystenir les emocions d'un nen, els pares haurien d'estar allà per al seu fill i tractar d'entendre què els feia sentir incòmodes.
Un pare ha de respectar les emocions dels seus fills, encara que no les entenguin.
Decidir què li agrada i què no li agrada a un nen
Molts pares cometen aquest error i és una de les banderes vermelles més grans i fàcils de netejar.
Abans que el seu fill tingui temps de decidir si li agrada o no alguna cosa, ho fan per ell.
De vegades, fins i tot quan els nens decideixen per si mateixos, el pare ignora la seva decisió i de totes maneres procedeix a fer el que pretenien fer.
Això és com dir, ets incapaç de prendre decisions per tu mateix o, algú altre sap què és millor per a tu.
Per descomptat, no és d'estranyar quan aquest nen es converteix en un adult que té problemes amb la presa de decisions.
La presa de decisions és una de les coses més importants que els nens han d'aprendre per ser adults que funcionin amb salut.
Com criar els fills perquè prenguin bones decisions en lloc de treure'ls la presa de decisions de les seves mans?
Per descomptat, un nen no pot tenir tota la responsabilitat de totes les decisions de la seva vida jove.
Tanmateix, els seus pares haurien d'introduir-los les opcions i les opcions abans d'expressar els seus propis pensaments i desitjos a l'hora de decidir.
L'altra cosa és que els pares han de saber que els nens de vegades prenen decisions dolentes i això és normal. És un procés de maduresa.
Descartant les experiències d'un nen
indica que tens un mal matrimoni
Malauradament, hi ha molts casos en què els membres de la família descarten les experiències d'un nen només perquè no eren allà per presenciar que alguna cosa va passar o simplement creuen que el nen s'està imaginant coses.
Això és molt dolorós i aclaparador per a un nen. Imagina't anar a una persona en qui confies totalment, només per descobrir que no et creu o que no creu que la teva experiència sigui important.
És per això que un nen pot perdre la seva confiança en un pare en primer lloc.
Sí, els nens són imaginatius, però el que senten i experimenten s'han de prendre seriosament.
Descartar les experiències d'un nen pot fer que un nen no confii en la seva pròpia percepció més endavant a la vida.
En altres paraules, fa que un nen sigui víctima de la il·luminació de gas i els fa qüestionar el seu propi seny.
Burlar-se de les idees d'un nen
En algun moment del procés de l'edat adulta, els adults obliden el que significa ser un nen.
S'obliden que és un estat completament diferent, ple de noves experiències, sense haver de preocupar-se per coses de la vida mundana.
Els nens, naturalment, tenen una imaginació salvatge perquè tot just comencen a explorar el món.
Les seves idees són de vegades brillants i de vegades ximples i divertides. Això és normal.
El que no és normal són pares maltractants que es burlen dels seus fills per les seves idees, opinions i observacions...
Com a adult, encara que el vostre fill digui alguna cosa que no té sentit, o és impossible o completament equivocat, en comptes de burlar-lo o renyar-lo, hauríeu d'educar-lo.
Banalitzar els sentiments d'un nen és una causa de falta d'autoconfiança i de dubtes més endavant a la seva vida.
Culpar a un nen
La veritat és que els nens aprenen el seu comportament dels seus pares.
Sempre que un nen fa alguna cosa que un pare considera 'dolenta', s'hauria de preguntar si inconscientment fa alguna cosa de manera regular que faci que un nen faci una cosa així.
No té sentit culpar el nen, que només està explorant la vida i intenta esbrinar el seu lloc al món.
No estan aquí per fer-ho tot a la perfecció, no estan aquí per adaptar-se als estàndards d'una altra persona o per avergonyir-se de qui són.
Hi ha tantes altres maneres de mostrar a un nen o a un jove les conseqüències de les seves accions sense culpar-los directament, sobretot si no són conscients que les conseqüències són quelcom fora del seu control.
La comprensió i el suport són coses que sempre haurien de ser primer abans de culpar.
Esperar que un nen reaccioni com un adult
Els nens no són adults i no haurien de comportar-se com els adults. Esperar que un nen reaccioni com un adult és poc realista.
Mantenir els nens als estàndards dels adults no té sentit. No només això, sinó que els pares sovint fins i tot eleven els estàndards dels seus fills.
Esperar que un nen faci alguna cosa com un adult adult amb experiència de vida adulta és una forma de manipulació.
No obstant això, malauradament aquest comportament manipulatiu es considera normal.
Un pare manipulador, per exemple, espera que un nen de tres anys expressi amb precisió els seus sentiments com ho farien els adults.
Això simplement no és possible, ja que els nens petits són nous als sentiments i no sempre saben per què senten alguna cosa quan ho fan. Fins i tot molts adults no!
Aquest tipus de comportament d'enllumenat de gas posa molta pressió sobre un nen i és probable que creï un futur adult que tingui problemes amb una actitud excessivament controladora, perfeccionisme, etc.
Burlar-se del comportament d'un nen
La burla també és una forma d'abús emocional.
Indica a un nen que el seu comportament o reacció natural és vergonyós, poc intel·ligent o no acceptat, la qual cosa afecta fortament l'autoestima d'un nen.
Més endavant, això reflexiona sobre el seu comportament i les relacions amb altres persones, incloses les relacions romàntiques.
Un nen accepta els insults, la burla, la negligència i el comportament generalment inacceptable com una cosa normal i esperada.
Malauradament, aquest comportament s'accepta en gran mesura com de costum, divertit i inofensiu, quan en realitat diu a una persona que s'hauria d'avergonyir del seu jo natural.
Tenir vergonya de nosaltres mateixos és sovint el començament de la infelicitat. Cap persona pot ser feliç sense la capacitat d'expressar-se lliurement i autènticament.
No demanar disculpes a un nen
Una de les coses més desgarradores que pot fer un pare és no demanar disculpes a un nen després d'haver fet alguna cosa malament, cosa que passa molt a les famílies tòxiques.
És normal i saludable demanar disculpes després d'haver fet mal a algú, encara que ho hagis fet sense voler.
Un pare que fa gasolina farà alguna cosa que sap que està malament i no es disculparà pel seu orgull.
Aquest és un senyal d'advertència que mostra un pare potencialment narcisista.
La primera vegada que això succeeix, els nens automàticament es culparan a ells mateixos i acceptaran les accions dels seus pares amb normalitat.
O copiaran el seu comportament o començaran a demanar disculpes a tothom. Cap d'aquestes opcions és un mecanisme d'afrontament saludable.
Conclusió
Amb sort, els signes anteriors us han ajudat a detectar la il·luminació de gas a la vostra vida, ja sigui com a pare o fill.
Tots tenim un comportament après dels nostres pares, de manera que no té sentit culpar completament a una sola persona.
L'efecte de la llum del gas ve de moltes maneres diferents i, com he dit, moltes persones que ho fan ni tan sols s'adonen del que estan fent.
En altres paraules, tots hem estat ferits d'alguna manera i el nostre mecanisme d'afrontament ens ha convertit en les persones que som.
Tanmateix, com a adults, hem d'assumir la responsabilitat del nostre propi comportament i no deixar mai de millorar-nos.
És possible canviar els nostres patrons de comportament i la nostra vida utilitzant la perspectiva o amb l'ajuda de professionals com els psicòlegs clínics.
Després d'haver reconegut què fem malament, hem de canviar-ho. També hem de demanar disculpes a les persones que hem fet mal amb la nostra falta d'autoconeixement.
Si ets fill d'un pare o mare, en primer lloc, és important curar-te, entendre d'on vens i comprendre com les teves circumstàncies afecten les teves decisions de vida.
Parlar-ne amb els teus pares és opcional. Molts pares narcisistes mai es fan responsables de les seves pròpies accions, mentre que altres s'adonen dels seus errors més tard a la vida.
Sempre pots intentar iniciar una conversa saludable i inspirar una experiència de reunió i vincle, però tot depèn de l'altra persona i de si està preparada per a això.
receptes de batuts de proteïnes per perdre pes
El més important és deixar-vos les coses clares i implementar hàbits saludables a la vostra vida, sense preocupar-vos del que pensarà una altra persona, encara que sigui el vostre pare.
Recordeu que sempre podeu recuperar el vostre poder, fins i tot quan sembli impossible.
La por i les emocions negatives comencen al teu cap i es poden canviar. El primer i el pas més difícil és creure que pots fer-ho.