Més enllà del punt G.

El millor del sexe és que, per molt bo que sigui, sempre pot ser millor, i arribar-hi suposa més de la meitat de la diversió. Probablement, tu i el vostre company ja sabeu moltes coses sobre com prémer-se els botons. Però, prement-los lleugerament de manera diferent (i potser trobant alguns botons que no sabíeu que teníeu), podeu entrar a un nou àmbit de satisfacció mútua.

Aquí parlarem molt clarament. La majoria de les dones (aproximadament dos terços de nosaltres) no tenen orgasmes només mitjançant el coit. Els tenim de la manera antiga: a través de l’estimulació manual osexe oral. Les relacions sexuals senzilles i sense mans estan gairebé garantides per colpejar els punts calents d’un home, però generalment enyoren les dones. El que significa, per a la majoria de parelles, que el coit és l’esdeveniment principal per a ell, però no per a ella. Tot i que proporciona a les dones una meravellosa sensació de proximitat i intimitat, no és el que fa moure la terra.

Ah, però pot ser.
Si jugueu una mica amb les vostres posicions sexuals preferides, podeu convertir les relacions sexuals en un generador d’orgasmes que no falli per a tots dos, sense que cap dels dos faci servir les mans. Aquestes posicions revisades funcionen perquè estimulen tots els vostres punts calents, i també els seus. Així doncs, no només serà més probable aconseguir l’orgasme, sinó que els seus clímaxs seran més intensos.

és un suc de taronja bo per a un mal de panxa

Vam demanar a 27 parelles que provessin aquestes posicions orgasmiques que mai fallaven, i la seva resposta va ser, per dir-ho suaument, entusiasta. Abans de provar les noves tècniques, només quatre dones van dir que gairebé sempre tenien orgasmes només mitjançant el coit. Però després de provar les tècniques, 21 dones van dir inequívocament: 'Sí, puc tenir un orgasme només mitjançant el coit.

El primer pas: apreneu els vostres punts interessants (i els seus)

Alguns d’aquests espais us resultaran molt familiars; altres seran territori desconegut. Conèixer-los tots és clau per fer funcionar les posicions. Com va dir un marit de 34 anys que vam entrevistar: 'Als 20 anys, no cal que coneguis els punts calents, perquè ets un punt calent gran i indiferenciat. Després de 30 anys, ja esteu preparats per a maneres de tocar-vos més sofisticades i matisades. Es pot moure una polzada en una direcció diferent i descobrir una sensació totalment nova.

Els vostres punts calents:El punt C, o clítoris, és el que, sens dubte, ja coneixeu bé: aquell petit botó carnós situat a sobre de l’obertura vaginal, on s’uneixen els llavis interns. El punt G (anomenat així pel seu descobridor, Ernst Grafenberg) és una petita massa de teixit situada a l’interior de la vagina, aproximadament un terç de la paret frontal. Per ajudar-lo a trobar-lo: demaneu-li que introdueixi els dits índex i mitjà lubricats a la vagina (el palmell hauria de mirar-lo). A continuació, feu-lo empènyer suaument sobre el terç inferior de la paret frontal de la vagina fins que trobi un lloc sensible, un pegat més rugós que la pell circumdant. Bingo.

La zona AFE, o zona eròtica anterior del fornix, va ser descoberta recentment per un sexòleg a Kuala Lumpur. És simplement una massa més gran de teixit a l’altre costat del punt G, a la paret oposada de la vagina. (Penseu en un sofà que hi ha enfront d’una cadira amb massa coberta.) El punt U, també designat recentment com a punt calent pels investigadors clínics, és una petita àrea de teixit sobre la uretra i just sota el clítoris.

Els seus punts calents:El punt H és l’obvia: el cap del penis. El punt F és el frenú, aquesta secció solta de la pell a la part inferior del penis on el cap es troba amb l’eix, molt sensible al tacte en la majoria dels homes. La zona R és la ràfea, la costura visible que recorre el centre de l’escrot, una part generalment descuidada de l’anatomia masculina. La zona P és el perineu, la zona entre l'anus i la base de l'escrot, una altra zona descuidada pels amants occidentals.

Ara que ja coneixeu tots els punts calents, és hora de posar-los a treballar. Aquí, les posicions que coneixes i estimes, han estat encara millors.

jocs atractius per jugar amb el teu marit

La posició missionera clàssica, amb la dona d’esquena, els genolls aixecats o no, és la posició sexual més freqüent i la que té menys probabilitats d’afectar els punts calents sense fer canvis menors. Els ajustaments del punt calent: poseu un o dos coixins grassonets a la part inferior de l’esquena per inclinar la pelvis de manera que el clítoris es fregui amb el cos durant la penetració. Si ets més feble, oblida el coixí i fes-li les cames al voltant de la cintura o el coll. O posa els peus sobre les seves espatlles. O aixequeu els genolls i col·loqueu els peus contra el pit.

Les parelles informen:Nou dones van dir que aquesta posició funcionava millor per aconseguir un orgasme sense mans, cosa que la converteix en el màxim votant entre les dones. I totes les dones menys una van dir que l'adaptació va millorar el seu gaudi general i va augmentar significativament la possibilitat d'arribar a l'orgasme. El solitari dissident diu: 'La connexió del punt calent funciona quan li envolto les cames al coll o poso els peus sobre les seves espatlles, però em sento incòmode amb aquestes posicions perquè no m'agrada la forma en què em fan arrugues a la panxa . Per tant, és una oportunitat perquè no em sento sexy a menys que sembli sexy ”. Meagan, de 30 anys, i Rob, de 38, són típics de les parelles que van trobar una felicitat inesperada en aquesta posició. 'Abans de provar les adaptacions', diu Meagan, 'només arribava a l'orgasme en la posició missionera posant la mà entre nosaltres per tocar el meu clítoris. Ara, posant dos coixins de llit estàndard sota l’esquena i fent servir els peus per exagerar l’arc del meu cos i aprofitar el meu pes per empènyer contra ell mentre empeny, puc crear un angle de penetració que em doni estimulació del clítoris. i el fa sentir-se més gran dins meu. Vam haver de continuar fent lleus ajustaments per fer-ho bé, però quan ho vam fer, la intensitat de la sensació va ser increïble. Va ser al·lucinant. Rob diu: 'Donar-li un orgasme sense la seva' ajuda 'és poderós. No crec que cap home estigui tan evolucionat que no pugui apreciar la diferència.

La nova dona a la part superior

Normalment, aquesta és la millor posició perquè una dona aconsegueixi l'orgasme perquè pot controlar l'angle i la velocitat de penetració. Però les probabilitats d’arribar-hi definitivament es poden millorar.

Els ajustos del punt calent:O bé recolzeu-vos enrere, recolzant les mans al llit darrere vostre, o bé recolzeu-vos cap endavant amb les mans sobre el cap. Aquests angles més extrems augmenten l'estimulació del clítoris i també exageren l'atracció del lloc F i de la zona R.

Les parelles informen:Vuit dones van dir que aquesta posició els proporcionava la millor oportunitat per arribar a l'orgasme. I encara més homes (15) van dir que era el seu favorit.

Kim, de 31 anys, i Charles, de 33 anys, casats amb vuit anys, informen que la creació d’amor per punts calents ha revifat les seves libidos. 'Vaig tenir un orgasme explosiu en aquesta posició superior inclinant-me cap endavant, en una posició de jockey, cosa que també va prolongar la seva excitació', diu Kim. 'Volia tornar-ho a provar immediatament'. Charles diu: 'Estàvem en una rutina, teníem relacions sexuals cada cop amb menys freqüència, perquè trigava molt a posar-la d'humor i després a portar-la a l'orgasme. Connectar els punts calents ens ha tornat a fer nou ”.

El centelleig al costat de l’altre

La posició de la cullera és acollidora, recomanada pels terapeutes matrimonials per a embarassades, ferides i cansades, però pot ser molt més que la forma eròtica debrou de pollastre. Els ajustos del punt calent: canvieu a la posició X, en què es troba de costat mirant cap a vosaltres, recolzat en un colze. Comences d’esquena. Col·loqueu la cama interna (la més propera a ell) a la part superior de les cames i gireu-la de manera que la cama exterior s’adapti entre les cames (de manera que el darrere li quedi). Millora de la bateria: utilitzeu un vibrador de papallona que s’adapti al clítoris.

Les parelles informen:Només tres dones i dos homes van classificar aquesta posició com la millor. Però gairebé tothom va dir que era senzill. 'Quan vaig llegir les instruccions, vaig pensar que semblava complicat, però realment no és una vegada que esbrina com les cames s'apilen', diu una dona de 32 anys. El seu marit, de 31 anys, afegeix: 'Mai havíem utilitzat un vibrador durant el coit fins que no ho intentàvem d'aquesta manera. D'alguna manera és menys amenaçador afegir la tecnologia en aquesta posició, potser perquè el contacte visual no és directe '.

Mark i Barbara, ambdues a la fi de la trentena, van ser una de les poques parelles que van escollir aquesta posició com a nova favorita. Els pares d’un nadó i un nen petit, afirmen que ara satisfà les seves necessitats. 'No he estat tan rigorós a l'hora de fer Kegels com hauria de ser', diu Barbara, 'i aquesta posició fa que la vagina se senti més estreta'. També sóc menys conscient del meu cos que quan estic al capdamunt. Sentir-me relaxat fa que sigui més fàcil deixar anar prou per venir ”. Mark afegeix: 'Sovint estem tan cansats que començar lentament (cosa que podeu fer en aquesta posició) és l'única manera d'arribar-hi'.

The Sexier Sit

És possible que no conegueu la posició asseguda bàsica (anomenada Yab-Yum en el sexe tàntric), però és bo per allargar l’excitació de l’home. El Yab-Yum per a no iniciats: asseu-vos al centre del llit enfrontats. Emboliqueu-vos les cames l’una amb l’altra perquè estigueu asseguts a les seves cames. Col·loqueu les mans dretes a la part posterior del coll, les mans esquerres a la cua de l’altre. Col·loqueu el penis dins vostre perquè exerceixi la màxima pressió indirecta possible sobre el clítoris. Oscil·leu lentament mentre es fregueu l’esquena i manteniu un contacte visual profund. L’ajust del punt calent: feu que aquesta posició íntima emocional sigui més calenta sentant-vos sobre un o més coixins perquè el vostre punt G i el clítoris puguin rebre més estimulació.

Les parelles informen:Quatre dones la van descriure com la seva nova millor posició. (Curiosament, dos d'ells fan classes de ioga.) Però gairebé tothom va considerar que era una variació sexual satisfactòria. 'És ideal per a una intimitat intensa', diu una dona de 28 anys. 'L'orgasme sembla provenir tant de la connexió emocional com del físic'. El seu marit, de 29 anys, afegeix: 'Hi ha dos tipus de sexe maquillatge, calent i tendre. Aquesta posició és bona per licitar '.

Carole, de 34 anys, i Rich, de 31, diuen que aquesta posició va obrir una porta eròtica en la seva relació. 'Vam tenir bessons sis mesos després de casar-nos', diu Carole. El sexe va ser ràpid; amb orgasmes, per a mi, problemàtic. Això ens obliga a frenar i realment em dóna un orgasme cada vegada '.

L’última posició de hot-spot

Dissenyada pel sexòleg indi Prokash Kothari, M.D., aquesta posició uneix els vostres punts calents i els seus en el que Kothari anomena harmonia divina. I no cal ser atlètic per arribar-hi: fes dues piles de coixins ferms per formar piles còmodes i col·loca-les a uns metres de distància. (Fermaés el mot operatiu aquí: parlem de coixins de sofà, no de coixins de llit plens.) Mireu-vos l’esquena contra els coixins. Organitzeu els vostres cossos perquè les cames siguin còmodes i els genitals es connectin. Un avantatge addicional d’aquesta posició si l’estimulació del punt calent no és suficient per si mateixa: quatre mans lliures.

menjar per menjar per perdre greix a la panxa

Les parelles informen:Molts d’ells van tenir dificultats amb aquesta posició perquè van intentar que fos més complicada del que realment és. 'Per fi ens vam adonar que podeu penjar els braços als coixins com ho faríeu al costat d'una piscina', diu un home de 34 anys. 'Això us permet pujar i baixar els malucs per controlar i canviar els angles de penetració'.

Beth, de 30 anys, i Gary, de 35, estan entusiasmats amb la llibertat que ofereix la posició última. 'No us heu de preocupar d'on van les cames', diu Beth. 'Tota l'energia es centra en la connexió genital. Un cop ho vam aconseguir, ens va encantar ”. I aquesta és realment la clau: deixeu-vos jugar i la vostra connexió (física i emocional) ha de millorar. I millor.