9 aliments que podeu fer a la batedora (que no són batuts)

És hora de treballar aquesta peça de maquinària per a altres coses, a part d’un batut de proteïnes després de l’entrenament o un marge de divendres a la nit.

Veure la galeria 9Fotografies Cortesia d’Averie Cooks 1de 9Molletes de batedora sense xocolata amb mantega de cacauet sense farina

No és molt millor que un combinat de plàtan, PB i xocolata. Excepte quan esbrini que només hi ha una cocció de vuit minuts. És benvingut.

Obteniu la recepta aAverie Cooks.

Cortesia de Susan Voisin 2de 9Hummus Blender

Aquest hummus casolà és tan fàcil de fer que mai no tornareu a la varietat comprada a la botiga.

Obteniu la recepta aVegana lliure de greixos.

com ser un monstre per al teu home

Cortesia de Yummy, Healthy, Easy 3de 9Sorbet Easy Cherry Blender

Per obtenir una delícia refrescant que no us destrossi la cintura, simplement combineu cireres, iogurt i llet. Aboqueu-ho en un bol i feu-hi servir.

Obteniu la recepta aDeliciós, saludable, fàcil.

Gentilesa de Tan fàcil com Apple Pie 4de 9Maionesa casolana

Sí, en realitat podeu fer el vostre condiment favorit en 30 segons. Tot el que necessiteu és aquesta recepta i la possibilitat de prémer 'alta velocitat' a la batedora.

Obteniu la recepta aTan fàcil com Apple Pie.

Cortesia de Healthy Happy Life 5de 9Budí de xocolata vegà

Sembla força decadent, eh? Recordeu que l’aspecte pot enganyar: aquesta recepta requereix barreges sense culpa, com ara llet de coco, tofu i cacau en pols cru. I no, el tofu no tindrà un gust brut. Pinky promesa.

Obteniu la recepta aVida feliç sana.

dolor lumbar i falta d'alè

Cortesia de Viure millor junts 6de 9Blender Butter

Crema, sal, pols iaquí! No es requereix absolutament cap barreja (paraula clau per a 'desastre desordenat').

Obteniu la recepta aViure millor junts.

Cortesia de My Natural Family 7de 9Gelat Paleo de Pecan de Plàtan Caramel·litzat

Només necessiteu quatre ingredients per obtenir una barreja de deliciosa fruita seca en cada mos. La millor part? Aquí no hi trobareu cap sucre afegit. Estar sa no ha sabut mai tan bé.

Obteniu la recepta aLa meva família natural.

què cal prendre per deixar la inflor

Cortesia d’Averie Cooks 8de 9Salsa barreja estil restaurant

El nostre tipus de recepta preferida? Un que només triga dos minuts del nostre tempsiens ho fa ficar per la cullera -o xip-.

Obteniu la recepta aAverie Cooks.

Cortesia de Everday Maven 9de 9Arròs de coliflor

Per obtenir un plat ràpid de sopar saludable i saborós, barregeu les floretes, trossegeu-les i fregiu-les amb una mica d’oli de coco. Peasy fàcil.

Obteniu la recepta aMaven cada dia.