Diaris de desintoxicació, dia 4: Finalment, progrés!
Getty Images No us preocupeu, no ho vaig fer.
Avui era el primer matí que vaig despertar isentiadiferent —i no perquè jo fos més malhumorat de l’habitual. En lloc d’anar directament al pensament decafè i cereals, la meva ment i la meva boca desitjaven res més que el batut de proteïnes que havia tingut durant els darrers tres dies. No només vaig esperar amb ganes el sabor —que és acrit i nou, gràcies als nabius, a les nous del Brasil, a les nous i a les llavors—, vaig acabar cada darrer glop & hellip; i podria haver tingut més! Quin canvi benvingut.
No us emocioneu massa, però. A partir d’ara no tot és sol i arc de Sant Martí sense toxines. Quan vaig entrar a l’oficina, em va agredir la visió d’un bufet de bagels a la sala de conferències. Sé que m’hauria d’haver apartat, però no podia deixar de mirar-lo. Volia ser una d’aquelles persones que cavaven en tubs interns gegants de deliciosos carbohidrats buits i els remataven amb formatge crema delicatessen de Nova York. Fins i tot quan escric això, la boca em fa aigües. Però no vaig cedir.
com ser millor en sexe per a ell
Tanmateix, vaig fer trampes a & hellip; només una mica. Com a un dels ingredients aprovats en moltes de les receptes d’aquest programa, us han robat boles demantega d'ametlleshan estat salvavides durant els pitjors moments absoluts. Em complau dir que no he enganyat massa vegades, però sóc petita i ja he perdut uns quants quilos de pes d'aigua. No busco perdre més. Si això és el que em fa passar aquests deu dies, crec que el meu cos encara m’ho agrairà al final.
Quan va menjar el dinar, fins i tot la mantega d’ametlla d’emergència emmagatzemada i la meva abundant amanida no podien salvar-me de la misèria provocada per les galetes, els formatges a la planxa i els cupcakes de la cafeteria de l’oficina. Vaig fer una pala amb els greens i les proteïnes saludables i després vaig dirigir-me a una cita amb un metge, donant-los als desconeguts que portaven carbohidrats el mal d'ull durant tot el camí. Quan li vaig dir al meu doctor que estava desintoxicant-me i ell (un optometrista, tingueu en compte!) Va dir que hauria de continuar perquè va sentir que tenia més toxines per netejar, vaig patir una menorpenjadorrecaiguda, preguntant-me si realment podria aconseguir-ho.
Afortunadament, el dubte va durar poc i a les quatre de la tarda. em va tornar la resolució. No puc dir el que provoca els canvis d’humor, però de vegades sembla que només he d’esperar la malhumorada. Distreure’m amb la feina, hidratar-me sense parar i aconseguir temps de cara amb amics i companys de feina són útils quan passen els dimonis penjadors.
Vaig ser recompensat per la meva decisió a la nit, quan vaig saltar-me la rutina habitual de desintoxicació nocturna (compres de queviures, entrenament, cuina, bany, diari) i vaig anar a un concert on havia aconseguit entrades abans de planificar aquest programa. Armat amb un millor amic, sense begudes alcohòliques i mantega d’ametlles a la bossa, em sentia tan energitzat i feliç com sempre quan ballo amb música en directe. És possible que m’hagi saltat algunes coses de la llista de tasques de desintoxicació, però ha valgut la pena, perquè m’ha fet passar un dia més.
tall de cabell llarg en capes per a la cara rodona
Cortesia de Little, Brown and Company Hannah Hickok, addicta al sucre i carbohidrats, és assistent de redacció de REDBOOK i viu a Brooklyn, Nova York.