Pregunteu a Hungry Girl: Saboroses picades menors de 200 calories

Font de la imatge / Getty Images A.Em dedico a canviar els meus aperitius i a triar aliments que tinguin molta fibra i proteïnes, que m’ajudaran a mantenir-me ple. Aquests són alguns dels meus favorits, però inspireu-vos i inventeu alguns combos propis.

1. FORMATGE COTTAGE POMA CANYAZazzleu una porció de tassa de formatge cottage senzill sense greixos amb una mica de canyella, una gota d’extracte de vainilla i una poma picada. Això també funciona molt bé com a esmorzar ràpid.

2. FORMATGE DE CORDA LLUM + AMETLLESWeight Watchers té un sorprenent formatge fumat amb només 50 calories per pal. És fantàstic combinat amb un grapat d’ametlles sense sal (15 és la quantitat perfecta).

3. LLEGADES TALLES DE TURQUIA + ENCABATSEmboliqueu 4 unces de pit de gall d’indi a rodanxes amb quatre llances d’escabetx. Omplintibaix en calories.

Volen més? Inscriviu-vos als butlletins electrònics gratuïts de Hungry Girl ahungry-girl.comper obtenir noves receptes, consells i trucs sense culpa cada dia.